Сърце

Подвижен (Hp) е тясно свързан с живота ви. Където и да отидете, винаги ще го носите със себе си, включително когато ви се налага да правите бизнес „какане“ в тоалетната. Знаете ли обаче, че навикът да играете на мобилни телефони по време на дефекация може да ви изложи на риск от хемороиди? Любопитно, защо се случи това? Хайде, вижте следните рецензии.

Играта на HP при дефекация увеличава риска от хемороиди

Повечето от хората ще се уморят да прекарват време, без да правят нищо. По същия начин, когато трябва да дефекирате.

Ето защо много хора умишлено носят вестници, комикси или каквото и да било, което може да ги отвлече от чувството на скука по време на дефекация, включително да играят мобилни телефони.

Може да се каже, че джаджа това е практически инструмент. Освен че предоставяте четене или новини, можете също да се наслаждавате на видеоклипове и игри от един инструмент.

Знаете ли обаче, че навикът да играете мобилни телефони при дефекация не е здравословен? Да, играта на HP BAB може да ви изложи на риск от хемороиди. Как може да бъде това?

Купчините или известни също като хемороиди са подуване на кръвоносните съдове в ануса. Причините за появата също варират, една от които е прекомерен натиск върху кръвоносните съдове в ануса.

Започването на навика да седите прекалено дълго, натискането твърде силно поради чести запек и навикът да играете мобилни телефони при дефекация са изложени на риск да получите хемороиди.

Отчитане от страницата Здравна линия, колоректален (чревен) хирург, Dr. Карън Загиян твърди, "Всъщност не играе мобилни телефони по време на дефекация, което причинява хемороиди, но седи в тоалетната за дълго време е причината."

Когато играете на мобилния си телефон, ставате „по-у дома“ в банята. Това също ви кара да седите по-дълго на тоалетната. Ако се прави често, този навик ще увеличи натиска върху кръвоносните съдове около ануса.

Кръвта няма да тече гладко. В резултат на това кръвта ще се натрупва, причинявайки подуване, болка, сърбеж и кървене, когато изпражненията преминат.

Не само хемороиди, играещи мобилни телефони при дефекация също могат да причинят това

Проучване от 2017 г., публикувано в списанието Зародиш откри, че клетъчните телефони могат да съдържат бактерии Е. coli и други микроби.

Всъщност тези бактерии се намират в червата на човека. Въпреки това, някои видове тези бактерии могат да причинят здравословни проблеми, като киселини, спазми и диария.

Когато мръсният мобилен телефон бъде отнесен в тоалетната, излагането на бактерии ще се увеличи. Така че не само ще се увеличи рискът от хемороиди, но и други здравословни проблеми заплашват.

За да избегнете рискове за здравето, като хемороиди, избягвайте да играете Hp при дефекация (BAB). По този начин вие същевременно избягвате излагане на вредни за здравето бактерии, попадащи в тялото.

Обърнете внимание и на някои от следните навици, за да не създавате здравословни проблеми.

Използвайте тоалетната, ако наистина имате нужда от нея

Някои хора ще чакат в тоалетната, докато играят на мобилния си телефон, докато правят рутината си на дефекация (BAB). Ако обаче това желание не дойде, направете други дейности.

Не просто седнете на тоалетната в очакване, защото това може да окаже голям натиск върху вените в ануса ви.

Когато сте останали в тоалетната в продължение на 10 минути или сте натиснали твърде силно, за да извършите движение на червата, може да имате запек.

За да преодолеете този проблем, отделете време да се разходите или да ядете плодове и зеленчуци, за да увеличите движението на червата, така че изпражненията да преминават лесно.

Измийте ръцете си след като отидете до тоалетната

В допълнение към спирането на навика да играете на мобилни телефони, докато правите дефекация, за да избегнете здравословни проблеми, като хемороиди, вие също трябва да си измиете ръцете след използване на тоалетната.

Не забравяйте, че ръцете ви са лесно изложени на различните бактерии, които живеят в тоалетната. Така че, не просто намокряйте ръцете си.

Трябва да разтриете ръцете си със сапун между пръстите си. Изплакнете обилно под течаща вода и избършете ръцете си със суха кърпа или кърпа.