Оптимизиране на развитието на децата с хранене и изследване

Детството е време на бърз растеж и развитие. По това време не само теглото и височината се увеличават бързо, но и способностите на децата също се увеличават. Вашето мъниче е в състояние да научи много неща и може да приеме ученето много лесно. Така че е важно майките да обърнат внимание и да подкрепят развитието на вашето мъниче. Според СЗО, в подкрепа на растежа и развитието на мозъка на децата, трябва да се изпълнят три важни неща, а именно храненето, стимулацията и любовта на родителите.

Дайте стимулация на вашето мъниче според развитието на неговата възраст

Всеки растеж и развитие, които се случват при вашето мъниче, определено ще бъдат различни. В зависимост от стимулацията и привързаността, което получава вашето мъниче. Липсата на стимулация, получена от вашето мъниче, и ниското качество на връзката между родителите и вашето мъниче може да попречи на емоционалното, социалното, физическото и когнитивното развитие.

Средата, в която расте вашето мъниче, ще определи развитието на мозъка му, особено на възраст от 1-3 години. Възраст 1-3 е важен период, който не може да се повтори в следващия живот. През първите три години от живота има много бързо развитие на мозъка и вашето мъниче е много лесно да реагира на всичко, което получава от заобикалящата го среда. Голяма част от мозъчното и неврологичното развитие, което подпомага комуникацията, разбирането, социалното и емоционалното развитие, се случват бързо по това време.

Бързото развитие на мозъка на вашето мъниче ще продължи до 5-годишна възраст и ще бъде завършено на възраст 6-8 години. Така че през това време трябва да осигурите оптимална стимулация и привързаност, за да подпомогнете растежа и развитието на вашето мъниче. Как да осигурим стимулация? Това може да се осигури чрез игра.

Играта е важна дейност, при която това е възможност за вашето мъниче да изследва способностите си. Когато вашето мъниче изследва, то изисква внимание и концентрация, за да може да подпомогне развитието на умения за учене, вземане на решения и решаване на проблеми. Играейки, вашето мъниче може също да подобри отношенията си с майката и с други деца.

Майките могат да подкрепят изследването на вашето мъниче, като казват „ДА БОЛЕХ“ при всяка дейност, която искате да направите. С бележки майката все още придружава и насочва вашето мъниче, докато изследва, така че малкото да се чувства в безопасност и комфорт. Не ограничавайте вашето мъниче да изследва способностите му, защото това е равносилно на ограничаване на вашето мъниче до учене и развитие.

Храненето е необходимо, за да защитите вашето мъниче, докато изследвате

Освен стимулирането и любовта на родителите, храненето е важно и за вашето мъниче, за да оптимизира растежа и развитието му. Изпълнението на правилното хранене може да подпомогне здравето на вашето мъниче. Здравото дете е по-способно да развие физически, когнитивни и социални емоционални способности. Малките, които рядко се разболяват, също имат повече време да изследват себе си и да развият способностите си правилно.

Когато вашето мъниче изследва, той е по-податлив на излагане на различни микроби, бактерии и вируси, които могат да причинят заболяване. Следователно защитата трябва да бъде осигурена по начин, който е достатъчен за неговите хранителни нужди. Някои хранителни вещества могат да помогнат за повишаване на имунитета на вашето мъниче, така че да предпази вашето мъниче от болести. Едно от необходимите хранителни вещества са пробиотиците. Пробиотиците са добри бактерии, които са полезни за подобряване на здравето на червата и имунитета.

Майките трябва да бъдат интелигентни в осигуряването на пълноценно хранене, което се състои от въглехидрати, мазнини, протеини, витамини и минерали. Млякото е необходимо и за допълване на високите хранителни нужди на вашето мъниче. Много млека за растеж са снабдени с основни минерали и мастни киселини, за да подпомогнат растежа на вашето мъниче според възрастта.

Кажете „ДА МОЖЕТЕ“, за да подкрепите изследването на вашето мъниче

Позволявайки на вашето мъниче да играе навън, за да изследва, това означава, че стимулирате растежа и развитието на вашето мъниче. На тази възраст мозъкът на детето се развива бързо, така че е необходима стимулация, така че малкото да расте умно.

Изследванията, представени на срещата на Обществото за неврология 2012, също показаха, че стимулирането на детската възраст е много важно за детската интелигентност в бъдеще. Това проучване доказва, че стимулацията на около 4-годишна възраст може да помогне за развитието на части от мозъка (особено свързани с езика и познанието) дори през следващите 15 години.

И така, отсега нататък кажете „ОК“, ако вашето мъниче иска да играе навън. Забраната на вашето мъниче само ще ограничи пространството за изследване на вашето мъниче и ще ограничи развитието му. Кажете „ДА ОК“ на вашето мъниче, което да изследва. Трябва да го гледате само когато вашето мъниче играе навън. Играейки навън, има много нови неща, които вашето мъниче може да научи. Вашето мъниче може да се научи да решава собствените си проблеми, също така да може да взаимодейства и да изгражда социални умения с приятелите си.