Запек (запек): причини, лекарства, симптоми, начини за преодоляване

Определение

Какво е запек?

Запекът или запекът е лошо храносмилане поради намалена работа на червата. Този храносмилателен проблем се характеризира с оплаквания от запек или дефекация, които не са гладки за определен период от време.

Най-общо казано, запекът може да се определи като нередовно движение на червата, което е по-малко от 3 пъти седмично.

Въпреки това честотата на дефекация ще варира от човек на човек. Някои хора имат дефекация по няколко пъти на ден, докато други имат едно до две дефекации седмично.

Колко често е това състояние?

Запекът е един от най-често срещаните проблеми с храносмилателната система. Нормално е всеки да се затруднява да изхожда от време на време. Човек също е склонен да изпитва затруднения при дефекация, когато сменя или опитва нови храни, стрес или други неща.

Въпреки това възрастовите групи, изложени на най-голям риск от запек, са бременни жени, хора с наднормено тегло или затлъстяване и възрастни хора. Това може да се случи и при хора, които седят твърде често за дълги периоди от време.

Запекът може да бъде предотвратен възможно най-рано чрез намаляване на рисковите фактори. Ако искате повече информация, моля консултирайте се с лекар.

Признаци и симптоми

Какви са признаците и симптомите на запек?

Признаците и симптомите на запек са доста разнообразни. Въпреки това, хората, които изпитват запек, обикновено изпитват симптоми, включително:

запушване на червата,
твърди или сухи изпражнения,
стомашна болка и гадене,
ГЛАВА по-малко от 3 пъти седмично,
стомахът се чувства стегнат, твърд, пълен или стегнат,
Кървави движения на червата или кървене след дефекация, и
недоволни след изхождане или усещане, че нещо е блокирано

Ако имате един или повече от споменатите симптоми и продължават повече от 3 месеца, това състояние се класифицира като хроничен запек.

Възможно е да има признаци и симптоми, които не са изброени по-горе. Ако имате притеснения относно определен симптом, консултирайте се с лекар.

Кога трябва да посетя лекар?

Трудностите с дефекацията обикновено се решават с просто лечение. Въпреки това, движението на червата, което е трудно да се намеси в ежедневието, може да изисква лечение от лекар.

В допълнение, тези от вас, които имат фамилна анамнеза за рак на дебелото черво или рак на дебелото черво, също се очаква да се консултират незабавно с лекар. Трябва също да се свържете с Вашия лекар, ако имате симптоми на запек като:

висока температура,
Кървави изпражнения,
гадене и повръщане,
постоянна болка в стомаха,
внезапна загуба на тегло
болки в кръста и
кървене от ректума (временно място за съхранение на изпражненията)

Защото

Какви са причините за запек?

Запекът означава, че изпражненията, преминаващи през червата, се движат по-бавно от нормалното. Това кара изпражненията да станат твърди. Причините за запек, изпитвани от всеки, са различни, включително:

Лоша диета

Лошата диета всъщност може да причини проблеми с храносмилането и да доведе до запек.

Например, липсата на достатъчно зеленчуци и плодове е една от причините човек да изпитва затруднения с дефекацията. Причината е, че плодовете и зеленчуците съдържат много фибри, които могат да омекотят изпражненията, така че лесно да преминават.

Това важи и когато ви мързи да пиете. В резултат на това изпражненията ще станат по-плътни, по-сухи и ще се появи запек.

Мързелив да се движи

Упражненията са един от начините за подобряване на движението на червата. Това е така, защото червата трябва да се движат, за да могат отпадъците да преминават безпроблемно през червата. Това движение на червата се влияе от движението на тялото.

Ако ви мързи да се движите или често седите дълго време, движението на червата ще се забави и изпражненията трудно ще преминат през червата. В резултат на това имате затруднения с дефекацията.

Употреба на определени лекарства

Някои лекарства също могат да причинят запек, включително:

антиациди,
болкоуспокояващи,
антидепресант,
добавки с желязо и
антиконвулсанти

Бременни

Запекът по време на бременност е най-честият храносмилателен проблем. Това може да се случи поради хормонални промени, които отпускат чревните мускули, което води до бавни движения на червата. В резултат на това изпражненията стават твърди и трудно преминават.

Някои заболявания или здравословни проблеми

Тези от вас, които страдат от болестите по-долу, също могат да получат запек.

Диабет
Хипотиреоидизъм
болестта на Паркинсон
Хиперпаратиреоидизъм
Удар

Стрес или влияние от околната среда

Тревожността, тревогата или стресът могат да забавят движението на червата. Това, разбира се, кара мръсотията да се движи по-бавно. В резултат на това изпражненията стават сухи и плътни, което затруднява преминаването.

Рискови фактори

Какво увеличава риска от развитие на запек?

Някои групи или групи са по-изложени на риск от запек, а именно:

възрастен,
бременна майка,
по-малко консумация на фибри или дехидратация,
рядко извършват дейности,
наднормено тегло (затлъстяване) и
отидете на дълго пътуване.

Усложнения

Какви са усложненията при запек?

Ако запекът остане в дългосрочен план или не се лекува правилно, това със сигурност може да причини усложнения. Някои от усложненията, с които трябва да сте наясно, включват:

рани около ануса (анални фисури),
хемороиди (хемороиди),
ректума навън през ануса (ректален пролапс) и
Внезапно изпускане (инконтиненция на алви)

Диагноза

Как да диагностицирам това състояние?

Освен физически преглед, запекът или запекът ще бъдат диагностицирани и от следните тестове и процедури. Изброените процедури имат за цел да открият причината, така че да можете да получите правилното лечение.

Кръвен тест

Ще се извършват кръвни тестове за търсене на системни състояния, като ниско ниво на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) или високи нива на калций.

Рентгенов

Рентгеновата снимка има за цел да помогне на лекарите да определят дали червата е запушена или има изпражнения, които са запушили канала, причинявайки запек.

Други проверки

Освен кръвни тестове и рентгенови лъчи, има няколко процедури, които лекарите използват, за да установят причината за запек, а именно:

сигмоидоскопия ,,
колоноскопия,
аноректална манометрия,
изследвания на чревния транзит,
сцинтиграфия,
дефекография по време на дефекация и
ЯМР дефекография.

Лекарства и лекарства

Как се справяте със запека?

Има различни начини, които можете да направите за лечение на запек, от приемане на лекарства от лекар до промяна на диетата.

Вземете лаксативи

Един от начините за бързо справяне със запека са лаксативите. Тези лаксативи или лаксативи могат да се получат или без рецепта, или по лекарско предписание. Някои лаксативи, които обикновено се приемат за лечение на запек, включват:

добавки с фибри, Metamucil® и Fibercon®,
стимуланти, като бисакодил,
осмотични лаксативи, съдържащи лактулоза и магнезиев цитрат,
смазочни материали (смазочни материали), и
омекотители за изпражнения

Здравословен начин на живот

Освен да приемате лаксативи, трябва да промените и начина си на живот, за да бъдете по-здрави. Можете да започнете от промяна на диетата и навиците си, като например:

размножават влакнести храни като спанак, зеле, киви и портокали,
Пий повече вода,
консумация на добавки с фибри в допълнение и
упражнявайте рутина, за да стартирате движението на червата.

Операция

Ако причината за запек е ректален пролапс или горните лечения не са дали резултат, Вашият лекар може да препоръча операция. Тази процедура се прави за отстраняване на дебелото черво, ако мускулите на дебелото черво не работят правилно.

Домашни средства

Какви са някои промени в начина на живот или домашни лекарства, които могат да се използват за лечение на запек?

Повечето случаи на лек до умерен запек могат да бъдат лекувани у дома. Можете да започнете, като запишете какво ядете и пиете и след това правите промени.

Някои естествени начини за справяне със запека включват:

прилагайте здравословна диета, така че ГЛАВА плавно,
пиене на достатъчно вода, особено когато правите тежки дейности,
избягвайте лекарства без рецепта, които могат да причинят запек,
редовни упражнения, особено след хранене,
да управлявате стреса, като медитирате или се занимавате с хоби, и
не задържайки движението на червата.

Предотвратяване

Какви са начините за предотвратяване на запек?

Всъщност начинът за предотвратяване на запек е почти същият като начина за започване на движение на червата. Това означава, че домашните лечения, които правите, трябва винаги да се прилагат, за да не предизвикат запек, като например: