Въпреки че се произвежда по време на стрес, кортизолът е важен хормон за организма

Кортизолът е вид стероиден хормон, който влияе върху това как тялото реагира на стрес. Да, кортизолът често е бил етикиран като отрицателен, тъй като този хормон се произвежда, когато сте под стрес. Всъщност, за разлика от много хора, този хормон, който често се нарича хидрокортизон, е важен за човешкото тяло. Какво представлява кортизолът и какво прави той за човешкото здраве? Вижте обяснението по-долу, да.

Какво представлява кортизолът?

Кортизолът е хормон, произведен в надбъбречните жлези. Самите надбъбречни жлези са производител на хормони, който е над бъбреците. След това кортизолът ще бъде освободен в кръвта и циркулира в цялото тяло.

Кортизолът има различни ефекти върху клетките. Това е така, защото почти всяка клетка има рецептор на кортизол, който реагира в съответствие със своята функция, когато се стимулира.

Каква е функцията на кортизола в организма?

Кортизолът играе роля в контрола на метаболизма, а именно всички химични процеси, които протичат в човешкото тяло. Следователно, кортизолът е хормон, който е отговорен за извършването на следните неща:

• Регулирайте нивата на кръвната захар
• Борба с възпалението в тялото
• Влияе върху формирането на паметта
• Контролирайте баланса на сол и вода в тялото
• Настройте кръвното налягане спрямо телесните условия
• Подпомагане развитието на плода при бременни жени

Производството на кортизол се контролира от три органа в тялото: хипоталамуса в мозъка, хипофизата и надбъбречните жлези. Обикновено кортизолът присъства в организма на разумни нива. Когато нивото на кортизол в кръвта намалее, трите органа работят заедно, за да задействат производството на кортизол.

Други фактори като стрес или физическа активност, които правите, също влияят на процеса на производство на кортизол. Когато сте под стрес или спортувате, производството на хормон кортизол се увеличава. Това се случва така, че тялото ви да може да реагира или да се адаптира към споменатите по-рано фактори за задействане.

Например, когато тренирате, със сигурност се нуждаете от голямо количество енергия. Е, кортизолът трябва да изпълнява функцията си на регулатор на кръвната захар, за да може захарта да бъде преработена в енергиен източник. По този начин тялото ви ще може да се адаптира към повишените енергийни нужди и можете да тренирате безпроблемно.

Какво се случва, когато тялото има излишък и липса на кортизол?

Твърде много или твърде малко количество кортизол може да създаде проблеми за вашето здраве. Твърде много кортизол се причинява от тумор, който произвежда адренокортикотропен хормон или приемате определени видове лекарства. Симптомите на излишните нива на кортизол са:

• Качване на килограми
• Зачервено или подуто лице
• Високо кръвно налягане
• Остеопороза
• Кожни проблеми (напр. Синини или външен видстриилилаво)
• Лесно ожаднявате и често уринирате
• Люлка на настроениетокоето причинява безпокойство, безпокойство или депресия

Междувременно симптомите на недостиг на нива на кортизол са:

• Умора или слабост
• Замайване, особено когато внезапно се изправите
• Отслабване
• Мускулна слабост
• Промени в настроението

Ако проявите симптоми на излишък или дефицит на кортизол, може да се направят няколко теста за проверка на нивата на кортизол. Този преглед включва кръвни тестове, тестове на слюнка и тестове на урина.