Как точно да риташ топката, за да вкараш гол

Искате ли да бъдете голмайстор като Робърт Левандовски, Кристиано Роналдо или Меси? Едно е сигурно, най-добрите нападатели в света не печелят Златните обувки по късмет. Да вкараш гол от 30 метра не е лесно. Намирането на ъгъла на изстрела, надхитряването на опонента ви, дори ритането на топката - всичко това изисква умения. Прочетете тази статия, за да разберете как да ритате топка точно като професионален футболист.

Заточете как да ритате топката във вратата на противника

Точкуването на голове изисква сила, баланс, точност, предвидливост и вземане на правилни решения. Също така трябва да знаете коя част от топката да ритате и правилното положение на крака да стреля във вратата на противника. Продължете да се обучавате как да ритате добра топка с тези насоки.

1. Ритайте топката със силата си

Много футболисти аматьори не осъзнават, че сляпите ритници всъщност ще забавят скоростта на топката. Как да ритаме топка с усилие до 100 процента често кара мускулите, участващи в ритащото движение, да се втвърдят.

Мислете за ритането като за движение на въже, което се бие. Уверете се, че мускулите на краката ви са малко накуцващи, когато искате да ритате и бавно изградете силата, така че силата на тялото ви да изтласка топката напред с голяма сила. Мускулите, които се напрягат от самото начало, всъщност имат тесен обхват на движение, така че ритниците ви не работят добре.

2. Проверете околностите

Може да имате добри шансове за стрелба, но преминаването е по-добър вариант. Или може да имате свободно пространство за вкарване и да няма опоненти, които да ви застанат на пътя, но не сте сигурни дали работи, ако стреляте от толкова далеч, за да изберете да дриблирате по-близо. Вашите инстинкти играят голяма роля за определяне кога точно да стреляте.

Ситуацията на решетката може да варира, но трябва да търсите възможности за стрелба, когато сте близо или във вратарското поле. Не позволявайте на „ужаса“ на опонента ви да ви спре да стреляте с топката. Умните дриблиращи трикове могат да взривят охраната им, а може и да ги изритате високо.

Шансовете за отбелязване на гол могат да бъдат изгорени за части от секундата, ако оставите гарда си надолу. Колкото по-дълго мислите кога е подходящият момент за ритник, толкова повече време ще бъде на защитния халф да блокира удара ви. Така че, не се колебайте и стреляйте бързо с топката. Но същата възможност може да се провали и ако бързате. Затова взимайте внимателно предвид всяка възможност.

3. Изчислете разстоянието от топката до целта

Колкото по-близо сте до вратата на противника, толкова по-ниска е скоростта на вашата топка да вкарате. Но не се заблуждавайте. Все още трябва да стреляте силно към топката, но ритайте право напред или използвайте вътрешния крак (крак на седло) за по-точен изстрел. Ето защо професионалните играчи избират да използват по-ниска сила, но по-точен, седнал крак, когато ще стрелят близо до вратаря. Ако сте далеч от целта, използвайте стандартния футболен изстрел с предната част на крака.

4. Обърнете внимание на позицията на вратаря

Обърнете внимание и на позицията на вратаря във форта. Оставя ли пропуски, от които можете да се възползвате? Ако вратарят е склонен да остане от едната страна (не в средата на вратата), стреляйте от другата страна. Прекарайте топката над главата на вратаря, ако разстоянието на вратаря е малко по-далеч от линията на вратата.

Но бъдете нащрек, ако искате да ритате високо от разстояние. Вашите шансове да вкарате от висок удар всъщност са доста тесни. Шансовете за отбелязване на гол са още по-големи, ако изстреляте топката в нисък ъгъл (долен ляв ъгъл и долен център на вратата). Статистиката показва, че близо 62% от головете идват от ниски корнери. Това е така, защото за вратарите, особено за високите, ще бъде много трудно да могат да се потопят бързо на земята. За тях беше много по-лесно и по-естествено да скочат високо.

Ако единственият ви шанс да отбележите е да стреляте от разстояние, стреляйте под широк ъгъл, вместо възможно най-висок. Има голям шанс топката да отскочи, което може да надхитри вратаря. Можете да използвате тази възможност, за да си върнете контрола над топката.

Добра стойка при ритане на топката

Поддържането на добра стойка е също толкова добро, колкото и усъвършенстване на техниката и ритане на топката. Ето как да практикувате добра стойка с топка за удар, за да увеличите шансовете си да вкарате гол.