Ето 15 причини за лош дъх, които трябва да знаете

Лошата хигиена на зъбите е основната причина за повечето случаи на халитоза или това, което обикновено се нарича лош дъх. Не само храната, лошият дъх може да бъде причинен и от други медицински състояния. Вижте различните причини за лош дъх, които могат да бъдат досадни, както по-долу!

Причини за лош дъх като цяло

Халитозата или лошият дъх се причиняват от бактерии, които растат и се размножават в устата. В резултат на това, когато отворите уста или издишате през устата, излиза неприятен аромат.

Има много неща, които могат да предизвикат или влошат лошия дъх. Ето някои често срещани неща, които причиняват лош дъх:

1. Сухота в устата

Лошият дъх, причинен от сухота в устата, се появява поради липса на образуване на слюнка в устата. Слюнката, известна още като слюнка, има функция да почиства устата по естествен път.

Липсата на производство на слюнка също е по-често срещана, след като заспите.

„През деня устата ви произвежда големи количества слюнка. Но когато спите, производството на слюнка намалява “, каза д-р. Хю Флакс, зъболекар и бивш президент на Американската академия по козметична стоматология в Атланта, е цитиран от Medical Daily.

Ако устата ви е суха, тогава бактериите и микробите ще гнездят удобно в устата ви. Тези бактерии и микроби причиняват лошата миризма.

Сухотата в устата обикновено се предизвиква от дехидратация, страничен ефект от лекарствата, които се приемат в момента, или ако наскоро сте имали лъчетерапия около врата и главата си. Тази причина за лош дъх е и причината за лошия дъх, когато се събуждате сутрин.

2. Храна, напитки и лекарства

Химичните съединения, съдържащи се в консумираните храни, напитки или лекарства, могат да бъдат абсорбирани от кръвта ви и издишани през белите дробове.

Ето защо дъхът ви ще ухае лошо, след като ядете храни или напитки със силен аромат, като лук, петай и дуриан.

Освен това остатъците от храна, оставени върху зъбите, също могат да разпространят лоша миризма в устата.

Не само храната, някои лекарства също могат да причинят лош дъх. Има няколко вида лекарства, които могат да причинят лош дъх, включително антихистамини, антипсихотици и диуретични лекарства.

Според Хади Рифай, зъболекар от клиниката в Кливланд, тези лекарства имат странични ефекти под формата на сухота в устата, която може да предизвика лош дъх. Дори и да усърдно миете зъбите си, рискът от лош дъх ще остане, докато все още приемате тези лекарства.

3. Пушене

Според проучване, публикувано в Хонконгски медицински вестник през 2004 г. тютюнопушенето беше най-честата причина за лош дъх. Пушенето може да намали производството на слюнка в устата, така че устата да се чувства суха.

Имайте предвид, че когато устата изсъхне, толкова повече бактерии ще процъфтяват в устата.

Нещо повече, тютюнът от цигари също може да увеличи риска от заболяване на венците. Е, комбинацията от сухота в устата и заболяване на венците е причината да изпитвате лош дъх, въпреки че старателно миете зъбите си всеки ден.

4. Спете с отворена уста и хъркане

Д-р Крам, пародонтолог от САЩ, казва, че ако хъркате или спите с отворена уста и дишате през устата, по-вероятно е сутрин да имате лош дъх, отколкото не.

И двете ситуации правят устата по-податлива на сухота, така че бактериите могат да растат повече. По принцип, когато произвеждате по-малко слюнка в устата, това е същото като намаляването на способността на устата да се бори с бактериите, които причиняват лош дъх.

Здравни състояния, които причиняват лош дъх

Въпреки че основната причина за лош дъх е лошата хигиена на устната кухина, можете също да изпитате лош дъх поради някои заболявания. Ето някои заболявания, които могат да причинят лош дъх, като:

1. Болест на венците

В допълнение към зъбите, които не се поддържат чисти, заболяването на венците може да причини и лош дъх. Проучване от 2012 г. установи пряка връзка между пародонтита и гингивита (възпаление на венците) и лошия дъх. Халитозата, която се появява, е резултат от бактерии, които живеят в устата на пациента.

2. Рак

Не се паникьосвайте и веднага си помислете, че лошият ви дъх е признак на рак. Ракът може да накара дишането на човек да има много усложнения, едно от които е лошият дъх.

Лошият дъх може да идентифицира рак в ранните му стадии. Клиниката в Кливланд е тествала устройство, което може да открие рак на белия дроб при 80% от пациентите, само въз основа на дихателен тест.

Химиотерапията и лъчетерапията могат да причинят сухота в устата, като влияят на производството на слюнка. Без достатъчен поток на слюнка, нежеланите бактерии могат да увеличат отделянето на сярна газ, което може да влоши лошия дъх.

3. Алергии

Ако страдате от алергии, освен сърбеж в гърлото, запушен нос и сълзене на очите, ще имате и лош дъх. Слузта и слузът осигуряват място за процъфтяване на лошите микроби, което причинява лош дъх.

Често пъти, когато имаме алергии, ще имате сухота в устата. Това също е причина за лош дъх.

Въпреки че няма добро решение на този проблем, премахването на слузта и поддържането на устата чиста и свежа може да ви помогне да се отървете от лошия дъх.

4. Диабет

Диабетиците изпитват неадекватно производство на инсулин. Това може да насочи тялото към изгаряне на мазнини, състояние, наречено кетоацидоза.

Това състояние може да доведе до увеличаване на кетоните (продукт на метаболизма на мазнините) и тялото ще ги отдели чрез урината и белите дробове. Това може да е причина за лош дъх поради лош дъх като ацетон (диметил кетон).

5. Чернодробно заболяване

Хората с чернодробни заболявания също могат да получат лош дъх, което учените наричат fetor hepaticus. Тази една от причините за лош дъх може да показва проблем с черния дроб, често дори преди други симптоми.

6. Бъбречна недостатъчност

Лош дъх може да се появи, ако имате бъбречна недостатъчност. Изследователите предполагат, че това може да се дължи на метаболитни промени, които могат да причинят сухота в устата, липса на слюнка и намалени вкусови рецептори.

Всички тези състояния могат да допринесат за халитоза, тъй като слюнката не успява да изчисти устата и е причина за лош дъх.

7. Candida albicans

Друг случай, който може да причини лош дъх е Candida albicans. Доказано е, че тази гъбичка е често срещан проблем за хората с пиърсинг на езика. Този проблем е установен и при носителите на протези или носители на протези.

8. Хроничен киселинен рефлукс

Страданието от хроничен киселинен рефлукс е достатъчно лошо. За тези, които страдат от това заболяване, поддържането на устата чиста е много важно, защото може да причини лош дъх.

Преглед на няколко проучвания върху хора с ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест) установява, че халитозата често дразни пациентите с ГЕРБ.

Натрупването на киселини и други частично усвоени вещества в хранопровода и устната кухина може да причини проблеми с лошия дъх и да затрудни поддържането на устната хигиена.

9.

Инфекцията с H.pylori обикновено се свързва с язви и други проблеми с храносмилателния тракт. Това състояние обаче има възможна причина за халитоза или лош дъх.

Проучване установи, че хората с лошо храносмилане имат халитоза и инфекция с H.pylori. За щастие, когато страдащите преболеят инфекцията, лошият дъх ще изчезне.

10. Синдром на Сьогрен

Понякога сухотата в устата се причинява от автоимунно разстройство (тялото се атакува). Едно медицинско състояние, известно като синдром на Шегрен, възниква, когато тялото атакува и блокира екзокринните жлези (като слюнчените жлези) да изпълняват функциите си. Проблеми като този не само изсушават устата ви, но могат да бъдат отключващ фактор и причина за лош дъх и други свързани проблеми.

11. Инфекции на устата, носа или гърлото

Цитирано от клиниката Mayo, лошият дъх, който не изчезва, може да бъде причинен и от инфекция, която идва от устата, носа или гърлото. Хората със синузит, накапване след носа или възпалено гърло поради бактериална инфекция (стрептокок в гърлото) са по-склонни да имат проблеми с лошия дъх.

Повечето от тези инфекции са причинени от бактерии. След това бактериите се хранят със слуз, която се произвежда от тялото, въпреки че се предполага, че тази слуз се използва за борба с инфекцията. Резултатът е лоша миризма и неприятна миризма от устата.

Знаете ли, че поддържането на добро здраве на устната кухина и зъбите е много важно за намаляване на лошия дъх? Така че, не забравяйте да планирате редовни посещения при зъболекар за почистване на зъби и изпити.

Мийте зъбите си два пъти на ден със съдържаща паста за зъби флуорид за премахване на остатъци от храна и налепи също може да помогне за предотвратяване и преодоляване на лошия дъх. Също така добавете навика да четкате езика си правилно.