Ерекция на гладно? предотвратяване и преодоляване с тези различни сигурни трикове

Когато постите, трябва да можете да се въздържате от различни сексуални дейности. Не е изключение при ерекция поради възбуда. Понякога обаче ерекцията може да се появи внезапно. Или защото виждате или говорите за неща, свързани със секса, или поради естествена реакция на тялото. Тогава как можете да контролирате и предотвратите ерекцията по време на гладуване? Вижте следните съвети, да!

Предотвратяват ерекцията на пениса по време на гладуване

По принцип най-добрият начин за предотвратяване на ерекция по време на гладуване е да се избягват неприятни неща, които правят секс. Можете обаче да правите тези различни методи, за да не се възбудите или да получите ерекция по време на гладуване.

1. Избягвайте твърде дългите дрямки

Ако спите твърде дълго, ще влезете в етап на дълбок сън, известен също като REM (бързо движение на окото). На този етап от съня хормоните в тялото ви ще задействат кръвообращението, което е доста тежко за пениса. В резултат на това ще изпитате ерекция или мокри сънища, докато спите.

Така че, ако искате да дремете по време на гладуване, ограничете го до 20 или 30 минути. Чрез него можете да влезете в етапа на REM сън.

2. Избягвайте развратни мисли

Стойте далеч от развратни мисли или неща, които са сексуални по време на пост. Вместо да мислите за партньора или секса си, отклонете мислите си с работата или хобитата си. Когато умът ви вече е в тази посока, опитайте се да се съсредоточите върху нещата, които ви карат да загубите страстта си. Например срокове за работа или родителите ви.

3. Спорт или физическа активност

Когато упражнявате или правите физическа активност, която е достатъчно тежка, кръвта ще тече към работещите части на тялото. Да предположим, че сте избрали да почистите къщата, вместо да седите около компютъра. Кръвта ще тече по-обилно към ръцете и краката ви, а не към интимната ви област. Така че възможността за изправен пенис изведнъж намалява.

Причината за ерекцията на пениса, въпреки че не е възбудена

Въпреки че сте направили нещата по-горе, за да предотвратите възбуда, все още може да изпитате ерекция по време на гладуване. Това е така, защото пенисът, подобно на останалата част от тялото ви, понякога работи извън човешки контрол или съзнание.

В много случаи мъжете могат да получат ерекция, когато са изправени пред стресови ситуации или когато са нервни. Например, когато правите изпит или подготвяте важна презентация пред клиент. Когато се чувствате нервни или се страхувате, хормонът адреналин ще се произвежда от мозъка. Това води до по-тежък кръвен поток и сърцето бие по-бързо. Това усещане е подобно на оргазъм или пик на сексуално влечение.

В резултат пенисът също изпитва ерекция, въпреки че не сте възбудени или не мислите за еротични неща. Това е известно и като спонтанна ерекция. Спонтанната ерекция може да бъде много трудна за контролиране, но не се притеснявайте. Все още има начини за спиране или намаляване на интензивността.

Как да спрем ерекцията при гладуване

Ерекциите, които не са предизвикани от сексуална стимулация, обикновено изчезват от само себе си в рамките на няколко минути. Ако обаче по време на гладуване внезапно получите ерекция, която не изчезва, опитайте следните стъпки.

Помислете за неприятни неща, като задръстването на пътя тази сутрин.
Направете леко упражнение или разтягане. Физическата активност може да доведе кръвта от пениса до други части на тялото, така че пенисът бързо да накуцва отново.
Отидете до банята и се опитайте да уринирате. Обикновено след уриниране пенисът ще стане по-спокоен.
Поеми си дълбоко въздух. Когато пенисът изведнъж се стегне, може да изпаднете в паника, но паниката само ще влоши ситуацията. Успокойте се и поемете няколко пъти дълбоко въздух, докато ерекцията изчезне.