Съдържание:
- Как да се отървете от мазолите на ръцете си, за да не се появят отново
- 1. Поддържайте кожата на ръцете влажна
- 2. Намаляване на триенето по кожата на ръцете
- 3. Накиснете ръцете в топла вода
- 4. Ексфолирайте редовно
Мозолите на ръцете се появяват в резултат на многократно триене и натиск. В резултат на това кожните слоеве на ръцете изпитват удебеляване. Ако спортувате често или извършвате напрегната работа, е по-вероятно да развиете това състояние. За щастие има няколко начина, по които можете да се отървете от мазолите по ръцете си, за да не се появят отново в бъдеще.
Как да се отървете от мазолите на ръцете си, за да не се появят отново
Дискомфортът, дължащ се на мазоли, може да попречи на дейностите, особено ако дейностите, които правите всеки ден, включват силно втриване по кожата на ръцете ви.
Е, ето няколко съвета, които можете да приложите, за да не се появяват мазоли на ръцете ви:
1. Поддържайте кожата на ръцете влажна
Сухата кожа на ръцете ви е по-податлива на мазоли. Затова се уверете, че кожата на ръцете ви остава овлажнена, като редовно нанасяте овлажняващ крем два пъти на ден. Нанесете повече върху области, предразположени към появата на мазоли.
Можете също така да овлажните кожата си по естествен начин. Например, нанасяне на гел от алое вера, избягване на сурови сапуни или накисване на ръцете в смесена вода овес и зехтин.
2. Намаляване на триенето по кожата на ръцете
Един от най-добрите начини да се отървете от мазолите на ръцете си е да намалите причинителите им.
Въпреки че не може да бъде напълно избегнато, можете да предпазите кожата на ръцете си от триене по време на усилена дейност, като използвате подходящи ръкавици.
Също така трябва да премахнете всички аксесоари за ръце, които могат да предизвикат триене по време на дейности. Изпълнете правилна техника на упражнения, за да предотвратите прекомерно триене между инструмента и ръката.
По време на почивката масажирайте внимателно кожата на ръцете си, така че кръвообращението да се върне плавно.
3. Накиснете ръцете в топла вода
Този метод е полезен за предотвратяване и премахване на мазоли по ръцете. Трябва само да приготвите леген, напълнен с топла вода.
Ако е възможно, можете да добавите и Epsom сол за по-добри резултати.
Накисването на ръцете в топла вода може да помогне за премахването на удебелените слоеве на кожата на ръцете ви, за да не се влошат.
Можете да накисвате ръцете си за 15-30 минути всеки ден, след което да ги подсушавате с чиста кърпа. Не го правете твърде дълго, за да не повреди кожата ефекта.
4. Ексфолирайте редовно
Ексфолирането ще ви помогне да се отървете от мазолите по ръцете си, като премахнете слоевете мъртви кожни клетки. Внимавайте обаче, ако кожата на ръцете ви е много суха.
Не използвайте ексфолиатор, като скраб и микродермабразио, защото може да причини кожни пукнатини, които не се виждат или микросълза.
Използвайте химически ексфолиатор като AHA или гликолова киселина за премахване на мъртвите кожни клетки и стимулиране на здрав растеж на кожата.
Ексфолирайте редовно 1-2 пъти седмично за оптимални резултати.
Мозолите са нормалната реакция на организма за защита на кожата от увреждане и обикновено изчезват лесно.
Различните начини за справяне с мазолите по-горе всъщност са достатъчни, за да не се появят отново на дланите на ръцете ви.
Можете обаче да се консултирате с лекар, ако мазолите не изчезнат дълго време. Лекарят ще ви помогне да определите причината за появата на мазоли и ще осигурите лекарства за лечение на кожния проблем, който го отключва.
