Падане от велосипед? ето 3 неща, които трябва да направите

Има много неща, които трябва да направите веднага, когато ударите или паднете от велосипед. Паника, шок и със сигурност болка може да съпътстват момента, в който паднете. Има няколко неща, които можете да направите веднага след падане или катастрофа с велосипед. Хубавото е, вижте обяснението по-долу.

Някои неща можете да направите, когато паднете от велосипеда си

1. Бавно се опомнете

Първото нещо, което можете да направите, когато паднете от велосипеда си, е да се върнете бавно и да се огледате. След това усетете дали с движение на главата нагоре, надолу, надясно и наляво, има ли болка или не.

2. Проверете състоянието на тялото

Преди да се опитате да станете и да продължите с нещо друго, можете да опитате да изследвате тялото си. Можете ли да почувствате всичките си крайници, има ли болка в определена област и накрая, излиза ли кръв от тялото? Ако се чувствате така или иначе, не рискувайте твърде много. Вместо това помолете за помощ и не забравяйте да се уверите, че всичките ви стави се движат и могат да поддържат теглото ви.

Препоръчително е да не се насилвате да стоите и да ходите, когато нараняването или болката са тежки. Ето някои често срещани начини и неща, които трябва да знаете, когато поискате помощ, ако не можете да се движите:

• Опитайте да викате или да вдигате шум, за да привлечете вниманието на хората да ви помогне
• Използвайте телефона, за да се обадите на роднина, приятел или съсед. Ако сте ранени, обадете се на 118 или 119 за съдействие от линейка

3. Проверете мотора

Ако смятате, че можете да станете достатъчно и не сте сериозно наранени, моля, опитайте да огледате целия мотор в пълно състояние. Обикновено, ако моторът е ударен или падне достатъчно силно, ще бъде лесно да се види състоянието на повредения велосипед. Препоръчително е да проверите гумите, дисковите спирачки или стърчащите спици на колело на велосипед.

Ако велосипедът не може да се използва, добре е да вървите или да го насочите обратно. Оттук можете да решите дали мотоциклетът все още е педален или ако имате нужда от помощ.

Важно е да се подготвите преди колоездене

По-добре е преди колоезденето да подготвите всички нужди и предпазни мерки за предотвратяване на инциденти. Освен това, когато планирате пътуване като каране на колело на хълм или в гора. Не забравяйте винаги да носите прости инструменти за ремонт на велосипеди като резервни вериги, резервни тръби, мини помпи за гуми, а най-важното е First Aid (Първа помощ). Причината е, че може да намали и да ви помогне в нежелани моменти, например като катастрофа или падане от велосипед.

Уверете се също, че носите велосипедно оборудване като каски, протектори за коляното и лактите за ваша собствена безопасност.