Съдържание:
Животът в Индонезия, която има тропически климат, ни кара да бъдем по-активни в защитата на кожата си от излагане на слънце със слънцезащитни продукти. В противен случай кожата лесно ще изгори и ще остарее по-бързо. Въпреки това, грешният начин за използване на слънцезащитни продукти дори няма ефективно да защити кожата. Прочетете тази статия, за да разберете как да използвате подходящия слънцезащитен крем.
Как да използваме правилния слънцезащитен крем
Слънцезащитният крем е слънцезащитен крем, който е по-лек и по-тънък и не оставя белезникав отпечатък (whitecast) като слънцезащитен крем. Слънцезащитният крем действа като гъба, която ще проникне в горния слой на кожата, за да абсорбира слънчевата светлина, която е продължила да навлиза в кожата.
За разлика от слънцезащитните кремове, които действат веднага след нанасяне, слънцезащитните продукти отнемат около 20 минути, за да се абсорбират напълно в кожата, преди да работят за защита на кожата. Слънцезащитният крем също трябва да се прилага отново често.
Така че, когато купувате и използвате слънцезащитен крем, обърнете внимание на съдържанието на SPF, посочено на опаковката. Изберете слънцезащитен крем с минимален SPF 30. Слънцезащитният крем с SPF поне 30 може да блокира 97% от UVB лъчите, които причиняват изгаряния и изгаряния на кожата.
Би било още по-добре, ако слънцезащитният ви продукт осигурява и защита от UVA лъчи, които могат да причинят преждевременно стареене и рак на кожата. Обърнете внимание на изброените опаковки. Защитата срещу UVA се обозначава с PA +, PA ++, PA +++.
Тогава как използвате правилния слънцезащитен крем? Ето стъпките.
- Използвайте слънцезащитен крем 30 минути преди да излезете от стаята. Тъй като кожата отнема време, за да попие слънцезащитните продукти. Така че, ако току-що сте използвали слънцезащитни продукти няколко минути преди да излезете от къщата или на слънце, кожата ви няма да получи никаква защита и ще рискува да се изгори.
- Разклатете добре, преди да натиснете слънцезащитния крем. Това е полезно за равномерно смесване на всички частици в контейнера.
- Изсипете слънцезащитен крем според вашите нужди на кожата. Не бъдете твърде малко. Обикновено възрастните използват около една унция слънцезащитен крем (около 1 чаша лечебен сироп), за да търкат цялото тяло.
- Нанесете равномерно върху всички части на тялото които ще бъдат изложени на слънце. Това включва често пренебрегвани области като гърба, ушите и зад коленете и краката.
- Нанесете слънцезащитен крем няколко пъти за един ден. Въпреки че сте го използвали от вкъщи, но трябва да го приложите отново. Тъй като няма слънцезащитен крем, който на 100% да предпазва кожата от слънцето, дори ако използвате високо SPF. Слънцезащитните продукти ще работят или изчезват, когато се изпотите и ако влезете в контакт с вода. Следователно трябва да прилагате отново слънцезащитни продукти на всеки два часа.
- Използвайте слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате от къщата, без значение времето навън. Въпреки че UVB лъчите отслабват по време на дъждовния сезон, UVA лъчите стават по-силни. Както UVA, така и UVB лъчите могат да причинят рак на кожата и увреждане от слънцето. Следователно все още трябва да използвате слънцезащитни продукти дори в дъждовния сезон или когато е облачно. Носенето на слънцезащитен крем също поддържа кожата влажна.
х
