Съдържание:
- Естествени съставки за избелване на зъбите
- 1. Сода за хляб и лимонов сок
- 2. Ягоди, сол и сода за хляб
- 3. Кокосово масло
- На какво трябва да обърнете внимание, ако искате да получите бели зъби по естествен начин:
Грижата за зъбите е не само достатъчна, за да си измиете зъбите, но и трябва да стоите настрана от лошите навици, които могат да доведат до пожълтяване на зъбите. Ако обаче зъбите ви са променили цвета си, ето няколко прости съвета за избелване на зъбите, които можете да направите сами у дома.
Естествени съставки за избелване на зъбите
1. Сода за хляб и лимонов сок
Содата за хляб има зърнеста текстура, която е леко груба и може да изстърже петна, които се придържат към зъбите. Содата бикарбонат е алкална, която може да неутрализира киселините в устата поради остатъци от храна и бактерии. Киселината може да увреди зъбния емайл. Освен това, содата за хляб ще действа като балансиращ киселина агент на лимоновия сок, който действа като избелващо средство.
Като алтернатива можете да редувате използването на лимонов сок и обикновена вода като разтворител за сода за хляб на всеки няколко дни, за да избегнете кариеса.
Какво ще ви трябва:
- Сода за хляб, на вкус
- Лимонов сок, колкото да разрежда содата за хляб
- Четка за зъби
Как
Смесете содата за хляб с лимоновия сок, докато образува тесто като паста за зъби. Избършете зъбите си от остатъци от храна и слюнка с чиста кърпа или парцал. Поставете сместа от лимонова паста върху четката за зъби и започнете да миете зъбите си, както обикновено правите. Оставете сместа върху зъбите за около 1 минута, след което изплакнете чисто, за да избегнете увреждане на зъбния емайл. Ако използвате вода вместо лимонов сок, можете да оставите пастата да престои до три минути в устата ви.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 5 начина да използвате лимон, за да се отървете от акне
2. Ягоди, сол и сода за хляб
Ягодите съдържат високи дози витамин С, който работи за унищожаване на плаката, която причинява жълти зъби. Този петнист червен плод също е богат на ензими на малеинова киселина, които ще избледняват петна по повърхността на зъбите. Солта действа като скраб, който ще разгражда упоритите замърсявания. Содата за хляб е незадължителна съставка в този домашен ексфолиант, който можете да използвате или не, в зависимост от вашия вкус.
Какво ще ви трябва:
- 1-3 големи ягоди
- Щипка морска сол
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб (по желание)
Как
Пасирайте ягодите и добавете морска сол (както и сода за хляб, ако я използвате), разбъркайте добре. Избършете зъбите си от остатъци от храна и слюнка с чиста кърпа или парцал. Поставете сместа от ягодова паста върху четката за зъби и започнете да миете, както обикновено. Оставете сместа върху зъбите си за около 5 минути, след което изплакнете чисто. Правете го всяка вечер.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 5 ползи от гаргарата със солена вода
3. Кокосово масло
Гаргарата с кокосово масло е уникален и наследствен метод, за който мнозина вярват, че избелва зъбите. Вкусът му е лош, но е доказано, че е ефективен за възстановяване цвета на зъбите. Не е толкова ефективно, колкото "избелването", което се прави със специални инструменти или директно при зъболекаря, но съединението на лауриновата киселина, съдържащо се в кокосовото масло, ще унищожи плаката и бактериите, които причиняват жълти зъби. Кокосовото масло също ще поддържа венците ви здрави, а лошият дъх свеж.
Какво ще ви трябва:
- 1 супена лъжица кокосово масло
Как
Сутрин, преди да си измиете зъбите, лъжица в 1 супена лъжица кокосово масло (или колкото ви е необходимо). Можете да го намачкате, докато първо стане гладко, или да го сложите цялото в устата си. Гаргарайте цялата устна кухина и стигнете до всеки зъб с език, търкайте внимателно в продължение на 10-15 минути и изхвърлете. След това направете гаргара с вода. Продължете да миете зъбите си както обикновено.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 4 начина за използване на кокосово масло за красота
На какво трябва да обърнете внимание, ако искате да получите бели зъби по естествен начин:
- Рутините са необходими. След като сте създали рутина, наложително е да се придържате към нея. Не пропускайте пропуските за оптимален ефект.
- Може да не се счита за естествен метод, но използването на 3% водороден прекис като вода за уста може да ускори процеса на избелване на зъбите чрез процеса на окисляване. Водородният пероксид е активната съставка в предлаганите на пазара лекарства за избелване на зъби, въпреки че като цяло концентрацията на този химикал ще бъде по-висока (и по-скъпа).
- Въпреки че е трудно да се направи, опитайте се да избягвате тъмни напитки, като газирани напитки и кафе, които могат да оцветят зъбите ви.
