Жените остаряват по-бързо, след като имат деца, вярно ли е? & бик; здравей здрави

Раждането на деца със сигурност е безценно преживяване за всяка майка. Обаче радостта и скръбта, които всяка жена изпитва, когато придружава растежа и развитието на бебето, се смята, че ускоряват появата на признаци на стареене, знаете ли. И така, вярно ли е, че жените остаряват по-бързо, след като имат деца? Ако да, как така? Вижте отзивите по-долу.

Жените остаряват по-бързо, след като имат деца

Връзката между раждането и стареенето е проучена в няколко проучвания. Едно проучване върху човешката репродукция показва, че жените, които имат деца, са склонни да стареят клетките на тялото си по-бързо.

Всяка клетка на човешкото тяло има 46 хромозоми. На всяка хромозома има два края на ДНК, наречени теломери.

Теломерите са ключът към възрастта на нашите телесни клетки. Можете да си представите теломерите, наподобяващи защитната пластмаса, която се намира в края на връзката на връзката.

С течение на времето клетките на тялото ще се разделят, така че теломерите ще се съкратят. Ако теломерите продължават да се свиват, ДНК ще се разгражда бавно и клетките на тялото умират.

Това състояние всъщност е много често в процеса на стареене на човека. Въпреки това, въз основа на резултатите от проучването, жените, които са имали деца, обикновено имат по-къси теломери в телесните клетки, отколкото жените, които никога не са имали деца.

Това означава, че колкото по-кратък е броят на теломерите, толкова по-бърз е процесът на увреждане на телесните клетки. Ето защо жените, които имат деца, ще остаряват по-бързо.

В допълнение, по-късите теломери са свързани с повече здравословни проблеми, като повишен риск от развитие на рак, сърдечни заболявания и диабет тип 2.

Не само това, в това изследване е доказано, че теломерите при жени, които имат деца, всъщност се скъсяват по-бързо от тези, които пушат и са със затлъстяване.

С други думи, да си майка всъщност ускорява процеса на стареене повече от пушенето и нездравословния начин на живот.

Стресът прави жените по-бързи, когато имат деца

Да бъдеш майка не е лесна задача. Нарастващата отговорност и бремето на мислите, които трябва да се поемат от жените, като имат деца, рискът от изпитание на жени също се увеличава.

Една от причините, поради които жените са склонни да изпитват стрес след раждането, е трудното управление на времето. Да бъдеш майка изисква жената да бъде по-умна в разпределението на времето си, за да се грижи за малкото си, да готви, да пере дрехи и да почиства къщата.

Нови проблеми ще възникнат и когато майките трябва да мислят за финанси и да работят извън дома. Да не говорим дали трябва да се поддържат хармонични отношения със съпруга й.

Не е изненадващо, че жените остаряват по-бързо, след като имат деца, предвид многобройните изисквания на живота, които съществуват, и големия шанс една майка да изпита стрес.

Тогава как стресът може да ускори процеса на стареене? Проучване, проведено от група изследователи от PNAS Америка, показа, че хроничният стрес, преживян от жените, може да повлияе на размера на теломерите във всяка клетка на тялото.

Колкото по-тежка е тежестта и интензивността на стреса, който изпитва една жена, особено тези, които имат задачата да се грижат за някого, толкова по-кратък ще бъде размерът на теломерите ѝ.

Управлявайте стреса и приемайте здравословен начин на живот

Въпреки това резултатите от това изследване все още трябва да бъдат проучени допълнително. Всъщност шансовете за преждевременно стареене при жени, които имат по-големи деца. Това обаче не означава, че трябва да се тревожите за това.

Както беше обяснено по-рано, стресът може да бъде причина за бързото съкращаване на ДНК на теломерите. И така, това, което трябва да се направи, е да се справите добре със стреса.

В разгара на изискванията за отговорност като майка и съпруга, разбира се, натискът, който изпитват жените, е доста голям. Особено ако имате не само едно дете. За да не се стресирате лесно, все пак трябва да отделите време за мен.

Помолете партньора си да заеме мястото на вашето мъниче само за няколко минути. Всъщност можете дори да си направите графикмен време рутина, така че да сте без стрес.