Защо има някой, който не се напива лесно? & бик; здравей здрави

Гледането на пиян приятел седмично през нощта може да е източник на комедия или да предизвика студена пот. Някой, който е пиян, понякога се държи много откровено, понякога се ядосва и действа безразсъдно. За някои хора обаче те могат да пият бутилки с алкохол и пак да функционират правилно като нормалните хора. Защо някои хора се напиват по-лесно, докато има и хора, които не изглеждат засегнати от алкохол - въпреки че току-що са изпили чаша? Първо, важно е да се определи какво точно представлява толерантността към алкохола.

Какво представлява алкохолната толерантност?

Алкохолната толерантност е устойчивостта на организма към алкохол, която се увеличава с времето, при което алкохоликът ще трябва да консумира повече алкохол, за да постигне опияняващите ефекти, които иска. Толерантността към алкохол, която е резултат от продължителна или тежка употреба на алкохол, може да доведе до две възможности.

Първо, алкохолът може бързо да се възстанови от опияняващите ефекти на алкохола, поради работата на черния дроб, което ускорява процеса на измиване на алкохол от тялото. Второ, хроничният алкохолик може да покаже само един или два симптома на махмурлук, дори при много високи концентрации на алкохол в кръвта, тъй като тялото вече е имунизирано срещу въздействието на алкохола (което при обикновения човек може да бъде изтощително или дори фатално).

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 7 опасности от пиене на много алкохол за кратко време

Тъй като пиещият не изпитва драстично намаляване на поведението в резултат на пиене, неговата толерантност към тялото може да улесни нарастващото количество консумация на алкохол. Трябва обаче да се отбележи, че докато чувствителността на човек към ефектите на алкохола може да намалее, нивото на концентрация на алкохол в кръвта все пак ще се увеличи.

Какво прави поносимостта към алкохола на хората различна?

Има много фактори, които влияят върху степента на усвояване на алкохол от човек. Тези фактори могат да намалят или увеличат естествената скорост на усвояване на алкохола и всеки индивид. Ако разбирате това, можете да го използвате като ефективен метод за забавяне на въздействието на алкохола върху тялото и мозъка.

1. Отслабване

Нивото на алкохол в кръвта (BAC) е съотношението между общото съдържание на алкохол в телесната система и общия обем кръв. Тъй като кръвта е основно вода, степента на BAC на човек се влияе от процента на телесните мазнини; колкото по-висок е процентът на телесните мазнини, толкова по-ниско е съдържанието на вода в тялото и толкова по-висок е BAC числото.

За хората със същото тегло, дори от същия пол, хората с по-нисък процент телесни мазнини (например по-мускулести) все пак ще имат по-ниски BAC числа от тези с по-висок процент телесни мазнини. Така е и при хората, които са по-големи и по-тежки - колкото по-тежък е човек, толкова по-голям е процентът на водата в тялото, за да се балансира същото алкохолно съдържание. Накратко, колкото по-лек е номерът на кантара, толкова по-висок е вашият BAC и толкова по-лесно ще се напиете.

2. Пол

Повечето препоръки за алкохол се основават на стандарта за възрастен мъж с тегло 70 килограма. Обикновено свалянето на три кутии бира от 350 мл наведнъж за по-малко от час може да напусне обикновения човек (нивата на алкохол в кръвта могат да достигнат до .045). Средният човек разгражда алкохола в една стандартна напитка (17 ml етанол) за 90 минути.

Жените са склонни да имат по-висок процент телесни мазнини и по-малко водно съдържание от мъжете. При една и съща порция на консумация, жените ще имат по-висок BAC от мъжете и следователно ще се напиват по-бързо. Освен това жените имат и по-малко ензими, нарушаващи алкохола в черния си дроб. Хормоните също влияят върху способността на организма да преработва алкохол, така че жените ще изпитват още по-високи BAC числа, ако пият стандартна порция алкохол точно преди менструация.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 6 изненадващи ползи зад алкохола и алкохола

3. Храна / храносмилателна система

Яденето на повече храна е сигурен начин да забавите усещането за пиянство. За хората, които не ядат, пиковата точка на най-голяма алкохолна интоксикация обикновено настъпва между 0,5-2 часа. За човек, който пие алкохол, докато яде, пикът на BAC обикновено се появява след 1-6 часа.

Тялото автоматично ще даде приоритет на смилането на храната и ще предотврати навлизането на алкохол в тънките черва, където усвояването е най-ефективно. След като алкохолът най-накрая се абсорбира и навлезе в кръвта, може да отнеме поне 1 час, докато черният дроб се разгради, за да бъде отделен от тялото отново. Но помнете, това не е оправдание да пиете повече. Вие не предотвратявате усвояването на алкохол, просто го забавяте, така че вашият BAC да не достигне пик бързо.

3. Етнически произход

Някои етнически групи може да не пият толкова много и да бъдат засегнати по-малко алкохол от други етнически групи. Експертите подозират, че ензимите, които метаболизират алкохола, могат да бъдат по-малко в изобилие в някои групи или че имат генетична мутация в ензима, което води до зачервяване на бузите и бърз сърдечен ритъм, дори при малки количества алкохол.

Поради тази причина хората от китайски произход са много по-малко склонни да опияняват алкохол, отколкото корейците, които имат по-силна култура на пиене - около седем процента, в сравнение с 30 процента. Това са откритията на проучване, публикувано в списание Psychology of Addictive Behaviors. Индианците също метаболизират алкохола много по-бавно от много други етнически групи.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 4 основни клавиша за свиване на надут корем

4. Силата на консумирания ликьор

Колкото по-висока е концентрацията на алкохол в напитката ви (10-30 процента), толкова по-бърз е процесът на усвояване на алкохол в организма.

Когато съдържанието на алкохол е по-малко от 10%, храносмилателният тракт е малко „мързелив“ за бърза обработка на алкохола. Следователно усвояването на алкохол е по-бавно и ви улеснява да се напиете. Концентрациите на алкохол, които са твърде високи (над 30 процента), са склонни да дразнят лигавиците на храносмилателния тракт, като по този начин увеличават производството на слуз, което всъщност забавя абсорбцията на алкохол.

5. Време на консумация

Колкото по-бързо пиете последователни напитки, толкова по-бързо ще се покачва вашият BAC резултат.

Но с течение на времето редовно пиещите алкохол могат да пият повече, без да усещат и най-малкото упойващи ефекти. Дори ако сте спрели да пиете от десетилетия, пак ще можете да изпиете същото количество, преди да се откажете, без да почувствате никакъв ефект.

6. Възраст

По ирония на съдбата, стабилността на този толеранс бавно ще се срине с напредването на възрастта, повлияна от естествените фактори на стареене, като болест, настроение и нива на фитнес.

7. Лекарства

Въпреки че традиционно се консумира в течна форма за отдих, единадесет и дванадесетият алкохол с медицински лекарства не трябва да се третира по различен начин от приемането на две различни рецепти едновременно. Важно е да знаете лекарствени взаимодействия и да се консултирате с лекар, преди да смесите лекарствата с алкохол.

Потенциално опасни взаимодействия между алкохол и наркотици могат да възникнат както при леки, така и при хронични пиячи. Ако в момента приемате лекарства с рецепта или лекарства без рецепта, попитайте Вашия лекар за съвет относно приема на алкохол. Имайте предвид, че дори билковите лекарства и добавки могат да имат неблагоприятни взаимодействия в комбинация с алкохол.

8. Състояние на тялото

Ако сте болни и уморени, има голяма вероятност да се дехидратирате. Дехидратацията ще доведе до по-висок BAC номер. Алкохолът може да съчетае симптоми на дехидратация и умора. Умората и дехидратацията също могат да изострят опияняващите ефекти на алкохола. Когато не сте в състояние, черният дроб също не е в състояние да работи оптимално за обработка и / или отстраняване на алкохол от тялото, което води до все по-голяма концентрация на алкохол в кръвта.

Може също да приемате лекарства за намаляване на симптомите, което може да увеличи ефекта от махмурлука, който може да причини и други проблеми.