Чай от лайка за бременни жени, безопасен или в риск?

Когато са бременни, майките трябва да бъдат внимателни при избора на храна и напитки за консумация, включително чай. Това е така, защото не всички чайове са безопасни за пиене по време на бременност. И така, безопасен и разрешен ли е чайът от лайка за бременни жени? Следва прегледът.

Безопасно ли е да се пие чай от лайка за бременни жени?

Майкъл Грегър FACLM, клиничен диетолог в Ню Йорк, САЩ заявява, че лайката има много силни противовъзпалителни свойства. При бременни жени, пиенето на чай от лайка редовно и на порции, които имат твърде голям риск да причинят сериозни сърдечни проблеми на плода.

Този риск обаче се коригира и за медицинската история, колко се консумира и други фактори. Освен това няма достатъчно проучвания, които да докажат дали чаят от лайка действително ще окаже лошо влияние върху бременността или не.

Следователно, първо трябва да обсъдите с вашия акушер, преди да пиете този билков чай. Това се прави, за да се предотврати рискът от увреждане, което може да възникне за вас и плода. Лекарите обикновено ще осигурят и други алтернативни напитки, които са по-безопасни за бременни жени.

Тогава, какви билкови чайове са безопасни за бременни жени?

Въз основа на информация, цитирана от Насоките за акушерство за оптимално хранене и упражнения по време на бременност в университета Джордж Вашингтон, чайът от листа от репини е безопасна напитка за бременни жени.

Този билков чай ​​се използва от векове за повишаване на плодовитостта, облекчаване на менструалните спазми, осигуряване на хранене по време на бременност и подготовка за раждане. Данните също така посочват, че този един чай е богат на калций и е в състояние да стегне матката.

Имайте предвид обаче, че не се препоръчва да пиете чайове за отслабване. Всъщност все още трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да пиете чай, който дори е обозначен като „безопасен за бременни жени“.

Друга алтернатива на напитката, която е безопасна за бременни жени

Вместо да се съмнявате дали чаят, който пиете, е безопасен или не, по-добре потърсете други алтернативи на напитките. Според Кимбърли Дишман, MSN, WHNP-BC, RNC-OB, джинджифилът е една от билките, препоръчани за подпомагане на затоплянето на тялото и облекчаване на гаденето през първия триместър на бременността.

Все пак най-добрата напитка за бременни жени е обикновената вода. Опитайте се да пиете много вода по време на бременност, за да поддържате баланса на телесните си течности и да избегнете дехидратация.

х