Как да се справим с херния след раждане, при лекар и у дома

Не са малко майките, които изпитват хернии, известни още като изпадат в забрава след раждането. Херния при току-що родила жена се нарича пъпна херния. Пъпната херния може да причини болка около корема и пъпа. И така, как се справяте с херния след раждането? Следва прегледът.

Какво причинява херния след раждане?

Източник: Mom Junction

Пъпната херния се характеризира с коремен бутон, който изглежда по-забележим от обикновено, тъй като част от чревния орган се изтласква през коремната стена.

Това състояние възниква, защото в началото матката продължава да расте през цялата бременност. В крайна сметка налягането продължава да прави червата все по-стегнати към коремната стена, която също се разтяга все повече и повече.

И по време на бременност пъпната ви връв преминава през най-малката процеп в коремните мускули на бебето. Малкият отвор ще се затвори сам след раждането на бебето. За съжаление в някои случаи мускулите не се затварят напълно.

Съществуването на тази малка празнина и в съчетание с прекомерно разтягане на мускулите по време на раждането ще доведе до изтъняване и отслабване на мускулите на коремната стена. Това са причините, поради които имате голям риск от развитие на пъпна херния след раждането.

Издутината в корема в резултат на пъпна херния обикновено е болезнена на допир. Не са редки случаите, когато областта на пъпа на майката се подува. Болката обикновено е по-силна, когато долната част на корема е подложена на натиск, например поради затлъстяване, многоплодна бременност, кихане, упорита кашлица или при повдигане на тежки предмети. Това състояние може да се влоши и от заболявания като асцит, което е наличието на течност в коремната кухина.

Различни начини за справяне с пъпната херния

Хернията е сериозно медицинско състояние, което може да има опасни последици, ако не се лекува. Затова незабавно се консултирайте с лекар, когато почувствате издутина, причиняваща болка в пъпа след раждането.

Има няколко начина за лечение на херния след раждане, като например:

Чрез операция

Хирургичната процедура чрез лапароскопия е много ефективен начин за лечение на херния. Лапароскопията се извършва за възстановяване на отслабените мускулни стени, предотвратявайки стърчането на вътрешните органи.

В процеса лекарят ще направи малък разрез в основата на пъпа, за да върне изпъкналата тъкан в коремната кухина.

След успешно връщане на тъканта в коремната кухина, лекарят ще използва Mesh, който е материал, който може да осигури допълнителен слой сила върху отслабената тъкан.

Процедурата за лечение на херния на мрежестата мрежа е доста ефективна, тъй като може да намали честотата на рецидиви на хернията в сравнение с простото запълване на празнината с редовни конци.

Леки упражнения

Освен операция, лекарят обикновено ще ви помоли да правите редовни упражнения. Правенето на правилни упражнения редовно може да помогне за укрепване на слабите коремни мускули и намаляване на издутините до нормалното.

Препоръчваме ви да се упражнявате леко, което не оказва прекомерен натиск върху стомаха и тазовите мускули. Дихателните упражнения, йога, стречинг, колоездене и медитация са разнообразни упражнения, които можете да комбинирате като начин за естествена справяне с херния.

Все още не носете високи токчета

Веднъж диагностицирана с пъпна херния, никога не носете високи токчета. Натискът, който получавате по време на ходене, може да доведе до стягане на мускулите на долната част на корема. Това ще влоши всяка херния, която имате.

Освен това се опитайте да подобрите стойката си, като седите и стоите в изправено положение, така че издутината да не излиза повече.