Съдържание:
- Различни съставки, които могат да се използват като естествени диуретични лекарства
- 1. Зелен чай
- 2. Черен чай
- 3. Магданоз
- 4. Растения хибискус
- 5. Конски нокти на опашката
- 6. Глухарче
- Какво трябва да се има предвид при използване на естествени диуретични лекарства?
- Намаляване на консумацията на натрий за профилактика
Отокът е състояние, при което течността се събира в част от тялото, причинявайки подуване. За да се преодолее това, лекар ще дава химически диуретични лекарства. Но очевидно има и естествени съставки като диуретични лекарства.
Различни съставки, които могат да се използват като естествени диуретични лекарства
Оток (подуване) често се появява при пациенти с високо кръвно налягане, нарушена бъбречна, чернодробна и сърдечна функция. Дори това състояние може да бъде изпитано, ако нямате достатъчно движение на тялото.
Диуретичните лекарства, известни още като хапчета за вода, помагат за премахването на излишната сол и вода от тялото. По-късно резултатите ще бъдат публикувани чрез урина. При пациенти с отоци това лекарство ще намали подуването на крайниците поради натрупване на течности.
Освен лекарства от лекари, има и някои естествени съставки, които могат да предизвикат диуретичен ефект. Ето някои от тях.
1. Зелен чай
Зеленият чай е известен с високото си съдържание на антиоксиданти и се казва, че е ефективен при изгаряне на мастните натрупвания в тялото.
Очевидно това не е цялата функция на зеления чай. Според известията на International Scholarly Research, консумирането на зелен чай в големи или малки количества може да има диуретичен ефект.
В това проучване беше заявено, че зеленият чай, комбиниран с хидрохлоротиазид, диуретик, ще доведе до по-значително увеличение на уринарната активност, отколкото пиенето само на хидрохлоротиазид.
2. Черен чай
Черният чай също може да увеличи производството на урина. Подобно на зеления чай, черният чай съдържа кофеин, който има диуретичен ефект.
Според Европейския вестник за клинично хранене обаче кофеинът в този чай не е твърде много, така че за да имате диуретичен ефект, трябва да консумирате поне 6-7 чаши чай.
3. Магданоз
Често магданозът се използва като съставка за овкусяване или придаване на по-привлекателен вид на ястията. Оказва се обаче, че функцията му не спира дотук, все още има много дейности, предлагани от тази една съставка, включително диуретичния й ефект.
Магданозът се счита за едно от естествените диуретични лекарства, които могат да помогнат за загубата на тегло във водата. Изследване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology, което провежда изследвания върху пациенти с бъбречни проблеми, магданоз може да увеличи количеството урина за един ден.
4. Растения хибискус
Изследване, публикувано в Journal of Ethnopharmacol, посочва, че този растителен екстракт може да помогне на бъбречната функция, като по този начин увеличава производството на урина и предотвратява отока. Това растение обикновено се прави за смеси за чай.
5. Конски нокти на опашката
Има много чайни продукти, които използват това билково растение като основна съставка.
Това естествено диуретично лекарство, което е оформено като лист от папрат, е не само формулирано като чай, но и извлечено, за да се използва като билкови лекарства. Хвощът съдържа хидрохлоротиазид, който се счита за диуретик.
6. Глухарче
Глухарчето е естествена съставка, която може да се използва като диуретично лекарство. Изследвания, публикувани през 2014 г., установяват, че едно от съдържащите се в него съединения може да подобри бъбречната функция и честотата на уриниране.
Не само това, глухарчето е и с високо съдържание на калий, който функционира за балансиране на течностите в тялото. Можете да опитате да консумирате чайове или добавки, съдържащи екстракт от глухарче.
Какво трябва да се има предвид при използване на естествени диуретични лекарства?
Всички горепосочени билкови растения наистина могат да се използват като естествени диуретични лекарства. Но при използването му все пак трябва да се консултирате с лекаря, който ви лекува.
Ако сте объркани относно това кое диуретично лекарство трябва да използвате, не се колебайте да попитате лекаря или медицинския екип, който борави с Ада.
Особено ако имате алергии към определени съставки, разбира се, трябва да сте сигурни, че тези естествени съставки няма да предизвикат алергични реакции или опасни странични ефекти.
Освен това не бива да разчитате твърде много на природни средства. Тъй като все още са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже, че лекарството може да работи ефективно при справяне с проблема ви.
Намаляване на консумацията на натрий за профилактика
Теглото на водата ще се върне и ще накара една част от тялото ви да се подуе, ако не спре причината за това състояние. Един от факторите, поради които изпитвате оток, е високото ниво на консумация на натрий.
Натрият се намира широко в солта и пакетираните храни или напитки. Яденето на твърде много от тези храни ще накара тялото ви да задържи повече вода, което ще доведе до подуване на тялото.
