Ходенето бос е по-здравословно за растежа на костите на бебето

Виждайки малко мъж, който е зает да тича наоколо бос, често изнервя родителите. Как така? Улиците не са напълно безопасни, защото са пълни с "мини", остри камъни и дори парчета стъкло, които са изложени на голям риск от нараняване на деца. Всъщност децата всъщност са по-добре посъветвани да им се оставя свободно да се движат без обувки. Дори без сандали или меки обувки.

Въпреки че се страхуват, оставянето на децата да ходят боси има много предимства. Ето прегледа.

Ходенето бос помага на детето да ходи стабилно

Малките деца са склонни да стъпват изправени с леко наведени брадички и глави, когато ходят боси. „Тъй като стъпалата на краката им директно докосват земята, те не трябва да гледат често надолу, когато ходят, което ги прави обърна сетака че да загуби равновесие и да падне “, каза Трейси Бърн, експерт по подиатрия (подиатрия), цитиран от Telegraph.

Децата обикновено имат плоски крака. Бърн продължи, ходенето бос ще укрепи мускулите и връзките на краката на детето и ще образува свода на краката им. Те се научават да ходят и да се балансират по-добре, когато могат да използват пръстите на краката си, за да стиснат земята. В крайна сметка това ще обучи детето да развива по-добра стойка и походка.

Децата, които се учат да ходят, получават важна сетивна информация от стъпалата на краката си. Ходилата на краката имат повече нервни точки, отколкото всеки друг крайник. Ето защо ходенето с боси крака ще им помогне да ходят по-бързо.

Ходенето трудно кара децата да се движат по-пъргаво

Чрез ходене включи го децата също са обучени да осъзнават по-добре заобикалящата ги среда. Когато сме боси, сме по-внимателни да се изкачваме, спираме, обръщаме, балансираме, откриваме лесно остри предмети, които трябва да избягваме, и се настройваме бързо, когато земята се измести под краката ни. Това е все едно да вървите по неравен терен или по каквато и да е земя, различна от бетон и тротоари. В резултат на това детето расте по-пъргаво и по-устойчиво на наранявания, като спъване.

Ходенето бос укрепва костите на крака на детето

Костите на краката на бебето все още са меки и няма да се втвърдят напълно, докато детето навърши около 5-годишна възраст, въпреки че детските крачета могат да продължат да растат в юношеска възраст. Е, „ограничаването“ на меките крака с твърдите обувки може да попречи на костите да се развият правилно.

„Детските кости са много пластични и могат да променят формата си много бързо и лесно“, каза Фред Бомонт от Института по хироподисти и подиатри, цитиран от сп. „Джуниър“. След като това се случи, не можете да го обърнете.

Изследвания, публикувани в списанието за подиатрия The Foot през 2007 г., показват, че структурните и функционални промени в детските крака могат да бъдат резултат от принуждаването на крака да се адаптира към формата и размера на обувката, които не позволяват на крака да расте естествено. И колкото по-млада е "възрастта" на краката, толкова по-голям е потенциалът за увреждане, който може да завърши трайно.

Децата, които носят обувки, са склонни към надрасквания и плесени

Тесните детски обувки ще създадат възможности за кожни заболявания, причинени от бактерии и гъбички, тъй като влажният въздух, придружен от липса на хигиена, създава идеална среда за растежа на бактерии и гъбички, причиняващи кожни инфекции като тинея версиколор, трихофития и трихофития.

Плюс това, детските обувки, които са тесни и са с твърда подметка, често правят детските мехури мехури. За съжаление децата, които тепърва се учат да ходят, обикновено също не говорят свободно. Така че може да не знаете защо детето плаче, когато се окаже, че обувките му са прекалено стегнати или ги кара да драскат, когато ходи. Твърдите и твърди подметки на обувките всъщност затрудняват децата да ходят, когато тепърва започват, защото краката им се чувстват по-тежки, което ги прави склонни към препъване и падане.

Начинът на включване не означава, че децата се разболяват лесно, наистина

Тихо. Разрешаването на децата да ходят боси не ги улеснява веднага да се разболеят. Кожата на човешките крака е проектирана като щит за предпазване от болестотворни патогени от навлизане в тялото. Освен това децата (дори възрастните) са по-склонни да получат или предадат болестта през ръцете си, докосвайки микроби - например дръжки на врати, тоалетни, дори играчки.

Освен това децата са по-склонни да пъхат ръцете си, а не краката си, в устата си и да докосват лицето и очите, основните портали, през които болестта или инфекцията най-често навлизат в тялото. Но трябва да бъдете особено внимателни срещу инфекции с анкилостоми, които могат да проникнат през краката и тетануса, ако кракът на детето бъде пробит от остър предмет. Така че, просто оставете децата да ходят включи го, но трябва да се следи, дами и господа.