Хипотония: симптоми, причини и как да се лекува

х

Определение

Какво се разбира под ниско кръвно налягане?

Ниското кръвно налягане или хипотонията е състояние, при което броят на кръвното Ви налягане е под нормалното. Освен това ниското кръвно налягане показва, че сърцето, мозъкът и други части на тялото не получават кръвта, от която се нуждаят.

Всъщност това състояние не е твърде опасно, защото може да го изпитате от време на време. Понякога ниското кръвно налягане също не причинява никакви симптоми. Обикновено хората, които редовно спортуват, имат по-ниско кръвно налягане от хората, които рядко се занимават с физическа активност.

Ако обаче кръвното Ви налягане е твърде ниско, може да получите главоболие, дори да припаднете. Така че, въпреки че се счита за нормално, ако е на тежко ниво, това състояние трябва да се лекува незабавно.

Видове ниско кръвно налягане

Ниското кръвно налягане се разделя на няколко вида. Според клиниката Mayo тези състояния се диференцират в зависимост от причината. Са както следва.

1. Ортостатична или постурална хипотония

Хипотонията е състояние, което възниква, когато внезапно се изправите от седнало или заспало положение. Гравитацията може да доведе до събиране на кръв в краката ви, когато се изправите.

Тялото ви трябва да балансира чрез повишаване на кръвното налягане и кръвоносните съдове ще се свият. Целта е да се гарантира, че малко кръв се връща в мозъка.

Пациентите с ортостатична хипотония обаче често не успяват да я балансират, което води до по-ниско кръвно налягане, причиняващо главоболие, замъглено зрение и вероятно загуба на самосъзнание.

Това ортостатично ниско кръвно налягане може да бъде причинено от много неща, включително дехидратация, продължително положение на сън, бременност, диабет, сърдечни заболявания, изгаряния, прекалено горещ въздух и някои нервни проблеми.

2. Постпрандиална хипотония

Определението за хипотония при това е ниско кръвно налягане, което се появява след хранене. Обикновено това състояние се появява 1-2 часа след хранене и при възрастни.

След като ядете, кръвта ще потече в храносмилателния тракт. Като цяло тялото ви ще повиши кръвното налягане и някои кръвоносни съдове ще се свият, за да поддържат кръвното налягане нормално.

За съжаление при някои хора този механизъм просто не работи, което води до замайване и загуба на съзнание. Това кръвно налягане обикновено се изпитва от хора, които имат високо кръвно налягане (хипертония) или хора, които страдат от нарушения на нервната система.

Обикновено това състояние може да бъде преодоляно чрез намаляване на порциите храна, пиене на повече вода и избягване на консумацията на алкохол.

3. Нервно медиирана хипотония

Междувременно това ниско кръвно налягане се дължи на грешка в мозъка при приемане на сигнали. Обикновено това състояние възниква, когато стоите твърде дълго. Като цяло, опит от деца.

4. Ортостатична хипотония с множествена атрофия на системата

Този тип кръвно налягане има симптоми, подобни на болестта на Паркинсон. Това кръвно налягане може да причини увреждане на нервната система, която контролира кръвното налягане, сърдечния ритъм, дишането и храносмилането постепенно.

Обикновено този тип хипотония се свързва с високо кръвно налягане в легнало положение.

Колко често е това състояние?

Ниското кръвно налягане е едно от най-често срещаните състояния. Въпреки това, често хората, които изпитват това състояние, не го осъзнават. Това състояние може да изпита всеки, от деца, възрастни до възрастни хора.

Признаци и симптоми

Какви са признаците и симптомите на ниско кръвно налягане?

Както бе споменато по-рано, хипотонията често се появява, без да причинява симптоми. Въпреки това има няколко неща, които могат да бъдат знак, че изпитвате ниско кръвно налягане. Между тях:

• Главата се чувства замаяна или често се чувства замаяна.
• Изпитвате гадене.
• Замъглено зрение.
• Често се чувстват слаби.
• Объркване.
• Загуба на самосъзнание.
• Загуба на концентрация.
• Дишането е твърде бързо.
• Депресия.
• Кожата е бледа и влажна.

Има няколко характеристики на ниското кръвно налягане, които не са изброени по-горе. Ако имате притеснения относно тези симптоми, моля, консултирайте се с Вашия лекар.

Кога да посетите лекар?

Ако имате признаци или симптоми на ниско кръвно налягане, незабавно се свържете с Вашия лекар. Ако сте диагностицирани с ниско кръвно налягане, но нямате никакви симптоми, Вашият лекар може да Ви помогне да регулирате ежедневните си навици.

Въпреки това все пак не бива да подценявате това състояние. Причината е, че ниското кръвно налягане, което може да изпитате, може да бъде симптом на по-сериозно състояние. Ще бъде по-лесно, ако сте по-внимателни или чувствителни към различните симптоми, които се появяват, кога се появяват и какви дейности правите по това време.

Защото

Какво причинява ниско кръвно налягане?

Всъщност кръвното налягане може да варира през деня. Обикновено кръвното налягане ще се повишава с течение на времето. Вашата активност и настроение обаче също могат да повлияят на кръвното налягане.

Има много неща, които могат да причинят ниско кръвно налягане. Някои от тях са:

1. Дехидратация

Дехидратацията наистина може да причини високо кръвно налягане. Липсата на течности обаче може да е причина и за ниско кръвно налягане. Причината е, че когато се загуби повече течност, отколкото течността попадне в тялото, може да се почувствате слаби, да имате главоболие и лесно да се уморявате.

Обикновено състоянията, които причиняват дехидратация, са висока температура, повръщане, остра диария или прекомерна употреба на диуретични лекарства и екстремни спортове.

Дори ако ви липсват само 1-2% от телесните течности, може лесно да изпитате слабост, замаяност и умора.

2. Сърдечни здравословни проблеми

Друга причина за хипотонията е проблем със здравето на сърцето ви. Някои от сърдечните заболявания, които причиняват хипотония, са брадикардия или слаб сърдечен ритъм, сърдечни клапи, сърдечни пристъпи, а също и сърдечна недостатъчност.

Когато изпитвате някои от тези сърдечни проблеми, функцията на сърцето в циркулиращата кръв не може да работи оптимално.

3. Бременност

Това състояние може да възникне и когато имате бременност. Това се случва, защото когато жената е бременна, нейната кръвоносна система се разширява бързо. В резултат на това кръвното налягане става ниско.

Не е нужно обаче да се притеснявате, защото е съвсем нормално да имате ниско кръвно налягане, докато сте бременна. Освен това кръвното Ви налягане ще се нормализира както преди, след като сте родили.

Обикновено това състояние се проявява в 1-24 седмици от бременността. Това състояние може да възникне и защото по време на бременност седите или лежите твърде дълго. Ето защо, когато сте бременна, правете редовни консултации с Вашия лекар и правете всички тестове, препоръчани от лекаря.

Целта е да се гарантира, че няма пропуснати условия без тестове, които могат да навредят на вас и вашия плод.

4. Ендокринни проблеми

Хипотонията е възможна и ако имате проблеми с ендокринната система. Например, хипотиреоидизъм, нарушения на паращитовидната жлеза, дефицит на надбъбречен хормон, ниска кръвна захар, до диабет.

5. Анемия

Анемията или липсата на кръв в тялото могат да причинят ниско кръвно налягане. По това време хемоглобинът в организма е под нормалните нива. Когато тялото ви няма достатъчно кръв, автоматично ще падне и кръвното ви налягане.

Някои от състоянията, които могат да доведат до загуба на много кръв, са сериозни наранявания или кървене.

6. Сериозна инфекция

Една от причините за хипотонията е сериозна инфекция. Ако бактериите попаднат в кръвта, може да получите сериозно ниско кръвно налягане. Това състояние е известно като септичен шок.

Бактериите произвеждат токсини, така че когато попаднат в кръвта, те могат да засегнат кръвоносните съдове. Ако това се случи, опитната хипотония може да бъде животозастрашаваща.

7. Сериозни алергични реакции

Има и алергични реакции, които причиняват появата на това състояние. Възникналите алергии могат да бъдат причинени от няколко неща, включително консумирана храна, определени лекарства или отрова от насекоми.

Освен че причинява хипотония, тази алергична реакция може да причини и проблеми с дишането, сърбеж и подуване на гърлото.

Обикновено това състояние се среща от хора, които са доста чувствителни към употребата на наркотици, например пеницилин, или храни като ядки и ужилвания от пчели.

8. Дефицит на някои хранителни вещества

Когато тялото има недостиг на витамин В-12, фолиева киселина и желязо, това състояние е много вероятно да се появи. Причината е, че липсата на хранителни вещества, от които се нуждае тялото, може да причини анемия или липса на кръв. Както вече беше обяснено, липсата на кръв може да причини ниско кръвно налягане.

Рискови фактори

Какво увеличава риска от ниско кръвно налягане?

По принцип всеки има потенциал да изпита това състояние. Има обаче няколко вида хипотония, които някои възрастови групи са склонни да изпитват. Има обаче няколко фактора, които могат да увеличат шансовете ви да изпитате това състояние, а именно:

1. Възраст

Хипотония, която се появява при издигане от седнало положение или след хранене, обикновено се наблюдава при възрастни хора на възраст 65 години и повече. Докато,нервно медиирана хипотонияпо-опитни от деца и юноши.

2. Употреба на определени лекарства

Хората, които приемат определени лекарства, като лекарства за високо кръвно налягане като алфа блокери, имат по-голям потенциал за понижаване на кръвното налягане.

3. Определени здравословни условия

Хората, които имат болест на Паркинсон, диабет и някои видове сърдечни заболявания, имат по-голям шанс да развият тези състояния.

Лекарства и лекарства

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Какви са възможностите за лечение на хипотония?

Има няколко опции за лекарства за хипотония, които можете да вземете. Въпреки това, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да го консумирате.

1. Лекарството вазопресин

Лекарството вазопресин е лекарство, което стеснява кръвоносните съдове, за да предизвика повишаване на кръвното налягане. Това лекарство обикновено се използва в случаи на критична хипотония.

Вазопресин може да се комбинира с вазолидатори (нитропрусид, нитроглицерин), за да поддържа кръвното налягане, като същевременно увеличава работата на сърдечния мускул.

Нитропрусид се използва за намаляване на натоварването преди и след и за увеличаване на работата на сърцето. Нитроглицеринът директно отпуска вените и намалява предишното им натоварване.

2. Катехоламин

Катехоламинът е включен в лекарствата адреналин, норадреналин и допамин. Тези лекарства действат, за да повлияят на симпатиковата и централната нервна система. Катехоламините също функционират, за да накарат сърцето да бие по-бързо и по-силно и да свива кръвоносните съдове. Този ефект причинява повишаване на кръвното налягане.

3. Други лекарства с ниско ниво на кръвта

Някои лекарства за ниско кръвно налягане са специално насочени към лечение на сърдечни заболявания, проблеми с кръвоносните съдове или проблеми с кръвообращението, които могат да причинят спад на кръвното налягане.

Тези лекарства действат по различен начин и един агент може да се използва за лечение на няколко вида сърдечно-съдови проблеми.

Някои лекарства могат да се използват за лечение на ниско кръвно налягане, което се появява, когато се изправите (ортостатична хипотония). Например лекарството флудрокортизон, което увеличава обема на кръвта. В случай на хронична ортостатична хипотония, лекарят ще предпише лекарството midodrine (Orvaten).

Какви тестове се правят за хипотония?

Вашият лекар ще диагностицира това състояние въз основа на вашите признаци и симптоми, както и резултатите от медицински преглед. Диагностичните тестове, които лекарите използват, включват:

1. Кръвен тест

Кръвните тестове могат да помогнат на Вашия лекар да определи цялостното Ви здравословно състояние. По този начин лекарят ще разбере дали имате ниска кръвна захар, висока кръвна захар или анемия. Тези три състояния могат да понижат кръвното налягане под нормалните нива.

2. Електрокардиограма

Тестът с помощта на електрокардиограма е напълно безболезнен. Всичко, което трябва да направите, е да легнете и няколко електрода ще бъдат поставени върху гърдите, ръцете и краката ви. След това този инструмент ще помогне за откриване на електрическа активност в сърцето.

Тази машина ще я запише на графична хартия или ще я покаже на екран за електрическата активност на сърцето ви.

Този инструмент може да открие отклонения в сърдечния ритъм, структурата на сърцето или проблеми с кръвоснабдяването и снабдяването с кислород на сърдечния ви мускул. Този инструмент може също да помогне да се установи дали имате или имате сърдечен удар.

3. Тест на наклонена маса

Ако имате ниско кръвно налягане, когато станете или мозъкът ви не успее да приеме сигнали, този тест може да покаже как тялото ви реагира на промените в позицията.

Домашни грижи

Какви са някои промени в начина на живот или домашни средства за лечение на хипотония?

За да преодолеете един от тези различни видове сърдечни заболявания, трябва да възприемете здравословен начин на живот. Този начин на живот и домашни грижи може да са начинът, по който се справяте с ниското кръвно налягане:

1. Пийте много вода, намалете алкохола

Алкохолът и дехидратацията могат да понижат кръвното налягане. Ако пиете достатъчно вода, можете да намалите дехидратацията и да увеличите обема на кръвта.

Затова избягвайте да пиете алкохол, ако имате ниско кръвно налягане или хипотония. Не забравяйте, запълнете нуждите си от течности, за да не се дехидратирате, като пиете поне осем чаши вода на ден.

Този навик може да бъде здравословен начин за повишаване на кръвното налягане, за да не стане твърде ниско.

2. Спазвайте здравословна диета

Можете да ядете разнообразни храни за лечение на ниско кръвно налягане. Например пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Е, плодовете и зеленчуците, които могат да помогнат за лечение на ниско кръвно налягане, естествено включват:

• Диня

Съдържанието на вода в една диня може да достигне 92 процента. Това голямо съдържание на вода може да помогне на тялото да повиши кръвното налягане.

• Цвекло

Този плод може да се използва като усилвател на кръвта, освен че цвеклото също може да ви помогне да контролирате кръвното налягане. Всеки 100 грама цвекло съдържа 36 mg натрий и 330 mg калий.

• Спанак

Този зеленчук съдържа 4 mg натрий в порция от 100 грама. Това е малко количество, но спанакът съдържа доста много вода, което е 92 процента. Така че спанакът може да бъде храна за ниско кръвно налягане.

3. Когато сменяте положението на тялото, правете го бавно

Можете да намалите замаяността иклиенган което се случва поради ниско кръвно налягане при преминаване от легнало в изправено положение. Ето как:

• Преди да станете от леглото сутрин, направете няколко дълбоки вдишвания за няколко минути.
• Бавно седнете, за около минута, преди да станете на крака.
• Спането на двойна възглавница или висока възглавница също може да помогне за противодействие на ефекта на гравитацията, който може да причини замайване.

Ако започнете да се чувствате замаяни или замаяниклиенган когато се изправите на крака, разтегнете мускулите на краката си, сякаш ще ритате напред. Това движение може да помогне за подобряване на кръвообращението, както и да предотврати внезапното обединяване на кръвта в краката ви, когато станете.

4. Внимавайте за диетата си

За да предотвратите рязкото спадане на кръвното налягане след хранене, по-добре е да ядете малки, чести хранения. Не забравяйте, ограничете храни с високо съдържание на въглехидрати като картофи, ориз, тестени изделия и хляб.

Вашият лекар може също да препоръча пиене на кафе или кофеинов чай, за временно повишаване на кръвното налягане. Тъй като обаче кофеинът всъщност може да причини други проблеми, първо се консултирайте с Вашия лекар, преди да пиете кофеин.

5. Упражнявайте се редовно

Редовното физическо натоварване е полезно за цялостното здраве на тялото. Опитайте се да спортувате редовно, поне 30-60 минути на ден.

Можете да правите това 2-3 пъти седмично. Най-добре е обаче да избягвате упражненията на места, които са твърде горещи или прекалено влажни.

Усложнения

Какви са възможните усложнения на хипотонията?

Възможно е да имате и някои други здравословни проблеми поради ниско кръвно налягане. Като се има предвид, че повечето хора, които го изпитват, нямат определени симптоми, обикновено това състояние се осъзнава само когато е причинило други здравословни проблеми, например:

• Главоболие.
• Тялото се чувства слабо.
• Припадък
• По-лесно е да се контузите от падания.
• Липса на кислород, така че да има потенциал да причини увреждане на сърцето и мозъка.

Така че може да се заключи, че както хипертонията, така и хипотонията не са добри здравословни условия. Ниското кръвно налягане също може да има лоши ефекти върху здравето и може да причини вреда, ако не се лекува незабавно.

Преди да е станало късно, по-добре е да предотвратите хипотония и да приемете здравословен начин на живот, за да поддържате кръвното налягане в норма.