Съдържание:
Навикът да пиете алкохол може да увеличи риска от различни хронични заболявания, особено чернодробни заболявания. Ето защо, ако искате да приложите принципите на здравословния живот, трябва да ограничите пиенето на този вид напитки. Освен че могат да увредят черния дроб, изследванията показват, че алкохолът има и отрицателно въздействие върху здравето на устната кухина.
Любопитно е как алкохолът може да повлияе на здравето на вашите зъби и уста? Вижте следното обяснение.
Пиенето на алкохол може да наруши баланса на добрите бактерии в устата
Доклад от NBC News, експерти от Нюйоркския университет проведоха проучване на здравето на устната кухина върху 270 души, които имат навика да пият алкохолни напитки, както алкохолици, така и умерени.
Резултатите показват, че умерените или обилните пиячи могат да развият хронично заболяване по-късно в живота. Различните видове заболявания са рак, сърдечни заболявания и чернодробни заболявания. Не само това, те също са изложени на риск от беззъбост и заболявания на венците.
Jiyoung Ahn, епидемиолог, участвал в проучването, твърди, че алкохолните напитки имат неблагоприятно въздействие върху микробиома в устата.
Микробиомът е съвкупност от микроорганизми като бактерии, гъбички и вируси, които живеят в човешкото тяло. Не всички микроорганизми са лоши. Има няколко от тях, които са необходими на организма, за да подпомогнат храносмилането и да предпазят тялото от различни заболявания. И така, тези микроорганизми са известни като добрият бактериален микробиом.
Тогава, цитиран от Healthline, Dr. Харолд Кац, зъболекар в Калифорния и бактериолог от Стоматологичното училище на UCLA обяснява връзката между алкохола и баланса на бактериите в устата. В човешката уста има милиарди бактерии, както полезни, така и такива, които причиняват кариес, заболявания на венците, плака и лош дъх.
Добри бактерии в устата - една от тях Лактобацилали- работят непрекъснато в производството на протеини, които могат да потиснат растежа на лоши бактерии. За съжаление, когато някой консумира алкохол, ще има реакция, която може да отслаби защитните сили на добрите бактерии, така че балансът на добрите бактерии в устата да бъде нарушен.
Тогава какво ще се случи?
Колкото по-често се консумират алкохолни напитки, количеството Лактобацилали ще бъде все по-малко. Вместо това, различни видове лоши бактерии като Актиномици, Leptotrichia, Кардиобактерии, и Neisseria да бъде повече. Това състояние може да причини различни проблеми с устата и зъбите.
Най-леките ефекти от пиенето на алкохол са сухота в устата и лош дъх. Добрите бактерии играят важна роля в слюнката. Освен че поддържат устата влажна, бактериите, присъстващи в слюнката, също така предотвратяват лошите бактерии да произвеждат анаеробна сяра - вещество, което причинява лош дъх.
Бактериите, присъстващи в слюнката, също играят роля за поддържане на киселинността в устата и канализиране на основни минерали, за да поддържат зъбите и венците здрави. Ако броят на тези добри бактерии бъде намален, венците ще станат склонни към проблеми и зъбите ще станат по-лесно разклатени и изместени.
Въпреки това, всяко ниво на бактериална реакция в устата е различно. Това зависи от вида алкохолна напитка, която пиете. Проблемите с устата и зъбите ще бъдат по-изложени на риск, ако освен това не поддържате добро здраве на устната кухина.
Бактериалният дисбаланс може също да причини по-тежки състояния, ако не бъде отстранен или предотвратен. Кухините и кървящите венци причиняват отворени рани, които позволяват на лошите бактерии да навлязат в кръвта. Това може да увеличи риска от инфаркт, инсулт, еректилна дисфункция (импотентност) и дори бебе, родено с ниско тегло при раждане, тъй като токсините от бактерии могат да преминат през плацентата.
За да предотвратите това, трябва да започнете да намалявате консумацията на алкохол. Също така избягвайте да използвате вода за уста, която съдържа алкохол. Рутинно почиствайте зъбите си и проверявайте зъбите и венците си на лекар. Можете да поддържате баланс на добри бактерии в устата си, като ядете храни, които съдържат пробиотици като кисело мляко или кефир.
