Защото децата са по-ниски от приятелите

Забелязвали ли сте някога ръста на вашето мъниче? Детето ви по-ниско ли е от връстниците на неговата възраст? Ако ръстът на дете, включително малки деца, е много далеч или доста нисък в сравнение с други деца на неговата възраст, трябва да сте бдителни. Възможно е детето ви да има закъснение или ръст в резултат на хронично недохранване.

Причината децата да са по-ниски от връстниците си

Много неща влияят върху растежа на височината при децата. Момичетата, например, са по-високи, когато са деца, но по-ниски, когато са тийнейджъри, в сравнение с момчетата.

Следват някои от причините, които могат да накарат децата, включително вашето малко дете, да бъдат по-ниски от другите деца:

1. Недостатъчен прием на храна

Проблемите с хранителния статус са основното нещо, което причинява смущения в развитието на децата и ги прави по-кратки.

Малки деца, които са ниски, могат да бъдат причинени, защото хранителните нужди за подпомагане на растежа им не са изпълнени. Що се отнася до някои хранителни вещества, които са важни за растежа на костите, а именно:

Протеин

Тези макро хранителни вещества играят роля в изграждането и поддържането на телесните тъкани. Протеинът е необходим и за процеса на растеж на детето, така че децата, включително малките деца, да могат да постигнат идеален растеж.

Цитирайки страницата Food Insight, протеинът играе роля в развитието на децата. Протеинът действа като изграждане на клетки в тялото, развитие на мозъка, хормони и растеж на телесни структури като мускулите.

Няколко проучвания от Journal of Nutrition Reviews доказаха ролята на протеина в ръста на децата. Децата, на които се дават храни, богати на протеини, особено животински протеини, имат нормален среден ръст дори по-висок от децата на тяхната възраст.

Междувременно децата, които не получават достатъчно протеини, обикновено са по-ниски.

Цинк или цинк

Това съдържание е вид микроелементи, намиращи се в почти всички клетки и тъкани на тялото. Цинкът за детското развитие има важна роля за умножаването на растежните клетки

Ако човек има недостиг на цинк, това състояние ще повлияе на имунната система. Най-голямо количество цинк в организма има в костите, косата, простатата и очите.

Желязо

Около 70 процента от желязото в организма е под формата на хемоглобин в кръвта. Хемоглобинът е вещество, което функционира за разпределяне на храната и кислорода в тялото.

Желязото е необходимо и при растящите деца, включително малки деца. Това се доказва от изследвания, проведени в Сахарави.

Това проучване показва, че децата с дефицит на желязо имат по-нисък ръст от тези в групата с достатъчно желязо.

Витамин А.

Витамините са мастноразтворими и имат основната функция да пазят зрението и играят роля в растежа и имунната система.

Един от симптомите на недостиг на витамин А е нарушеният процес на растеж, така че детето да не може да достигне оптимална височина.

За да се намали проблемът с недостига на витамин А при чувствителни деца, добавките на витамин А трябва да се получават от бебето на всеки 1 година 2 пъти.

2. Бебетата се раждат с ниско тегло при раждане

За децата, родени с тегло под 2500 грама, се казва, че имат ниско тегло при раждане. Ниското тегло при раждане всъщност е състояние на недохранване, което се случва дори когато бебето е все още в утробата.

Този хранителен дефицит продължава, когато бебето се роди и в крайна сметка пречи на растежа му. Много неща причиняват ниско тегло при раждане.

Повечето от тях обаче са причинени от нездравословното хранене и начина на живот на майката преди бременността и по време на бременността.

Не само по време на бременност, дори преди да настъпи процесът на оплождане, това може да повлияе и на растежа на детето, докато то не стане тийнейджър.

3. Не само на кърма

Кърменето е важен фактор, който може да определи ръста на детето. Кърмата е полезна не само за имунната система на бебето, СЗО заявява, че кърмата играе роля в развитието на бебето.

Ексклузивното кърмене е най-добрият начин за осигуряване на хранене на бебетата, така че е много важно да поддържате майките, които кърмят удобно по всяко време и навсякъде.

Мозъкът на децата има промени през първите три години. Невронните връзки се формират по-бързо от другите етапи.

Кърмата, давана на бебета, може също така да предотврати различни инфекциозни заболявания, които също могат пряко да повлияят на растежа на костите.

4. Чести и повтарящи се инфекции

Децата, особено децата, които все още са под пет години, са много податливи на инфекция, тъй като имунната им система все още не е силна.

Инфекцията, претърпена от деца, ще попречи на усвояването на хранителни вещества, които са усвоени от храната.

Когато това се случва непрекъснато, това може да доведе до недостатъчност на малкото дете в различни хранителни вещества и да го направи по-нисък от другите деца. Всъщност хранителните вещества са необходими за процеса на растеж на детето.

Следователно децата, които често изпитват инфекции, като висока температура, кашлица, хрема, диария за дълго време и многократно, могат да имат по-ниска височина от връстниците си.

Това се доказва от изследване, проведено в Гетемала, че децата, които често изпитват чревни червеи, имат забавен растеж на костите.

5. Не завършвайте основната имунизация

Давате ли на децата пълни основни имунизации? Основните имунизации, които трябва да се получат от деца под пет години, са:

Bacillus calmette guerin (BCG)
Diphtheria pertussis tetanus–хепатит Б (DPT-HB)
Diphtheria pertussis tetanus–хепатит b-хемофилус грип тип b (DPT-HB-Hib)
Хепатит В при новородени
Полиомиелит
Дребна шарка

Имунизацията е ефективен начин за защита на децата от различни заболявания, които причиняват инфекция.

По-рано беше обяснено, че децата, които изпитват чести инфекции, имат по-ниско тяло от децата на тяхната възраст.

Ето защо трябва да давате на децата пълни основни имунизации, за да поддържате тяхното здраве и хранителен статус.

6. Лоши родителски модели и познания за храненето

Родителите играят роля в грижите и грижите за децата си, като осигуряват храна, къпят се, сменят памперси и т.н.

Моделите на родителство и лошите познания на родителите за здравето и храненето, разбира се, ще имат косвено въздействие върху здравето и растежа на бебето.

По този начин родителите (и баща, и майка), които имат добри родителски стилове и знания, са склонни да имат здрави деца с добър хранителен статус.

7. Околната среда не е чиста, а санитарните условия са лоши

Връзката между санитарното и хигиенното поведение е тясно свързана с разпространението на инфекцията, тъй като тя е косвен фактор, влияещ върху хранителния статус на децата.

Нечистото поведение и лошите санитарни условия могат индиректно да причинят проблеми с растежа на децата, включително малки деца.

Този факт се подсилва от изследванията на списанието BMC Public Health относно чистотата в Индонезия. Резултатите показват, че лошите условия на тоалетните и санитарните условия увеличават шансовете за спиране на растежа в сравнение с по-чистите тоалетни.

В същото проучване беше посочено, че за да се намали състоянието на ниските деца под пет години, трябва да се започне от подобряване на санитарните условия и хигиената на околната среда.