Разкрийте 4 факта за женската плодовитост, които е важно да се отбележат

За двойките, които искат да имат деца, плодовитостта е най-важното нещо, което се нуждае от внимание. Въпреки това все още има много неща, които циркулират относно женската плодовитост, които не са непременно верни. Много хора смятат, че жените имат най-много проблеми с плодовитостта. Всъщност мъжете също могат да бъдат причина за безплодни двойки. Какъв още е митът, който трябва да бъде развенчан за плодовитостта на жените? Проверете фактите по-долу, да тръгваме!

Някои факти за женската плодовитост

1. Здравословното не е непременно плодородно

Като цяло, доброто здраве не винаги е признак, че сте плодородни. Редовното упражнение, здравословното хранене и нормалните нива на холестерол и кръвно налягане са добри. Това обаче не означава, че имате гарантирана плодовитост.

Всяка десета двойка в здрава детеродна възраст може да има проблеми с плодовитостта. Причините за това са много. Най-големият фактор, влияещ върху плодовитостта, е нещо, което не можете да контролирате, като възрастта. Това заяви д-р. Сам Тачър, репродуктивен ендокринолог от Центъра за приложна репродуктивна наука в Тенеси, САЩ.

При здравите жени техният пик на плодовитост е в средата на 20-те години, започват да намаляват на 27-годишна възраст, след което намаляват допълнително на 37-годишна възраст.

Ако сте в средата на 30-те или повече години и се опитвате да забременеете, положете допълнителни усилия. Трябва да разберете кога овулирате (освободете яйцеклетка от яйчника) и да правите любов в точното време.

2. Може да е съпруг, който е безплоден

Плодовитостта на жените е много по-често под въпрос, ако съпругът и съпругата нямат бебе. Всъщност безплодието може да дойде както от съпругата, така и от съпруга.

Всъщност причините за безплодие (безплодие) могат да бъдат множество. Тоест и съпругата, и съпругът имат проблеми с плодовитостта. Това често се нарича безплодие със смесен фактор.

3. Правенето на любов по време на овулация е гарантирано най-ефективно

Ако се опитвате да забременеете, може да помислите за секс всеки ден и по време на овулацията (когато зряла яйцеклетка се освободи от яйчниците). Макар че не е задължително да е така. Сперматозоидите могат да живеят в женския репродуктивен тракт до 3 дни след секс. Най-важното е да знаете кога е вашият фертилен период.

Фертилният период на жената е около времето на овулация, което е между 12-14 дни преди времето на следващата й менструация. Обикновено фертилен период на жената започва на 10-17 ден след първия ден от последната й менструация, ако вашият менструален цикъл продължава 28 дни.

Докато най-плодородният период за жените е 5 дни преди овулацията (освобождаването на яйцеклетка) и денят, в който овулирате. Следователно, д-р. Мелиса Холмс, професор по акушерство и гинекология в Медицинския университет в Южна Каролина, САЩ, предлага да се правят полови контакти 2 дни преди овулацията. Сексът по това време е чудесна възможност да забременеете бързо.

Въпреки това, менструалният цикъл и фертилен период за всяка жена са различни, така че трябва да изчислите собствения си фертилен период с помощта на калкулатора Hello Healthy Fertility.

4. Теглото влияе върху шансовете ви да забременеете

Ако тялото ви е хронично недохранено, няма да можете да менструирате, тъй като за овулацията са необходими поне 22 процента от телесните мазнини. Освен че сте твърде слаби, наднорменото тегло може също да промени хормоните и да потисне овулацията.

Телесното тегло има потенциал да повлияе не само върху плодовитостта, но и върху здравето на утробата. Според March of Dimes, бременните жени с наднормено тегло имат по-висок риск от развитие на високо кръвно налягане и диабет. Освен това жените с наднормено тегло са по-изложени на риск да раждат бебета с ниско тегло при раждане.