Съдържание:
- Съвети за справяне с изгоряла от слънцето кожа
- 1. Поставете хладна кърпа върху кожата
- 2. Използване на специални овлажнители и кремове за успокояване на кожата
- 3. Пийте много вода
- 4. Вземете противовъзпалителни лекарства
- 5. Не стискайте блистера и не го драскайте
Внимавайте, ако сте прекалено дълго на слънце. Причината е, че кожата може да изпита Слънчево изгаряне или се запали. Ако имате това, ще почувствате болката, болката и няма да се чувствате уверени в това. Но не се притеснявайте, има различни ефективни начини за справяне с изгорялата от слънцето кожа.
Съвети за справяне с изгоряла от слънцето кожа
Продължителното излагане на UVA и UVB лъчи може да причини увреждане и дразнене на кожата. Освен че се влияят от времето на слънчевите бани, видът на кожата и интензивността на слънчевите изгаряния също могат да повлияят колко тежко е състоянието Слънчево изгаряне опитен.
Изгарянето на кожата обикновено е зачервено и болезнено. Дори ако изгарянето е достатъчно тежко, кожата ще се подуе и ще се образува мехури. Освен това можете също да почувствате различни грипоподобни симптоми като треска, гадене, главоболие и слабост.
За да коригирате това, можете да направите няколко начина, а именно:
1. Поставете хладна кърпа върху кожата
Източник: Здравна амбиция
Първото нещо, което трябва да направите за лечение на слънчево изгаряне, е да вземете кърпа и да я накиснете в ледена вода. След това го изцедете и поставете кърпата върху кожата за 10 до 15 минути. Този метод се прави, за да помогне за неутрализиране на топлината върху кожата ви.
Ако преживеете Слънчево изгаряне в някои части на тялото, тогава можете да поемете по-лесен начин, а именно като вземете душ. Къпането помага за облекчаване на болката и болезнеността, които чувствате. Но не забравяйте да използвате овлажнител, ако се къпете повече от обикновено, за да предпазите кожата си от изсъхване.
2. Използване на специални овлажнители и кремове за успокояване на кожата
Когато се изгорите на слънце, трябва да използвате овлажнител, за да хидратирате сухата кожа. Изберете овлажнител с разнообразни успокояващи съставки, като алое вера. Алое вера има охлаждащ ефект, което кара кожата да се чувства много по-добре.
Освен алое вера, можете да използвате и специален крем, който помага за овлажняване и регенериране на кожата, повредена от изгаряния. Можете да използвате продукти, произведени от Centella asiatica или листа от готу кола.
Цитирано от WebMD, това растение съдържа определени химикали, които помагат за намаляване на възпалението. В допълнение, Centella asiatica също е в състояние да увеличи производството на колаген, което е много важно за заздравяване на изгаряния, причинени от продължително излагане на UV лъчи.
Също така трябва да внимавате и да избягвате кремове или лосиони, които съдържат нефт, бензокаин или лидокаин. Петролът улавя топлината върху кожата, докато бензокаинът и лидокаинът могат да раздразнят кожата.
3. Пийте много вода
Изгарянията обикновено привличат течност към повърхността на кожата, за да се отдалечат от останалата част на тялото. В резултат на това лесно ще се дехидратирате. Като задоволява нуждите от течности, тялото ще остане добре хидратирано и ще предотврати изсушаването на кожата, което може да влоши симптомите Слънчево изгаряне което изпитвате.
Причината е, че сухата кожа обикновено се чувства силно сърбяща. Въпреки че надраскването на кожата, която изпитва изгаряния, само ще я раздразни. В допълнение към обикновената вода можете да консумирате кокосова вода или спортни напитки, за да помогнете за възстановяване на загубените електролити.
4. Вземете противовъзпалителни лекарства
Джефри Браккин, д-р, дерматолог в САЩ и член на Фондацията за рак на кожата, препоръчва да приемате лекарства за лечение на слънчево изгаряне. Когато започнете да забелязвате, че кожата ви показва признаци на изгаряне, опитайте се незабавно да вземете лекарства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението.
Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като ибупрофен и напроксен помагат при болка поради възпалена кожа.
5. Не стискайте блистера и не го драскайте
За да лекувате слънчево изгаряне и да го заздравявате бързо, опитайте се да не изстисквате или драскате, когато мехурите започнат да се появяват. Мехурите са знак, че имате изгаряне от втора степен. Ако се почешете или дори стиснете, не се изненадвайте, ако раната ви се влоши. Затова овладейте желанието да го надраскате, така че кожата да бъде защитена от инфекция.
Въпреки че изглеждаше като временно състояние и не продължи дълго,Слънчево изгаряне може да причини трайно увреждане на кожата. Това увреждане може да увеличи риска от развитие на рак на кожата. Затова не подценявайте това състояние и се справяйте с него по правилния начин.
