Защо раздутият стомах е по-опасен от обикновеното затлъстяване & bull; здравей здрави

Затлъстяването (наднормено тегло) и централното затлъстяване (разтегнат корем) са състояния, причинени от натрупването на телесни мазнини, но има различни концепции и рисковете за здравето на двамата също могат да бъдат различни. Тогава кой е по-опасен?

Как да измерим дали стомахът ни е централно затлъстял?

Затлъстяването е състояние на натрупване на излишни мазнини в тялото на индивида, което не е балансирано с височината на индивида. Концепцията за измерване на затлъстяването се отнася до стойността на индекса на телесна маса (ИТМ) от изчислението на телесното тегло (kg), разделено на квадратен ръст (m2). Стойността на ИТМ, която показва затлъстяването в Индонезия, е, ако ИТМ е по-голям от 27,0 kg / m2. Това измерване обаче силно зависи от височината и не може да прави разлика между мускулна маса и телесна мастна маса.

Междувременно централното затлъстяване е състояние на натрупване на мазнини около корема (корема) или известно като разтегнат стомах. Методът за измерване използва коремната обиколка (измерена точно под последното ребро и над пъпа) с нормални граници, ако коремната обиколка е по-малка от 90 см за мъжете и 80 см за жените. Централното затлъстяване може да се види и въз основа на съотношението на коремната обиколка и обиколката на таза. Ако коремът има обиколка, която е по-голяма от тазовата кост, тогава е сигурно, че индивидът има централно затлъстяване, известен още като разтегнат.

Тогава, сигурно ли е, че хората със затлъстяване имат централно затлъстяване? Не е задължително и обратно. Човек с наднормено тегло е по-вероятно да има мазнини в други части на тялото, но те не се натрупват около стомаха. И обратно, някой с раздут стомах може да има само мастни натрупвания около стомаха

Причини за раздут стомах

Подобно на наднорменото тегло като цяло, затлъстяването и централното затлъстяване са причинени от натрупване на мазнини поради високата консумация на въглехидрати, холестерол и мазнини и не са балансирани с адекватна физическа активност. Въпреки това, при централно затлъстяване, известно като разширено, това често се предизвиква от консумация на алкохол, така че често се нарича бирено коремче или бирено коремче.

Това е доказано от изследване на Schroder, при което хората, които консумират алкохол, имат 1,8 пъти риск от развитие на централно затлъстяване в сравнение с тези, които не консумират алкохол. Консумацията на алкохол ще увеличи приема на глюкоза, която не е необходима на организма.

Рискът от раздут стомах в сравнение с редовното затлъстяване

Най-важният неблагоприятен ефект от наднорменото тегло при лица със затлъстяване е да увеличи риска от различни дегенеративни заболявания поради дисбаланс в кръвното налягане, секрецията на инсулин и нивата на HDL и LDL холестерол. Разбира се, това няма да причини сериозни незабавни симптоми, но ще се влошава с напредването на възрастта.

Докато при лица с централно затлъстяване, известен още като раздут стомах, въздействието на натрупването на мазнини ще се усети по-бързо. Ето някои неща, които правят централното затлъстяване по-опасно:

1. По-висок риск от смърт

Хората с мазнини, които се натрупват около стомаха, имат по-висок риск от смърт от хората с обикновено затлъстяване. Това се подкрепя от неотдавнашни изследвания, които показват, че хората със затлъстяване, но не със затлъстяване в централна част имат по-малък риск от смърт.

2. Централното затлъстяване остава опасно, въпреки че индивидът има нормален ИТМ

Проучване на Boggsyang показа, че жените с натрупване на мазнини в корема увеличават риска от преждевременна смърт, въпреки че не са били със затлъстяване.

3. Не само риск от сърдечно-съдови заболявания

Натрупването на мазнини около корема също увеличава риска от еректилна дисфункция и рак. Това е така, защото натрупването на мазнини в близост до жизненоважни органи на тялото около стомаха може да доведе до увреждане поради възпаление отвътре. В резултат на това хората са по-изложени на риск от хронично заболяване.

4. Повече риск от причиняване на натрупване на мазнини в кръвоносните съдове

Изследванията на Fan показват, че възрастните хора с централно затлъстяване са изложени на риск от развитие на атеросклероза, докато индивидите с категория затлъстяване въз основа на ИТМ нямат повишен риск от атеросклероза.

Централното затлъстяване и общото затлъстяване са състояния, дължащи се на натрупване на мазнини. Въпреки това, натрупването на мазнини в стомаха или централното затлъстяване е по-изложено на риск от преживявания и дори по-бърза смърт, отколкото затлъстяването като цяло.