7 естествени начина за лечение на косопад поради оплешивяване

Алопеция ареата е автоимунно състояние, което причинява тежка загуба на коса, което води до оплешивяване. Степента на оплешивяване при всеки страдащ от алопеция ареата е различна. Смята се, че някои от следните естествени начини могат да лекуват косопада чрез увеличаване на растежа му.

7 естествени начина за лечение на косопад при хора с алопеция ареата

1. Използване на женшен

Женшенът е билково растение, което е доста популярно благодарение на фармакологичните си съединения. Женшенът работи добре за намаляване на възпалението и повишаване на имунитета. Ето защо се смята, че тази подправка насърчава растежа на косата при хора, които имат алопеция ареата.

Проучване от 2012 г. на Корейския университетски колеж по медицина установи, че червеният женшен може да бъде ефективно естествено лечение за хора с алопеция ареата.

В момента има различни видове обработен женшен, които можете да изберете според вашите нужди. Включен под формата на прах, таблетка или изсушен женшен.

2. Използване на сок от лук

Проучване в Journal of Dermatology, включващо 38 души с алопеция ареата. Това проучване препоръчва на пациентите да прилагат рутинно сок от лук върху областта на главата, засегната от алопеция, два пъти дневно.

Резултатите показаха, че през двата месеца на експеримента страдащите от алопеция, използвали сок от лук, са имали много по-плътен растеж на косата. Това е много по-различно в сравнение с тези, които са използвали само процедури на базата на чешмяна вода за същия период от време.

3. Управлявайте стреса

Според проучване от Journal of Dermatology, стресът играе важна роля в задействането на косопад при паразити и в крайна сметка причинява алопеция ареата.

Е, начинът, който може да помогне, е да правите йога и медитация. Успокояващият ефект, създаден от йога и медитация, ще ви помогне да мислите ясно.

4. Правете хипноза

Хипнозата или това, което е по-известно като хипноза, не винаги е вредно за другите хора. Всъщност хипнозата има полезни ползи, ако се използва правилно, една от които е за хора с алопеция ареата.

Това се доказва от изследване, публикувано в International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, че от 21-те участници, 12 от тях са имали бърз растеж на косата след претърпяна хипноза. Не само това, всички участници в проучването също са имали бързо намаляване на тревожността и депресията.

5. Използвайте масло от розмарин

Често се смята, че маслото от розмарин е полезно за грижата за косата. Причината е, че това масло може да ускори растежа и да увеличи дебелината на косата. Маслото от розмарин действа, като увеличава клетъчния метаболизъм, за да ускори растежа на косата.

Изследвания от Международната академия по козметична дерматология показват, че прилагането на масло от розмарин редовно върху области на главата, които изпитват алопеция ареата, може да осигури същите ефективни резултати като прилагането на миноксидил. Миноксидилът е едно от конвенционалните лечения за алопеция ареата.

6. Използвайте лавандулово масло

Друг естествен начин, който може да се използва за лечение на косопад, е използването на лавандулово масло. Има различни добри ползи, предлагани от лавандуловото масло, включително засилване на растежа на всяка нишка на косата. Защото действа като мощен антиоксидант за намаляване на възпалението.

В проучване от 2016 г., използващо плъхове като тестова среда, изследователите прилагат лавандулово масло върху частите на тялото на плъхове, които изпитват плешивост. Резултатите показаха, че има значително увеличение на броя на космените фоликули при мишки.

7. Консумирайте хранителни източници на цинк

Проучване от 2016 г. в International Journal of Dermatology показа, че ниските нива на цинк са често срещани при хора с проблеми с косопада, както и при хора с алопеция ареата.

За да постигнете адекватност на цинка, можете да ядете храни с високо съдържание на цинк. Например спанак, пиле, ракообразни, омари, раци, гъби и т.н.