Съдържание:
- Лекарство за главоболие, което е безопасно за бременни жени
- 1. Парацетамол
- 2. Суматриптан
- Лекарство за главоболие, което не трябва да се използва за бременни жени
- 1. Аспирин
- 2. Ибупрофен
- Друг начин за справяне с главоболието при бременни жени
- 1. Упражнение
- 2. Избягвайте фактори, които причиняват главоболие
- 3. Свикнете със здравословния начин на живот
Бременните жени трябва да бъдат по-внимателни при избора на безопасни лекарства за главоболие. Причината е, че страничните ефекти на някои лекарства могат да изложат вас и бебето в утробата на риск. Тогава, какви лекарства за главоболие могат да се консумират и избягват?
Лекарство за главоболие, което е безопасно за бременни жени
Цитирано от Американска бременност, през първия триместър тялото ви изпитва хормонални скокове и увеличаване на обема на кръвта. Всъщност тези две промени са основните причини, поради които бременните жени често имат главоболие.
Не избирайте обаче произволно средства за облекчаване на главоболието. Хубавото е, че бременните жени винаги трябва първо да се консултират със своя лекар, ако искат да приемат лекарства за облекчаване на главоболието. Но като цяло, ето възможностите за лекарства, които лекарите позволяват:
1. Парацетамол
Парацетамолът е лекарство за облекчаване на болката, което принадлежи към обезболяващия клас. Начинът, по който действа това лекарство, е чрез инхибиране на производството на хормона простагландин, който предизвиква болка, като същевременно променя начина, по който тялото получава болка.
Смята се, че парацетамолът е по-ефективен от ибупрофен за справяне с главоболие, особено главоболие при напрежение.
Според Администрацията по храните и лекарствата (FDA) в Америка или еквивалента на Администрацията по храните и лекарствата (BPOM) в Индонезия, парацетамолът е включен в категория В с риск от бременност. Това означава, че е установено, че това лекарство не е изложено на риск и е класифицирано като безопасно за употреба при бременни жени.
Дозата на това лекарство за главоболие е около 325 милиграма (mg) и се използва на всеки 6 часа. Препоръчваме употребата на това лекарство да не надвишава 24 часа по 10 таблетки за период от 24 часа. Максималната доза, която може да се използва за един ден, е не повече от 4000 mg.
Парацематол може да бъде закупен без рецепта в аптека. Все пак се препоръчва да се консултирате с лекар, преди да го консумирате, за да сведете до минимум риска от странични ефекти на ацетаминофен. Причината е, че не всички бременни жени имат абсолютно еднакви условия.
Вашият лекар може да ви помогне да определите дали употребата на това лекарство е безопасна за вашето здравословно състояние и бебето в утробата.
В допълнение, това лекарство също има потенциал да има някои странични ефекти като кожни обриви, сърбеж, подуване на телесните зони, пресипналост, затруднено дишане и преглъщане. Така че, това лекарство не се препоръчва за продължителна употреба.
2. Суматриптан
Суматриптан е лекарство, използвано за лечение на мигрена и клъстерно главоболие.
Това лекарство за главоболие действа, за да повлияе на някои естествени вещества като серотонин, който причинява свиване на кръвоносните съдове в мозъка. Това лекарство може също да намали болката, като засяга определени нерви в мозъка.
Проучванията върху животни показват, че консумацията на суматриптан при язвични майки може да има отрицателен ефект върху бебето. Въпреки това, в проучвания, проведени върху хора, не са се появили отрицателни ефекти при кърмачета, когато майката е приемала суматриптан.
Препоръчителната доза за възрастни е една таблетка (25 mg, 50 mg или 100 mg) и се приема, когато се развият симптоми. Няма конкретна препоръка за консумация от бременни жени. Препоръчваме Ви първо да се консултирате с Вашия лекар.
Лекарство за главоболие, което не трябва да се използва за бременни жени
Не всички лекарства за главоболие могат да се консумират от бременни жени. Има дори лекарства, които обикновено се използват за облекчаване на главоболие, но не трябва да се използват като лекарство за бременни жени. Например, аспирин и ибупрофен.
1. Аспирин
Аспиринът не се препоръчва като лекарство за главоболие при бременни жени. Рискът от нежелани реакции може да бъде опустошителен всеки триместър на бременността.
Приемът на аспирин през първия триместър на бременността например може да причини спонтанен аборт и сърдечни проблеми. Междувременно употребата на аспирин през третия триместър може да увеличи риска от запушване на кръвоносните съдове в сърцето на нероденото бебе. Аспиринът също може да увеличи риска от кървене в мозъка на бебета, родени преждевременно.
Това лекарство също попада в риска на FDA от FDA за бременност категория D. Това означава, че има положителни доказателства за риска за бременни жени. Следователно, бременните жени не се препоръчват да използват аспирин за облекчаване на болката, за да се избегнат негативните ефекти, които могат да възникнат.
2. Ибупрофен
Всъщност все още не е сигурно дали ибупрофенът е безопасен или не за употреба като лекарство за главоболие при бременни жени. Въпреки това, бременните жени трябва първо да избягват употребата на това лекарство за облекчаване на главоболието.
В съответствие със списъка с рискове за бременност, определен от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) или еквивалента на Администрацията по храните и лекарствата (BPOM) в Индонезия, ибупрофенът е включен в категория В.
Тези категории показват, че ибупрофенът може да представлява риск за бременните жени и плода и трябва да се избягва. Особено ако използвате това лекарство преди 30 гестационна седмица. Това лекарство има потенциал да увеличи риска от усложнения на бременността, включително спонтанен аборт.
Това лекарство също е по-добре да се избягва от бременни жени, когато бременността им е достигнала повече от 30 седмици, освен ако не е предписано от лекар. Обикновено лекарите преценяват потенциалните рискове и ползи от употребата на лекарства, преди да предписват лекарства.
Друг начин за справяне с главоболието при бременни жени
По принцип естествените методи като релаксация, йога и намаляване на стреса са по-безопасни от използването на наркотици. Следователно, в допълнение към употребата на лекарства, бременните жени могат да прилагат и домашни методи като следните.
1. Упражнение
Освен приемането на лекарства за главоболие, упражненията могат да се правят и от бременни жени за облекчаване на главоболието. Няма нужда да се занимавате с тежки спортни дейности, бременните жени могат да спортуват, които все още са силни. Например ходене, вземане на специални спортни класове за бременни жени или плуване.
Ако решите да плувате, уверете се, че не правите никакви движения, които изискват непрекъснато да движите врата си. Причината е, че преместването на врата ви твърде често, докато плувате, всъщност може да увеличи потенциала за главоболие, което изпитвате.
Не само това, като бременна жена можете да правите и релаксиращи дейности като йога и медитация за облекчаване на главоболието.
2. Избягвайте фактори, които причиняват главоболие
Не всички бременни жени имат еднакви причини за главоболие. Затова първо трябва да разберете причината за болката, която изпитвате, преди да вземете лекарства за главоболие. Освен това ще ви улесни да се справите с главоболието, което изпитвате.
Например, ако чувствате, че главоболието ви е причинено от определени храни, можете да ги избегнете. Ако обаче главоболието ви се предизвиква от стрес, можете да опитате да организирате сърцето и ума си, така че да не се стресирате лесно.
3. Свикнете със здравословния начин на живот
За да не зависи от употребата на лекарства за главоболие, можете да го избегнете, като възприемете здравословен начин на живот. Например, създайте си навик да се храните здравословно, така че хранителният ви прием да бъде балансиран. Освен това яжте редовно, за да се поддържат нивата на кръвната захар.
Също така, не забравяйте да спите навреме всеки ден. Ако е необходимо, задайте аларма като напомняне за лягане, за да не си лягате късно. Защото липсата на сън също може да бъде източник на главоболие по време на бременност.
Не само това, винаги практикувайте добра стойка. Например, ако работите в офис и трябва да седите с часове пред екрана на компютъра. Регулирайте разстоянието между стола и екрана на компютъра, така че да можете да седнете и да работите удобно.
По същия начин, когато искате да спите, вие също трябва да обърнете внимание на стойката си. Доколкото е възможно, индари използва подредени възглавници, докато спи. Причината е, че използването на натрупани възглавници може да причини болки във врата. Ако се остави прекалено дълго, това също може да доведе до главоболие.