Съдържание:
- Различни рутинни навици, които могат да увредят ноктите и косата
- 1. Носете го сешоар и прекалено горещи лакове
- 2. Почистване на къщата
- 3. Сресване на косата, когато е мокра
- 4. Липса на хранене
- 5. Градинарство
- 6. Прекалено често шампоане
- 7. Изрежете кожичките на ноктите
От поредица от дейности, към които се стремите да поддържате здрава коса на ноктите, знаете ли, че съществуват различни ежедневни навици, които също могат да увредят косата и ноктите? Да, без да осъзнавате, някои ежедневни рутинни дейности, които смятате за добри, всъщност могат да увредят ноктите и косата ви, особено ако не са придружени от подходяща профилактика.
И така, нека се запознаем с някои ежедневни дейности, които всъщност могат да увредят косата и ноктите.
Различни рутинни навици, които могат да увредят ноктите и косата
1. Носете го сешоар и прекалено горещи лакове
Твърде често стилизирането на косата с помощта на сешоар или плоска ютия всъщност може да навреди на естествеността на косата, особено ако температурата е твърде гореща. Твърде често използвайте плоска ютия, сешоар, както и други горещи инструменти върху косата, наистина могат да изсушат отделни нишки.
Причината е, че този инструмент премахва естествената влага на косата, като намалява нейното съдържание на вода. И накрая, косата е повредена, суха и разцепена.
2. Почистване на къщата
Въпреки че това е добро и забавно занимание, трябва да бъдете по-внимателни, когато почиствате къщата. Тъй като някои домакински инструменти за почистване и течности могат да направят ноктите ви сухи, чупливи, да се чупят лесно и в крайна сметка да повредят ноктите.
Това обаче не означава, че ви мързи да почиствате къщата. Решението, не забравяйте да използвате ръкавици, за да предпазите ръцете и ноктите си от повреда.
3. Сресване на косата, когато е мокра
Източник: Style Caster
Ако имате навика винаги да сресвате мокра коса, трябва да спрете навика. Не без основание, съобщават от страницата Self, мократа коса има тенденция да бъде по-слаба, така че да я повреди, вместо да я разресва. Ето защо, когато разресвате и дърпате косата, която е все още мокра, тя лесно ще се счупи и ще падне.
За да нямате повредена коса, по-добре е да срешете косата си суха. Например, ако искате да измиете косата си, трябва да си измиете косата, преди да отидете до тоалетната. Обикновено състоянието на косата след измиване с шампоан няма да бъде прекалено заплетено, ако е била предварително разресвана.
4. Липса на хранене
Всъщност храната, която консумирате ежедневно, действа като доставчик на хранителни вещества, за да поддържа различни функции на тялото, включително косата и ноктите. Това означава, че когато тялото ви не получи правилното хранене, косата и ноктите ви няма да се развият правилно.
Например се смята, че дефицитът на желязо причинява изтъняване на косата. За това трябва да задоволите хранителните нужди на тялото си, като ядете разнообразни храни, които са балансирани в хранително отношение.
5. Градинарство
Увеличаването на силата на ръцете, издръжливостта и намаляването на риска от заболяване са някои от ползите за здравето при градинарството. Но без да осъзнавате, тази дейност може да причини и увредени нокти.
Това може да бъде предизвикано от излагане на слънчева светлина или от гъбички и бактерии, които се заселват в почвата. За да предотвратите това, винаги трябва да използвате ръкавици, когато градинарите.
6. Прекалено често шампоане
Може би си мислите, че като миете косата си често, косата ви ще изглежда по-красива. Въпреки че всъщност е обратното. Да, твърде често шампоане може да увреди слоя на кожицата на косата (външния слой на косата) и да изсуши нишките на косата.
Причината е, че използването на шампоан има за цел да се отърве от прекомерното производство на масло в косата. Ето защо при прекомерно използване естествените масла, присъстващи в косата, ще бъдат ерозирани, което ще направи косата да изглежда скучна и суха.
По-добре е да миете косата си достатъчно често и не твърде често. Не забравяйте да регулирате честотата на шампоане и използване на шампоан според състоянието на косата и скалпа.
7. Изрежете кожичките на ноктите
На ръба на нокътя понякога се появява бяло покритие, подобно на восък, което се нарича кутикула. Някои хора избират да режат кожичките, тъй като се смята, че разрушават външния вид на ноктите.
Всъщност задачата на кожичките не е да играят игри, а именно да предпазват ноктите от гъбични инфекции, микроби и бактерии, които се опитват да се промъкнат в ноктите. Затова наистина не се препоръчва почистване на кожичките.
