Като родител е съвсем естествено винаги да се опитвате да предпазите детето си от нараняване и болка. Но истината е, че колкото и да се опитвате, детето ви все още е в риск от падане и нараняване. Най-важното е да научите децата как да се върнат, като се научите да се справяте с болката. Най-вероятно тази болка се причинява от мускулна болка. Чрез тази статия ще опишем някои съвети, които можете да направите, когато детето ви е наранено и боли.
Когато детето дойде и се оплаче от болка, трябва да проверите болката, за да разберете правилното лечение. Някои деца може да не успеят да изразят болка устно. Трябва да внимавате да следите за промени в поведението им, като например намръщени или скърцащи зъби. Някои деца могат да се свият или да откажат да ядат. Ако видите признаци като тези, детето може да изпитва болка.
Можете да ги помолите да оценят собствената си болка по скала от 1 до 10. Тази стъпка може да ви разкаже за нивото на болка на детето и управлението му. Първото нещо, което можете да направите, е да идентифицирате източника на болката. Това може да е трудно, ако детето все още не общува свободно. Потърсете други признаци или симптоми, свързани с мускулна болка, като треска, нараняване или промени в дейността или поведението на детето. Знаейки причината, можете да лекувате мускулна болка, като първо я лекувате.
За лечение на болка при деца можете да използвате немедикаментозни методи като следните:
- Разсейвайте децата. Вниманието на децата обикновено се разсейва лесно. Пуснете любимото им телевизионно предаване или видео, за да им помогнете да преодолеят болката. Можете също така да опитате да прочетете книга или да му подарите любимата си играчка. Тази стъпка обикновено работи при леки случаи на болка.
- Студен компрес. Когато детето ви има мускулни болки, можете да му поставите студен компрес или обвивка с кърпа, пълна с кубчета лед. За да сте сигурни, че детето ви няма измръзване, ограничете всяка сесия до около 20 минути на ден, колкото е необходимо.
- Топъл компрес. След като болката и мускулните спазми отшумят, можете да приложите топъл компрес, за да увеличите кръвния поток и да ускорите лечебния процес.
- Разтягане на мускулите. Правете леки упражнения за разтягане на мускулите, за да предотвратите връщането на спазмите. Това упражнение е полезно и за трениране на детски мускули, които рядко се използват.
- Масаж. Масажът може да подобри притока на кръв, да облекчи болката и да отпусне напрегнатите мускули.
- Вратна яка или задна скоба. Тези инструменти могат да осигурят подкрепа и да позволят на мускулите да се отпуснат.
Когато немедикаментозните методи не дават резултат, можете да опитате няколко лекарства за облекчаване на болката. Вашият лекар или фармацевт може да препоръча парацетамол (Tylenol® или Panadol®) или ибупрофен (Advil® или Motrion®).
Продължавайте да наблюдавате състоянието на детето след лечението. Кажете на Вашия лекар веднага, ако болката се влоши и лекарствата и физическото и психологическо лечение не помагат за намаляване на болката.
Говорете с Вашия лекар относно притесненията си относно състоянието на Вашето дете. За по-сериозни случаи незабавно заведете детето в най-близкото спешно медицинско заведение. Медицинският екип може да осигури правилното лечение според нуждите на вашето дете.
х
