Съдържание:
- Как може да излезе спермата, въпреки че не е възбудена?
- Разберете връзката между тревожност и сексуална дисфункция
- Изхвърлянето на сперма поради тревожност вредно ли е за здравето?
- Как да предотвратим еякулацията, когато се стресираме от тревожност
Били ли сте някога шокиращо събитие, а именно пенисът внезапно отделя сперма? Въпреки че не се чувствате страстни или мислите за секси неща? Възможно е да сте на обществено място, например кога среща с началници или когато отивате на интервю за работа. Това със сигурност е смущаващо и паническо. За да разберете защо спермата може да излезе без сексуална стимулация, прочетете следното обяснение.
Как може да излезе спермата, въпреки че не е възбудена?
Изхвърлянето на сперма или също известно като еякулация, обикновено е знак, че сте възбудени или дори оргазъм. Това е така, защото спермата съдържа сперматозоиди, които се произвеждат от мъжките полови органи за размножаване.
Секрецията на спермата обаче не се регулира само от репродуктивните органи като пениса и тестисите. Мозъкът също играе важна роля в човешката система за еякулация. Това означава, че ако има достатъчно силна мозъчна активност, пенисът може просто да еякулира. Тази мозъчна дейност не винаги е под формата на сексуални нагони. Емоционалните реакции като тревожност, паника и стрес също могат да предизвикат еякулация без възбуда.
Разберете връзката между тревожност и сексуална дисфункция
Да, безпокойството може да причини внезапно отделяне на сперма. Много хора твърдят, че изпитват това, когато са изправени пред училищни изпити, интервюта за работа или шофьорски изпити. Според експерти по сексуално и психологическо здраве, тревожността е тясно свързана със сексуалната дисфункция, като нарушения на еякулацията.
Специалист по психиатрия, д-р. Джорджо Корети обясни, че негативните емоции могат да объркат нервната система в мозъка, особено симпатиковите нерви. Когато сте тревожни, паникьосани или стресирани, вашата симпатикова нервна система става хиперактивна. За да облекчат тази хиперактивност, нервите автоматично инструктират тялото да търси „освобождаване“, тоест посредством еякулация. Това е така, защото след излизането на спермата тялото и мозъкът ще бъдат по-спокойни и по-спокойни поради хормонални реакции. За съжаление мозъкът ви не може да контролира тази реакция, защото се случва толкова бързо.
Ето защо обикновено хората, които са нервни и притеснени прекомерно по време на полов акт, ще получат сексуална дисфункция, а именно преждевременна еякулация. Мозъкът, който е твърде загрижен, накрая нарежда на пениса бързо да освободи спермата, така че мозъчната активност да намалее.
Изхвърлянето на сперма поради тревожност вредно ли е за здравето?
По принцип освобождаването на сперма като емоционална реакция на стресова ситуация е безвредно. Освен в допълнение към отделянето на сперма, вие също изпитвате симптоми на пристъпи на тревожност (паник атака) като затруднено дишане, болка в гърдите, болки в стомаха или мускулни спазми. Най-добре е, ако се консултирате с лекар или терапевт за справяне с пристъпите на тревожност.
Как да предотвратим еякулацията, когато се стресираме от тревожност
Въпреки че еякулацията, когато сте притеснени, не представлява опасност за живота, със сигурност ще ви създаде дискомфорт и още по-голяма възбуда. За това можете да опитате следните начини, за да не еякулирате внезапно поради прекомерна тревожност.
- Поеми си дълбоко въздух. Поемете дълбоко въздух от носа си, задръжте за две секунди, след което издишайте бавно от устата си. Повторете, докато не се почувствате по-спокойни.
- Представете си сенчеста атмосфера. Ако се чувствате тревожни, за миг затворете очи, докато си представяте успокояваща атмосфера. Например гледка към планини, оризови полета, крайбрежие, чисто небе или на плажа.
- Култивирайте положителни предложения. Тревожността или стресът всъщност могат да ви изплашат. Опитайте се обаче да внушавате положителни предложения или думи за себе си. Повторете мотивационни думи като „Успокой се, определено мога да направя този изпитен въпрос“.
- Съсредоточете се върху малките неща. Може да се притеснявате от резултатите от тестовете си, въпросите за интервю за работа или оценката на бъдещите си сватове. Съсредоточете се върху тривиалностите, за да не се притеснявате прекалено за резултатите, над които нямате контрол. Например, когато искам да се явя на изпит. Уверете се, че вашият инструмент за писане функционира правилно. Когато искате да направите интервю за работа, проверете отново дали документите ви са пълни. Когато искате да се запознаете с бъдещите си сватове, съсредоточете се върху това как да стигнете до предварително определено място, което е най-без трафик, например.
х