5 начина да се грижите за кожата на краката, за да я поддържате здрава и красива

Грижата за кожата не се фокусира само върху лицето. Също така трябва да се грижите за кожата на други части на тялото, една от които са краката. Ако имате скучна, суха и напукана кожа на краката си, това със сигурност ви кара да се чувствате непълноценни, нали? Не се притеснявайте, следвайте начина за грижа за кожата на краката, така че краката ви да останат красиви и гладки.

Как да се грижим за кожата на краката, за да останем здрави

Да имаш здрава кожа е мечтата на всеки. Американската академия по дерматология споменава три ключа за грижата за кожата, било то лице в крака.

Това включва поддържане на кожата чиста, защита на кожата от прекомерно излагане на слънце и незабавно лечение, ако възникне проблем.

Ако целта ви този път е да се грижите за кожата на краката си, ключът остава същият. За да бъдем по-ясни, нека обелим един по един начините за лечение на кожата на краката, за да я поддържаме здрава.

1. Отстранете лака

Грижата за кожата на краката означава, че трябва да знаете и как да поддържате здрави нокти на краката. Един от начините за лечение на ноктите на краката е старателно да режете ноктите и да използвате по-малко лак.

Носенето на лак е красиво, но знаете ли, че твърде честото му използване може да навреди на ноктите ви? Да, лакът съдържа химикали, които могат да обезцветят ноктите ви и да разрушат дебелината им. В резултат на това ноктите стават тънки, чупливи и лесно се чупят.

Добре сте да използвате лак, но не твърде често. По-често оставяйте ноктите на краката си без лак. За да премахнете лак, използвайте не-ацетонов разтвор, който е по-безопасен за ноктите и кожата около тях.

2. Ексфолирайте

Всеки ден милиони кожни клетки умират и се заменят с нови, здрави клетки. Ако не бъдат почистени правилно, мъртвите кожни клетки могат да се натрупат. Натрупването на мъртви кожни клетки може да направи кожата на краката ви тъпа. И така, какво правите за лечение на кожата на краката по този начин?

Отговорът е ексфолиране (отстраняване на мъртви кожни клетки). Този метод е достатъчно мощен, за да направи кожата на краката по-чиста. За целта смесете две супени лъжици Epsom сол с топла вода.

Накиснете краката си за 15 минути и изтъркайте с пемза. След това изплакнете с вода до почистване. Въпреки че работи, не правете този метод, ако кожата на краката ви е наранена.

3. Използвайте овлажнител

Сухата кожа на краката е най-честият проблем. Това състояние кара краката да се напукат, да се белят и да сърбят. Начинът да третирате сухата кожа на краката по този начин е да я поддържате влажна.

Можете да използвате овлажнителя толкова често, колкото е необходимо. Много е важно да нанесете овлажняващ крем върху кожата на краката си след душ.

4. Спазвайте правилата за носене на обувки

Носенето на обувки се счита за по-предпазващо кожата от слънцето или мръсотията. Това е вярно, но има правила, на които трябва да се подчинявате, когато носите обувки, така че кожата на краката да не се превърне в проблем.

Грешното носене на обувки често може да причини миризливи крака, плесен, мехури и кожни мехури. Е, как да лекуваме кожата на краката, за да избегнем тези проблеми, а именно:

Поддържайте използваните обувки и чорапи чисти. Не забравяйте да перете обувките си и да сменяте чорапите си редовно.
Не позволявайте на краката ви да носят обувки по цял ден. Отделете минута, за да оставите кожата на краката си да диша свободно, като свалите обувките си.
Изберете правилния размер и тип обувки, така че кожата на краката ви да не се образува на мехури или мехури.

5. Лекувайте незабавно проблемите с кожата на краката

Източник: Mama Union

Краката ви са много лесни за извличане на мръсотия от пода, обувките или сандалите, които носите. Проблемите с кожата на краката, които най-често атакуват, са водни бълхи, гъбички на краката или гъбички на ноктите на краката. Ако изпитате някой от тях, не ги пренебрегвайте.

Невежеството може да влоши състоянието на кожата на краката ви. В резултат на това няма да ви е удобно да правите дейности и лечението им също ще бъде по-трудно.

Как да лекувате кожата и ноктите на краката от тези проблеми, можете да направите с домашни средства, а именно да използвате противогъбични кремове и кремове за облекчаване на сърбежа, които могат да бъдат закупени без лекарско предписание.

Ако не се подобри, не отлагайте ходенето на лекар. Лекарят ще осигури по-подходящо лечение, така че кожата на краката ви да се възстанови.