Медицински прегледи, които трябва да правят мъжете на 20 години

Много хора смятат, че трябва да отидат в болница или да се консултират с лекар само когато вече са болни. Но поговорката „по-добре е да се предотврати, отколкото да се лекува“ също е вярна. Всъщност е по-добре да провеждате редовни здравни проверки, за да можете да разберете какви превантивни стъпки и действия трябва да се предприемат, за да се намали рискът от някои заболявания. От друга страна, медицинските прегледи могат да ви кажат какви заболявания имате, за да могат лекарите да се справят бързо с тях.

Следват различните медицински прегледи, които възрастните мъже трябва да извършват, според възрастовата им група.

Медицински прегледи, които мъжете на 20-годишна възраст трябва да направят

Възрастта може да е млада, но това не означава, че сте свободни от различни рискове от заболяване. Точно в тази продуктивна възраст трябва да започнете да планирате първия си медицински преглед. Има много физически прегледи, на които трябва да се подложите, за да видите и предотвратите всякакви заболявания, които могат да ви ударят в бъдеще.

1. Основен физически преглед

Основният физически преглед включва измерване на височината и теглото ви, за да определите индекса на телесната си маса (можете също да проверите на BMI калкулатора на Hello Sehat) и да разберете хранителния си статус, независимо дали е нормален, с поднормено тегло или дори с наднормено тегло. Ако хранителният статус не е нормален, тогава сте изложени на риск да имате здравословни проблеми в бъдеще.

2. Вземете ваксината

Възрастните също трябва да вземат ваксини. На тази възраст ваксините, които трябва да получите, са тетанус, хепатит А, хепатит В и менингит. Тази ваксина е много важна, особено ако искате да отидете в чужбина.

3. Преглед за болести, предавани по полов път

Необходимо е тестване за болести, предавани по полов път, като ХИВ, дори ако изобщо никога не сте правили секс или ако сте женен. Контролът на заболяванията на САЩ (CDC) заявява, че поне един човек трябва да бъде тестван за ХИВ веднъж в живота си.

4. Направете изследване на тестисите

Проверката на здравето на тестисите трябва да се извършва при лекар. Но можете също да правите редовни прегледи на тестисите вкъщи, за да предотвратите риска от рак на тестисите. Ако почувствате някаква рана или бучка, трябва незабавно да посетите лекар.

Медицински прегледи, които мъжете на 30-годишна възраст трябва да направят

Навлизайки на възраст от три глави, във вашето здраве дебнат все повече и повече заболявания. Например, сърдечни заболявания до други хронични заболявания. И така, има различни видове медицински прегледи, които трябва да направите през 30-те години, а именно:

1. Проверете холестерола в кръвта

Проверка на общия холестерол в организма, обикновено чрез кръвен тест. Нормалните нива на общия холестерол за здрави мъже са под 200 mg / dl. Ако резултатът е повече от 240 mg / dl, това показва, че общият ви холестерол е висок и има риск от развитие на различни хронични заболявания. Ако резултатите са нормални, тогава това изследване трябва да се прави на всеки 5 години.

2. Проверете кръвната захар

Трябва да се направи проверка на кръвната захар, за да се установи дали сте изложени на риск от развитие на диабет или не. Особено ако имате член на семейството, който има диабет. Нормалният резултат от теста за кръвна захар на гладно е под 100 mg / dl. Ако резултатите от кръвта показват между 100-125 mg / dl, това показва, че имате преддиабет.

Медицински преглед за мъже на около 40 години

С напредването на възрастта функциите на тялото ви ще намаляват. Въпреки че е вярно, че през 40-те години спадът на телесните функции все още не е видим, можете да го предотвратите и да разберете какви здравословни проблеми могат да възникнат, като направите:

1. Проверете кръвното налягане

На тази възраст сте изложени на риск от развитие на високо кръвно налягане. За да разберете, правете редовни проверки на кръвното налягане. Проверявайте кръвното налягане трябва да се прави поне веднъж годишно. Нормалните резултати от кръвното налягане са за числа над (систолични числа) от 120-139 mmHg, докато тези по-горе (диастолични числа) са 80-89 mmHg. Ако кръвното Ви налягане е повече от това число, трябва незабавно да се консултирате с това с Вашия лекар.

2. Проверете за диабет

За да разберете дали някой има диабет или не, трябва да се направят няколко теста, а именно пълен тест за кръвна захар и тест за хемоглобин A1C. Този преглед е скрининг за откриване на диабет.

3. Проверете здравето на очите

Ако преди сте използвали очила, препоръчително е да проверявате редовно очите си. Освен това на тази възраст здравните проблеми, които могат да възникнат, са глаукома, диабетна ретинопатия и катаракта.

Основни медицински прегледи за мъже на около 50 години

Навлизайки във възрастта от 50 години, обикновено се появяват много симптоми или здравословни проблеми. Въпреки че не изпитвате никакви симптоми, все пак трябва да правите медицински прегледи като:

1. Колоноскопия

Колоноскопията е медицински преглед, при който се изследва и разглежда съдържанието на червата. На възраст от 50 години обикновено се препоръчва нова колоноскопия. Този преглед трябва да се направи от мъж, особено ако той има фамилна анамнеза за рак на дебелото черво. Ако резултатите от теста са нормални, трябва да го правите на всеки 10 години (ако няма оплаквания).

2. Сърдечен преглед

Можете да помолите Вашия лекар да направи някои сърдечни изследвания като електрокардиограма (EKG). Това изследване се прави, за да се установи дали сърцето все още функционира правилно и дали сърдечният мускул все още силно изпомпва кръвта. Освен това, ако сте имали симптоми на гръдна болка, това изследване трябва да се направи. обаче, първо го обсъдете с Вашия лекар.