Колко от първата храна трябва да се дава на бебето?

Даването на първата храна на бебето със сигурност не е толкова лесно, колкото храненето на възрастен, има много аспекти, които се нуждаят от внимание. Започвайки от графика, вида, порцията, структурата на храната, до начина, по който тя е дадена. Освен това не всички бебета имат еднакъв апетит. Всъщност понякога апетитът на бебето между храненията може да се промени.

Това разбира се влияе върху количеството прием на храна, което влиза в тялото на бебето. И така, колко храна трябва да се дава, когато бебето яде за първи път?

Първата храна на бебето трябва да се дава от 6-месечна възраст

СЗО и Министерството на здравеопазването на Република Индонезия препоръчват бебетата да се въвеждат или да им се дават допълнителни храни за първото им кърмене на възраст от 6 месеца. Не без основание, на възраст от 6 месеца, само кърмата не може да задоволи нарастващите хранителни нужди на бебетата. Така че, освен кърмата, на бебетата трябва да се дават и допълнителни храни.

Хранителните нужди на бебетата, особено желязо и цинк, се увеличават на 6-месечна възраст и само кърмата не е достатъчна, за да отговори на тези нужди. Моля, имайте предвид, че съдържанието на желязо в кърмата е много ниско. Ако бебета на възраст над 6 месеца все още се хранят само с кърма или липсва прием на храна на бебето, това може да насърчи бебето да изпита желязодефицитна анемия.

Първата храна на бебето, колко трябва да се даде?

Въвеждането на първата храна на бебето със сигурност не е толкова лесно, колкото си го представяме. Много проблеми могат да възникнат при първо хранене на бебето с твърда храна.

Като се започне от това кои храни могат да се приемат от бебета, бебетата имат определени хранителни алергии или не, бебетата нямат апетит, какви хранителни текстури са подходящи за бебета, до количеството храна, което трябва да се дава на бебетата. Важното е, че неадекватният прием на бебешка храна със сигурност може да повлияе на хранителната адекватност, както и на развитието и растежа на бебетата.

Когато захранвате бебето си за първи път, можете да започнете от 1-3 супени лъжици за всяко време на хранене (2-3 пъти на ден). Например 3 супени лъжици бананово пюре сутрин.

Освен това можете да осигурите по-голям брой порции, разбира се, трябва да бъде постепенно, да. На 6-месечна възраст стомахът на бебето е все още малък, така че дори бебето не може да получи много храна. С развитието на бебето стомахът на бебето става все по-голям и по-голям, за да може да получава повече храна.

На 8-10 месечна възраст можете да храните бебето си с 1 малка купа бебешка каша, която може да се смеси с 3-4 супени лъжици протеинови, зеленчукови и плодови източници.

На бебетата се дава добра първа храна

Когато давате първата храна на бебето, можете да му давате плодове (като банани, авокадо, папая, портокали и др.), Зеленчуци (като моркови, тиква, сладки картофи, картофи и др.), Кайма, риба и смесена кайма.с бебешка каша.

Апетитът на детето ви ще се увеличи, ако му осигурявате разнообразие от различни храни всеки ден. Докато се развива, можете също да храните бебето във форма храна за пръсти или храна, която бебето може да побере.

Какви са признаците, ако бебето е пълно?

Бебетата имат различни апетити, от бебе до бебе, до закуска, обяд и вечеря. И така, количеството храна, което ядат бебетата, варира. Бебетата, които не довършват храненето си, може да не се чувстват непременно сити. За това със сигурност трябва да знаете признаците, ако бебето е пълно:

Облегнете се на стола си
Дръжте главата му далеч от мястото за ядене или ядене
Започнете да играете с лъжицата
Отказва да отвори устата си, когато се храни, въпреки че храната в устата му я няма