Съдържание:
- 1. Човешкият мозък има способността да лекува рани
- 2. Стресът може да накара мозъка ви да остарее по-бързо
- 3. Мозъкът ви се учи от действие
- 4. Мозъкът е все по-способен да запомня, въпреки че остарявате
- Оптимално използване на мозъчната мощ
Знаете ли, че 80 процента от съдържанието на костите на черепа ви е мозъкът? Когато се комбинират, общото тегло на течността и кръвта в мозъка ви е приблизително 1,7 литра. Мозъкът е един от най-важните органи в тялото, защото той е регулатор и координатор на всички дейности в тялото. Този орган също има способността да се променя и адаптира към нуждите или това, което е по-известно като една от характеристиките на мозъка, пластичността. Ето някои други факти за вашата мозъчна сила, които може би не сте знаели.
1. Човешкият мозък има способността да лекува рани
Способността на този мозък е доказана чрез изследване, проведено от университета в Охайо, чрез нанасяне на малки рани по кожата на няколко семейни двойки. След това те са помолени да обсъдят или обсъдят много неща. След това изследователите са направили измервания няколко седмици след прилагането на раната. Резултатите, които те получиха по-късно, бяха, че малката рана зарасна с 40% по-бавно в кожата на партньора, който имаше отрицателно мнение, в сравнение с партньора, който имаше положително мнение.
Смята се, че това състояние се случва, защото когато давате отрицателни мнения с отрицателни емоции, тялото ви отделя хормони на стреса като кортизол и адреналин, които всъщност блокират протеиновите сигнали, отделяни от тялото, за да заздравят раната. Така че оздравителният процес върви по-бавно.
2. Стресът може да накара мозъка ви да остарее по-бързо
Тази мозъчна сила се подкрепя от проучване, проведено от Калифорнийския университет, което разкрива, че отделянето на кортизол от тялото ви редовно, когато сте в стрес, може да засегне жизненоважна част от мозъка, която играе роля в дългосрочното съхранение на паметта .
Това се подкрепя от лекаря на медицинския център на Бет Израел Роберта Лий, която заяви, че повечето от пациентите му, които се оплакват от забрава, имат начин на живот, който е склонен да се чувства депресиран.
3. Мозъкът ви се учи от действие
Мозъкът ви има част, която може автоматично да отразява това, което виждате и сте направили, която е известна като огледална невронна система. Тази мозъчна сила се подкрепя от изследвания, проведени от Университета в Парма, които проведоха изследвания върху реакциите на мозъка на маймуните, когато видяха, че изследователите извършват определена дейност, в този случай вземат фъстъци. Резултатите от изследването са, че в мозъка на маймуните е имало визуализация, подобна на дейностите, извършвани от изследователите.
Тогава това изследване беше подкрепено от невролог Марко Лакобони, който каза, че това е причината да споделяте нечия тъга, когато този човек се бори с някаква болка или неприятно състояние.
4. Мозъкът е все по-способен да запомня, въпреки че остарявате
Тази мозъчна мощ се подкрепя от изследване, проведено от Grill Spector върху 22 деца на възраст 5-12 години и 25 възрастни на възраст 22-28 години. Изследването е проведено, като се иска от участниците да обърнат внимание на няколко изображения на лица и снимки на местоположение.
Резултатите от това проучване след това показаха, че с помощта на мозъчен скенер обемът на мозъчната тъкан, използван от възрастни участници, е с 12 процента повече от обема на мозъчната тъкан, използван от участници на възраст деца, когато са били тествани за лицеви прилики. на тях.
Това може да се дължи на еволюцията на разклоненията на нервните клетки в мозъка, свързана със способността на мозъка да разпознава лица (веретенообразна извивка), която се разширява и увеличава сама.
Оптимално използване на мозъчната мощ
Мозъчните способности, както беше споменато по-горе и разбира се, ще бъдат по-оптимални, ако мозъкът е в здраво състояние. Правейки физическа активност, хранене на здравословни храни и достатъчно сън и използване на мозъка в дейности като игра на шах и свирене на музикални инструменти със сигурност ще увеличи допълнително мозъчната производителност.