Съвети за поддържане на комуникация с партньора, за да останете романтични

Установяването и поддържането на добра комуникация с партньора е важно. Понякога обаче може да имате затруднения как да го направите и кога да говорите или да бъдете тихи. Особено ако се карате много или криете негативните си чувства, може да е трудно да установите комуникация с партньора си. Не е нужно да се притеснявате, можете да изневерите на някои от тези съвети, така че връзката ви с него да остане романтична.

Съвети за поддържане на по-добра комуникация с партньора

Ето как да подобрите и поддържате комуникацията с партньора си и да задълбочите отношенията си.

1. Не обвинявайте

Ако имате проблеми, внимавайте да не обвинявате партньора си, като казвате изречения, които започват с думи като „Ти ме направи …“ или „Ти не …“.

Вместо това започнете, като кажете: „Чувствам се наранен, когато …“ или „Ядосвам се, когато …“. По-вероятно е вашият партньор да се защити, ако не изглеждате така, сякаш го атакувате или обвинявате.

2. Дайте шанс на партньора си да говори и да го изслуша

След като озвучите това, което ви притеснява, не забравяйте да чуете как реагира партньорът ви. Дайте му възможност да говори и да слуша какво има да каже вашият партньор.

Може би сте изтълкували погрешно поведението, той не е бил наясно с какво се чувствате или правите или казвате нещо, за да му повлияете. Какъвто и да е случаят, като не слушате и давате шанс на партньора си да го обясни, никога няма да разберете защо. Това само допълнително ще замъгли атмосферата на връзката ви и ще ви накара да мислите по-негативно.

Освен това вашият отговор на обяснението на партньора ви също заслужава внимание. Можете да бъдете активен слушател, не само да отговаряте на обяснения с кимване или да казвате „ох“, но можете и да разберете какво казва вашият партньор.

Дайте думи, които показват, че разбирате това, което казва вашият партньор, или дори просто изречение „Разбирам“, ако наистина го направите.

3. Не общувайте само вербално

Комуникацията не е само вербална, дайте на партньора си топло докосване и не само по сексуален начин. Хвана се за ръце, целува я по челото, преди да отиде на работа или да се върне у дома.

Уведомете партньора си без думи, които другите понякога могат да объркат, колко много означава вашето присъствие в неговия или нейния живот. Докосването, съчетано с правилните думи, може да добави близост и хармония към връзката ви.

4. Започнете с обикновен разговор

Ако имате проблем с партньора си или нещо пречи на отношенията ви, продължете да общувате с партньора си от прости неща.

Дори и партньорът ви да не се интересува особено от дълги разговори по това време, можете да го провокирате с въпроси, които го карат да иска да говори.

Например попитайте как е днес, какво прави днес, как работи. Също така дайте закачлив израз, който показва, че се интересувате много от отговора на партньора си.

5. Останете отворени

Въпреки че понякога е по-удобно да останете тихи или да отложите разговор за по-късна дата, важно е да устоите на изкушението. Да останеш отворен за партньора си е ключът към по-добрите отношения.

6. Хвалете партньора си

Здравословната комуникация с партньорите не е само споделяне или изразяване на оплакванията ви. Става въпрос обаче и за това да покажете на партньора си колко цените както в голям, така и в малък мащаб.

Кажете и признайте какво ви е направил партньорът ви. Кажете благодаря на партньора си. Покажете колко сте щастливи, че сте част от живота му. Не се колебайте да кажете на партньора си как сте се влюбили и колко много означава той за вас.

Не за да го попълните, а просто кажете на партньора си как наистина се чувствате.