Болка в китката поради синдром на карпалния тунел и нейните средства за защита

Служителите в офиса и работниците в завода са една от групите хора, които са склонни да се оплакват от болки в китката поради синдром на карпалния тунел (CTS). Причината е, че всеки ден трябва да пишете на лаптоп, компютър или друго електронно устройство като мобилен телефон. Фабричните работници може да се наложи да работят с тежко или вибрационно оборудване. Да не говорим за добавените ръце, които също трябва да висят в обществения транспорт всеки път, когато пътувате до офиса.

Освен болка в китката, симптомите на CTS също могат да варират от болезненост и често изтръпване до изтръпване, което обикновено излъчва към пръстите. Синдромът на карпалния тунел може да се подобри сам по себе си без лечение. Но това не означава, че не се опитвате да го лекувате, знаете ли! Ако се остави симптомите да продължават да се влошават, този синдром може постепенно да причини увреждане на нервите на ръцете.

Тихо. Налице са няколко лечения на синдрома на карпалния тунел, от използване на домашни лекарства до хирургически възможности при лекаря.

Лекувайте възпалените китки у дома

Освен офис служители и фабрични работници, бременните жени също са склонни да изпитват синдром на карпалния тунел. Някои хора с определени медицински състояния, като диабет, ревматизъм и затлъстяване, са еднакво изложени на риск от развитие на типичната CTS болка в китката.

Ето някои домашни средства за облекчаване на болката при синдром на карпалния тунел:

1. Каишка за китката

Понякога простите промени в начина на живот могат да помогнат за справяне със симптомите. Например, използване на подложки за китки, когато пишете.

Ако обаче е възпалено, може да се наложи да превържете ръцете си. Фиксаторът на китката има за цел да поддържа китката и да предотврати нейното огъване. Ако китката се остави да се огъне, това ще окаже по-голям натиск върху засегнатите нерви, което може да влоши симптомите на CTS.

Най-доброто време за пристягане на китката е през нощта, но може да бъде и през деня (въпреки че това може да попречи на вашите дейности). Наблюдавайте в продължение на четири седмици, за да видите дали има подобрение в симптомите.

2. Кортикостероиди

Кортикостероидните лекарства обикновено се използват за лечение на оплаквания като болки и автоимунни заболявания като ревматоиден артрит. Това лекарство работи за намаляване на възпалението в тялото. Костикостероиди могат да се използват, ако не се установи, че лентата на китката намалява симптомите на CTS.

Кортикостероидите могат да се приемат под формата на таблетки или чрез инжекция, приложена директно върху китката. Въпреки това, кортикостероидите не са лекарства без рецепта. Употребата на кортикостероиди трябва да бъде в съответствие с инструкциите на лекаря, както дозировката, броят пъти за пиене на ден, така и продължителността на употребата.

Ако Вашият лекар препоръча да Ви се инжектира кортикостероид, обикновено се започва с еднократна доза. Броят на инжекциите може да се увеличи, когато симптомите се повтарят или влошат.

3. Лекарства за болка

Обезболяващият ибупрофен може да облекчи болката в китката ви в краткосрочен план, като намали възпалението. Ибупрофенът също е ефективен при лечение на симптомите на ревматизъм, остеоартрит, ювенилен артрит, подуване поради навяхвания или навяхвания в ръцете, които могат да предизвикат симптоми на болка в китката поради CTS.

Възможности за лечение на синдром на карпалния тунел с хирургични процедури

Хирургични процедури се извършват, когато други нехирургични лечения не са успели да излекуват симптомите на синдрома на карпалния тунел. Тази операция може да се извърши амбулаторно, така че пациентът няма нужда да остане в болницата.

CTS хирургията може да се извърши с помощта на две различни техники, включително:

1. Ендоскопска хирургия

Ендоскопската хирургия е CTS хирургична процедура, която използва дълга тръба с лъч от единия край и обектив на камерата от другия. Тази тръба се вкарва през малък разрез на китката или дланта, така че за хирурзите е лесно да видят карпалните връзки през монитор по време на операцията. Тази процедура осигурява по-малко болка от отворената хирургия.

2. Отворена операция

Отворената хирургична процедура се инициира чрез прилагане на местна упойка върху ръката или китката на пациента. Тази операция се извършва чрез прерязване на карпалните сухожилия, за да се намали натискът върху средния нерв в китката. Самият медианен нерв е нервът, който контролира усещането за вкус и движение в китките и ръцете, засегнати от CTS.

Времето за възстановяване при отворена хирургия обикновено е малко по-дълго от времето за възстановяване при ендоскопска хирургия. И двата метода обаче се оказаха също толкова ефективни за лечение на синдром на карпалния тунел.

Обсъдете първо с Вашия лекар коя процедура е подходяща за Вас

Преди да изберете коя хирургична процедура е подходяща за вашето CTS състояние, трябва да се имат предвид няколко неща, включително:

• Колко успешно беше предишното нехирургично лечение
• Възможни следоперативни усложнения, които възникват по време на възстановяване, включително инфекция на рани, образуване на белези, следоперативно кървене, нараняване на нервите, болка в китката и дори възможно връщане на симптомите на CTS

За да увеличите максимално следоперативното заздравяване, препоръчително е да поддържате състоянието на китката, като използвате превръзки и опори за ръцете или прашка за ръце. За да предотвратите подуване или скованост на пръстите и ръцете си, най-добре е ръцете ви да се държат вдигнати два дни.

Правете леки упражнения за бавно движение на пръстите, раменете и лактите, за да предотвратите скованост. Също така избягвайте дейности, които включват прекомерна сила в ръцете ви, за да не причиняват болка.