Рецепта за овесени ядки mpasi, която прави децата по-гладни за ядене

Вашето мъниче е отегчено от MPASI, който сте направили? Това е подходящият момент за въвеждане на различни видове храни, за да могат децата да опознаят вкуса и структурата на храната. Овесена каша е една от опциите. Преди да знаете различни обработени рецепти овесена каша за MPASI, нека разгледаме предимствата по-долу.

Ползи от овесена каша за бебета

Преди да се задълбочите в различните рецепти овесена каша за допълващите храни за деца няма нищо лошо в това да знаете ползите от предоставянето овесена каша при деца. Следват някои от предимствата, които тя предоставя овесена каша за вашето бебе.

Намаляване на риска от запек

Когато децата тепърва започват да ядат храни с други текстури като твърди вещества, запекът или затрудненото дефекация се превръщат в често срещан проблем.

Стартиране от Живот, текстурата на храната, която е по-плътна, кара храносмилането на бебето да се адаптира и често причинява проблеми със запек.

Е, направете подготовка овесена каша рецептите по-долу могат да помогнат за намаляване на риска от запек, който може да възникне.

Това е така, защото овес има фибри, които поддържат храносмилателната система на вашето мъниче здрава. Така че, няма никаква вреда при даването на MPASI рецепти овесена каша при вашето дете като въведение.

Добавете енергия към вашето мъниче

Ако искате да представите нов източник на енергия на вашето мъниче, рецептата за овесени ядки MPASI може да бъде едно решение. Стартиране от Firstcry, на всеки 100 грама овесена каша, съдържа 400 килограма калории за деца.

Количеството енергия е много важно за етапа на развитие и справяне на детето ускорява растежа.

С високо съдържание на хранителни вещества

Не само възрастни, овесена каша също полезно за здравето на бебето. Това е така, защото овесените ядки съдържат много минерали, като калций и фосфор, които спомагат за укрепването на костите, зъбите и ноктите на децата.

Освен това, MPASI овесена каша съдържа също желязо, което е полезно за хемоглобина, натрий и калий за мозъка, мускулите и гръбначния стълб.

Подобрете имунната система на детето

Когато даваш овесена каша Като рутинно меню за допълваща храна, имунната система на детето също има потенциал да се увеличи. Дори вашето мъниче може да избегне кашлица, настинка и грип.

Въпреки че можете да дадете овесена каша Като малко меню с твърда храна трябва да се отбележи, че тази храна може да се дава само на деца над 6-месечна възраст.

Също така трябва да коригирате текстурата според възрастта на вашето мъниче. При това не се препоръчва да се дават овесени ядки като допълващо меню.

Разнообразие от рецепти за допълващи храни с овесени ядки

Манго овесена каша твърда оризова каша

Блог за градски престилки

По принцип овесените ядки често се смесват с плодове, както и за приготвяне на допълващи храни. Един от най-често използваните смеси е манго.

Материал:

4 супени лъжици овесени ядки
½ манго
10 грозде
½ масло като допълнителна мазнина

Как да готвя:

Варете овесените ядки за 5 минути, докато текстурата стане плътна, като каша
Прецедете овесените ядки, след това добавете масло за допълнителна мазнина
Накълцайте и нарежете на ситно мангото и гроздето, след което прецедете, докато станат пюре
Сервирайте овесените ядки и пюре манго със съотношение 1: 1
Дай го пюре грозде за регулиране на дебелината на бебешката каша
Регулирайте дебелината и текстурата на пулпата според възрастта на вашето мъниче

Бананова овесена каша

щастлива вегетарианска кухня

Бананът обикновено е един от плодовете за допълващи храни. Не само допълващи храни, този плод се комбинира най-често с овесена каша.

Материал:

5 супени лъжици овесени ядки
1 банан
100 мл вода

Как да готвя:

Сварете овесените ядки със 100 ml вода, докато текстурата стане плътна или според способността на бебето да се храни
Пасирайте банан
Смесете варени овесени ядки с пюре от банан
Влезте в хладилника, за да е по-вкусно, когато се сервира студено

Храна с пръсти от овесени ядки и банан

noracooks

Не само каша, овесена каша може да се направи и като храна за пръсти когато детето ви започне да яде твърди вещества. Не само вкусна и питателна, тя дава храна за пръсти на вашето мъниче може едновременно да помогне на неговите фини двигателни умения и координационни умения.

Материал:

1 банан
4 супени лъжици овесени ядки

Как да готвя:

Варете овесената каша в продължение на 5 минути, докато се сгъсти. Съобразете текстурата с възможностите на бебето
Намачкайте банана, докато текстурата съвпада с възможностите на бебето, след което го смесете с варените овесени ядки
Печете 10 минути. Сервирайте