Уврежданията поради проказа могат да бъдат предотвратени чрез принципа 3m

Проказата е страшна болест, защото може да причини трайно физическо увреждане. В момента Индонезия се нарежда на трето място след Индия и Бразилия като държавата с най-новите случаи на проказа през 2015 г. Рискът от усложнения от увреждания поради проказа може да бъде предотвратен с ранна диагностика и подходящо лечение. Ето какво можете да направите.

Независими съвети за предотвратяване на усложнения от увреждания поради проказа

Досега няма ваксина за предотвратяване на проказа. Ранната диагностика и бързото лечение са най-добрата превенция за предотвратяване на увреждания, причинени от проказа и предотвратяване на разпространението на инфекцията в други части на тялото.

Освен това можете също така да извършите ранно откриване у дома с принципа 3M (Проверка, защита и грижа за себе си). Така че, ако започнете да наблюдавате нови симптоми или признаци на увреждане, можете незабавно да се консултирате с лекар, за да получите правилното лечение.

Какви са принципите на 3M?

1. Проверка

Рискът от усложнения поради дефекти на проказата може да възникне във всяка част на тялото. Но наистина, най-често срещаните „мишени“ са очите, ръцете и краката. За това трябва редовно да проверявате всеки сантиметър от тялото си за подозрителни признаци.

Проверете очите и лицето си

Поглеждайте често в огледалото, за да проверите за промени в очите си. Бактериите, които причиняват проказа, която се е разпространила в окото, могат да причинят облачен цвят на роговицата, възпаление на ириса, което кара очите да изглеждат червеникави, причинявайки отпадане на веждите и миглите

Парализата на мускулите, дължаща се на дефекти на проказата, също може да доведе до плътно затваряне на клепачите. Така че, обръщайте голямо внимание на знаците. Докато сте все още в огледалото, проверете също така дали на лицето ви има промени. Разширената инфекция с проказа може да "изяде" носните кости, така че носният мост да изглежда забит в (седловиден нос).

Проверете ръцете и пръстите

Първоначалният и най-типичен симптом на проказата са сухи, бели кожни петна, подобни на tinea versicolor, които при допир се чувстват вцепенени (вцепенени / вцепенени). Тези петна също могат да бъдат придружени от петна или подуване.

Това усещане за изтръпване може да ви накара да закъснеете или да не осъзнаете напълно, когато сте наранени, като например намушкване от остър предмет. Тъй като не усещате никакво усещане, можете дори да игнорирате раната, докато не се влоши в нова инфекция. Ако инфекцията е твърде тежка, частта от тялото трябва да бъде ампутирана незабавно, така че да не засегне други области на тялото.

Така че, проверявайте често състоянието на ръцете и пръстите си. Проверете всеки сантиметър на рамото за порязвания или ожулвания. Колкото и малък да е порезът или абразията, не го пренебрегвайте.

В допълнение към проверката за порязвания и инфекции, вижте също дали ръката или пръстите ви все още функционират и се движат правилно. Бактериите, които причиняват проказа, могат да атакуват мускулите на ръцете, причинявайки им отслабване или дори парализиране. Имайте предвид, че пръстите ви, включително китките ви стават увиснали и не могат да бъдат изправени.

При нелекувана напреднала проказа разпространението на бактерии в костите кара върховете на пръстите на ръцете и краката да се стесняват.

Проверете краката и пръстите на краката

Също като ръцете, на краката могат да се появят и сухи бели петна, които се чувстват изтръпнали, характерни за проказата. Затова не пренебрегвайте да проверявате и търкате всеки сантиметър от повърхността на краката си, включително между пръстите на краката и стъпалата. Също така проверете за признаци на нараняване или инфекция.

Винаги се опитвайте да движите краката си, за да сте сигурни, че мускулите на краката ви продължават да функционират правилно. Увреждането на мускулите поради бактериална инфекция с проказа може да доведе до отслабване на мускулите на краката и дори парализиране, така че пръстите на краката ви да се огънат и краката ви в крайна сметка да се натрошат.

Ако семперният крак е оставен да виси, задната част на глезенния мускул ще се скъси, така че кракът да не може да бъде повдигнат. Пръстите на краката ще се влачат и ще причинят нараняване.

Изследвайте кожата на тялото

Наблюдавайте навсякъде, където белите петна се появяват по цялото ви тяло, независимо дали те се разширяват или дори се отварят. Също така проверете за признаци на синини, ожулвания, язви, удебелена кожа, която е заразена. Не забравяйте за гърба, който може да е трудно да се види. Колкото и малка да е раната, не я пренебрегвайте.

2. Внимавайте

Лечението на тялото за предотвратяване на увреждания поради проказа зависи от симптомите, които изпитвате. Ако започнете да се чувствате сухи и зачервени в очите, използвайте капки за очи, съдържащи физиологичен разтвор (солена вода). Когато си почивате, покрийте очите си с мека, влажна кърпа.

За суха кожа можете да накисвате ръцете и краката си за 20 минути всеки ден във водата. Веднага разтрийте леко напоената кожа, без да я изсушавате първо. Можете също така да овлажните сухата кожа, като редовно нанасяте кокосово масло или зехтин.

Ако има най-малкото порязване или изтъркване, незабавно почистете раната със сапун и я обработете, преди да е станало късно. След това покрийте раната с превръзка или марля. Ако има натъртване, починете мястото, докато заздравее. Можете да приложите специален мехлем за лечение на синини.

За да предотвратите сковаването на мускулите на крайниците, използвайте често ръцете и краката си, за да изправяте огънатите стави. Можете също да направите някои от тези дейности, за да предотвратите влошаването на сковаността:

• Поставете ръцете си върху бедрата, изправете и сгънете пръстите многократно.
• Дръжте палеца с другата ръка и преместете ставата, така че да не се втвърди.
• Ако има слабост в пръстите, укрепете ги, като поставите ръцете си върху масата или бедрата, като отделяте и сближавате пръстите си многократно. Завържете пръстите си с 2-3 ластика, след това отделете и стиснете пръстите многократно (от показалеца до малкия пръст).

За грижа за краката:

• Седнете с изправени крака напред. Носете дълъг плат или саронг, прикрепен към предната част на крака и го издърпайте към тялото.
• Завържете гумата (от вътрешната тръба) за стойка на масата или крака и издърпайте гумената лента със супинатора, след това я задръжте за няколко мига и след това повторете няколко пъти.
• Починете частта на крака, където кожата на подметката е удебелена или се наранява, за да не се зарази. Не се използвайте като опора при ходене. Можете да използвате пръчка, за да балансирате пътя си.

3. Защитете се

Драскотини по дрехи, калъфки за възглавници, ръце, листа, прах, коса, дим и др. Могат да увредят очите. В резултат на това очите са склонни към зачервяване, възпаление и инфекция, което може да доведе до слепота. За да предотвратите увреждане на очите, защитете очите си със слънчеви очила от вятър, прах и замърсяване, които могат да наранят очите ви или да ги изсушат. Също така избягвайте да правите прекалено дълго в прашна среда, например окопаване на суха почва, събиране на ориз, смилане на ориз, изгаряне на боклук и т.н.

За да предпазите ръцете и краката си от нараняване по време на вашите дейности, можете да носите подходящо облекло. Например ръкави и панталони, ръкавици, чорапи и обувки, които покриват целия крак, като ботуши.