Причината за акнето поради навици, които не са реализирани

Основната причина за акне

Акнето всъщност е лесно за лечение с проста грижа за кожата. Въпреки това, тези червени подутини, които се чувстват болни, могат да се появят многократно на едно и също място.

Ако акнето се превърна в обикновен проблем, това означава, че трябва да знаете какво е причинило това. Причината е, че лечението на акне зависи от вида на акнето и какъв е спусъкът.

По принцип основната причина за акне са запушените пори. Запушени пори могат да възникнат поради тези три фактора, а именно както следва.

1. Бактерии

Бактериите са една от основните причини за появата на акне. По-долу са дадени някои видове бактерии, които могат да предизвикат акне.

• Propionibacterium acnes (П. акне)
• Corynebacterium granulosum
• Staphylococcus epidermidis или коагулаза-отрицателен стафилокок

Сред трите бактерии, П. акне е видът бактерии, които най-често причиняват акне. Обикновено акнето се появява, започвайки със запушена пора от чуждо вещество, което след това приканва бактериите да се заразят.

Това е, което по-късно предизвиква набъбване и нагряване на кожата. Броят и активността на бактериите често се влияят от хормоните, снабдяването с кислород и хранителните вещества.

2. Натрупване на мъртви кожни клетки

Освен бактериите, натрупването на мъртви кожни клетки може да запуши и порите на кожата, което може да доведе до растеж на акне.

Виждате ли, всяка мъртва и повредена телесна клетка ще бъде заменена от нови, здрави клетки. Процесът на заместване на кожните клетки ще обхване цялата кожа и започва с най-дълбокия слой на кожата (stratum germinativum), произвеждащ нови кожни клетки.

След това новите клетки ще се издигнат, за да достигнат най-външния слой на кожата (роговия слой). Когато тези клетки пристигнат, клетките във външния кожен слой ще умрат.

Всъщност този процес не работи гладко при хора, които са склонни към акне и имат мазна кожа. Причината е, че кожата им произвежда повече мъртви кожни клетки, отколкото би трябвало.

В резултат на това се получава натрупване на мъртви кожни клетки, тъй като те не могат да бъдат почистени и да позволят запушени пори. Ако кожата, както лицето, така и тялото, не се почисти правилно, останалите мъртви кожни клетки ще се натрупват и ще причинят акне.

3. Производство на излишно масло (себум)

Като цяло, човешката кожа има мастни (мастни) жлези, които произвеждат масло (себум). Този себум по-късно ще се издигне на повърхността на кожата през порите около космените фоликули и има за цел да поддържа кожата влажна.

Себумът е необходим компонент, но когато се произвежда в излишък, той може да запуши порите. В резултат на това се появиха пъпки.

Друг фактор, който причинява акне

Натрупването на мъртви кожни клетки, излишното производство на масло и бактериалните инфекции, които причиняват акне, не се случват просто. Има няколко фактора, които могат да увеличат риска на човек да изпита тези три неща и да бъде по-склонен към акне.

1. Хормонални промени

Най-често срещаният тип акне е акнето, което се появява по време на пубертета поради променящите се нива на хормоните, а именно андрогенните хормони.

Дисбалансът на хормона на андроген може да причини акне, защото може да предизвика увеличаване на производството на масло. Това също кара кожните клетки да се втвърдяват, което от своя страна задейства запушени пори, така че мъртвите кожни клетки и излишното масло не могат да излязат навън.

Хормонални промени се случват не само в пубертета, но могат да се наблюдават и от възрастни, особено при жените. Ето някои състояния, които могат да доведат до възпаление на акне като възрастен.

• Менструация
• Пациенти с PCOS (синдром на поликистозните яйчници)
• Бременност

Хормонално акне може да се появи и когато в тялото липсват някои от ензимите, свързани с производството на определени хормони. Това състояние, известно като вроден адреналин, може да се дължи на твърде ниски нива на полови хормони като тестостерон.

Ами хормоналните промени по време на оргазъм?

Междувременно има хора, които вярват, че промяната в хормона тестостерон по време на оргазъм също може да предизвика акне. Всъщност това не е така.

Това повишаване на хормоните се случва за кратко време и не засяга производството на масло в кожата. Това се отнася, когато след секс или мастурбация. Това означава, че мастурбацията и сексът не са преките причини за акнето.

Хормоналните промени при влюбване предизвикват ли акне?

Когато някой се влюби, тялото ще изпита промени, една от които е промяната в хормоните кортизол и допамин. Това се доказва от изследвания от Индийски вестник по ендокринология и метаболизъм.

Кортизолът е хормон на стреса, за който се смята, че причинява акне, защото може да предизвика възпаление на кожата. За щастие това условие не важи, когато се влюбите.

Причината е, че тези чувства на стрес се появяват само за кратко и ще бъдат заменени от чувства на щастие. Когато сте доволни, тялото ви ще освободи допамин, който предотвратява възпалението в тялото.

Въпреки това има много неща, които могат да причинят акне, независимо дали сте влюбени или не. Например, влюбването в пубертета може да предизвика акне.

2. Стрес

По принцип стресът не причинява пряко акне. Въпреки това, когато сте под стрес, тялото ще произвежда повече андрогени, които също стимулират мастните жлези и космените фоликули в кожата. В резултат на това се появиха пъпки.

Освен това стресът може да доведе и до различни лоши навици, които могат да доведат до акне, като пушене, пиене на алкохол и преяждане. Следователно, правилното управление на стреса може да намали риска от развитие на акне.

3. Генетични фактори

Всъщност има немалко случаи на акне, причинено от наследственост. Въпреки това, тенденцията акнето да се появява в семейства може да се появи.

Например, ако единият или и двамата родители са склонни към акне, също могат да изложат детето си на по-голям риск.

Това състояние може да възникне, когато човек получи акне, когато майката изпитва същото в определена област. Това показва, че гените от майката или X хромозомата могат да причинят появата на акне поради генетични фактори.

Точната причина не е известна. Няколко проучвания обаче показват, че има 15 често срещани генетични преживявания при тежки видове акне, като възли от акне и пустули от акне.

По-голямата част от тези генетични типове влияят върху функцията, формата и структурата на космените фоликули. Въпреки това все още са необходими допълнителни изследвания, за да се види връзката между тримата.

4. Времето

Знаете ли, че времето също може да е фактор за пробив на акне? Когато времето е влажно по време на дъждовния сезон или в тропически климат, може да сте по-склонни към пробиви или акнето ви да се влоши.

Влажната среда улеснява изпотяването на кожата, което улеснява смесването на потта с мъртвите кожни клетки и мръсотията.

В резултат на това се появяват запушени пори и причиняват появата на акне. Това важи и когато времето е горещо, защото предизвиква по-голямо производство на пот.

Междувременно сухото време прави кожата суха и задейства излишното производство на масло, за да поддържа влагата в кожата. Освен това сухата кожа причинява лющене на горния слой на кожата.

В резултат на това мъртвите кожни клетки се натрупват и се смесват със себум, който по-късно запушва порите.

5. Нежелани лекарствени реакции

Други причини, които могат да предизвикат акне, са употребата на определени лекарства, като:

• Кортикостероиди тъй като съдържанието може да увеличи растежа на бактериите в кожните фоликули
• Контрацепция намалява циркулиращия глобулин-свързващ хормон, което може да влоши акнето при жените
• Лекарства за увеличаване на мускулната маса
• Антидепресанти (литий), витамини от група В (В6 и В12) и лекарства за епилепсия

Ако подозирате, че горните лекарства са фактор за развитието на акне по тялото, лицето и други области, консултирайте се с Вашия лекар. Това е така, че да можете да замените други лекарства със същите свойства.

Лошите навици причиняват акне

Лечението на акне не е лесно. Дори скъпите продукти за грижа за кожата няма да работят, ако все още се практикуват лошите навици, които причиняват акне, включително следното.

1. Докосване на кожата с мръсни ръце

Докосването на кожата, особено по лицето, с мръсни ръце е навик, който често причинява акне. Причината е, че бактериите и мръсотията, които полепват по ръцете, могат да залепнат по кожата и да запушат порите. В резултат на това кожата ви е по-податлива на пробиви.

Освен това обекти, които често се залепват по лицето, като мобилни телефони, инструменти за гримиране и дори пот, могат да предизвикат акне.

2. Рядко мийте косата си

Рядкото миене на косата може да доведе до мръсна коса, особено за хора с тънка, дълга коса и бретон. Мръсотията върху косата, която рядко се шампоанира, може да залепне по лицето.

В резултат на това кожата ще бъде по-податлива на пробиви. Всъщност този навик може също да причини акне по скалпа, което рядко се осъзнава от много хора.

3. Изцедете черни точки

Много хора смятат, че изстискването на черни точки ще реши този проблем по-бързо. За съжаление този навик всъщност може да причини акне, защото може да нарани кожата на лицето и да остави кожната тъкан склонна към сълзи.

Ако този навик бъде продължен, особено когато кожата вече е пъпчива, това със сигурност може да причини увреждане и белези от акне, които трудно ще бъдат премахнати.

4. Как да измиете лицето си е погрешно

Един от ключовете за предотвратяване появата на пъпки е поддържането на лицето ви чисто. Някои от вас може да почувстват, че честото миене на лицето е добър навик, но това не е така.

Честото измиване на лицето ви всъщност предизвиква пробив на лицето и причинява дразнене на кожата и повишена чувствителност. Всъщност акнето може да бъде причинено и от използването на твърде много продукти за грижа за кожата.

Това може да предизвика реакция на съдържащите се в продукта вещества и неволно да убие добрите бактерии. Следователно е необходимо да се обърне внимание дали някои лечения на кожата предизвикват акне или не.

5. Продуктите за грижа не са подходящи

Изборът на продукти за грижа, както за кожата, така и за косата, както и неподходящата козметика може да запуши порите и да натрупа черни точки. По-късно това ще стане причина за акне, особено за собствениците на мазна кожа.

Например продукт като спрей за коса напръскана върху косата може да остави остатък около челото. Съдържанието на този продукт не е предназначено за кожата, което я прави по-податлива на акне по челото и околните зони.

Затова винаги избирайте продукти за грижа и козметика, които отговарят на вашия тип кожа и се опитвайте да използвате продукти с етикети некомедогенен (не причинява черни точки).

6. Консумация на определени храни

Повечето хора вероятно вече разбират, че има няколко храни, причиняващи акне, които трябва да се избягват. Тези видове храни, които могат да предизвикат акне, могат да се консумират по-често, когато сте у дома, като например:

• храни с високо съдържание на захар и въглехидрати, като хляб, зърнени храни и бисквити,
• млечни продукти,
• бързо хранене,
• шоколад, както добре
• мазни храни, като пържени храни.

Въпреки това все още са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже наистина дали акнето може да бъде причинено от горните храни.

7. Стой до късно

Липсата на сън поради закъснение до късно може да бъде причина за акне, особено по лицето. Навикът, който причинява акне, възниква поради стрес, който се появява всеки път, когато не спите.

Ако тялото е под стрес, хормонът кортизол ще се увеличи и ще предизвика възпаление в тялото, включително увреждане на структурата и функцията на кожата. Оставането до късно може също да влоши състоянието на акне и други кожни проблеми, като псориазис и екзема.

8. Консумация на алкохол

Досега не е имало изследвания, които действително да доказват, че акнето може да бъде причинено от алкохол. Вече обаче не е тайна, че алкохолът е вреден за организма, което косвено може да предизвика акне със следното обяснение.

• Имунната система намалява и може да унищожи защитните клетки, като по този начин улеснява развитието на бактерии, причиняващи акне
• Хормонът естроген не е балансиран и произвежда излишно масло, което може да запуши порите и да причини акне
• Задейства възпаление, което е изложено на риск от тежки видове акне, като възли на акне и пустули от акне.

9. Пушене

Пушачите може да се наложи да бъдат внимателни. Причината е, че изследванията показват, че пушачите, които изпитват акне като тийнейджър, са изложени на риск да страдат от едно и също нещо в зряла възраст.

Известно е, че пушенето свива кръвоносните съдове отвътре и димът уврежда кожните клетки, които са първата защитна линия на тялото.

В резултат на това се появяват запушени пори и причиняват черни точки и други невъзпалителни пъпки. Освен това е доказано, че тютюнопушенето влошава белезите от акне и причинява неравни повърхности на кожата.

Причините за акнето всъщност са доста. По същество е необходимо да се грижите за кожата и да избирате продукти, които отговарят на вашето състояние на кожата.