Сърце

В играта на футбол насочването с топката е едно от уменията, което е доста сложно, но ефективно на терена. Понякога тази техника може да бъде спасител на мач за определен отбор. Така че, не е чудно, че футболистите често насочват топката като защита или техника на атака. Знаете ли обаче, че зад ефективността на насочването на топката има опасност, която дебне футболисти? Въпросната опасност не е само физическа, като нараняване или травма на главата, знаете ли. Оказа се, че насочването с топката оказва значително влияние върху мозъчната функция. Често удряш топката? Прочетете обяснението по-долу, за да разберете опасностите от насочването на топката в мозъка си.

Опасността от удар с глава

От дълго време изследванията, проведени върху страничните ефекти от насочването на топката, са ограничени само до физически ефекти като сътресения или наранявания на врата. Напоследък обаче много изследователи започнаха да изследват въздействието на тази техника върху работата и дейностите на човешкия мозък. Резултатите от тези проучвания бяха изненадващи. Вижте някои от следните заключения.

Загуба на паметта

Проучване, проведено от университета в Стърлинг в Шотландия, разглежда ефекта от насочването на топката върху паметта. В проучването участниците в изследването бяха помолени да хвърлят топката 20 пъти. След приключване на сесията участниците взеха тест, за да проверят паметта си. В резултат на това паметта на участниците беше намалена с 41 до 67 процента. Това въздействие се усети веднага след края на тренировката за хвърляне на топката с глава. За щастие спомените на участниците се нормализираха след 24 часа.

Нарушена мозъчна функция

Друго проучване, проведено от Харвардското медицинско училище, разкрива, че има значителна разлика между мозъка на футболистите, които често вървят с топката, и мозъка на плувците. За разлика от футбола, плуването обикновено е по-малко податливо на удари с глава или травма. Разликата, подчертана от изследването в Journal of American Medical Association, е нарушение или аномалия на фронталните, темпоралните и тилните дялове в мозъка на футболистите.

Тези нарушени части на мозъка са отговорни за контрола на бдителността или вниманието, управлението на зрителните процеси и сложните мисловни способности. Въздействието, което може да се почувства веднага, е нарушение в моделите на поведение, промени в настроението или настроение като депресия и тревожност и затруднено сън.

Кой е най-уязвим към опасността да насочи топката?

Въпреки че опасностите от насочването на топката са изразени доста често от здравните специалисти, футболните спортисти или тези, които обичат да играят футбол, изглежда не са засегнати от предупреждението. Това е така, защото въздействието, което има върху ежедневното ви функциониране на мозъка, е толкова фино, че е трудно да се разбере дали определено смущение, което изпитвате, е резултат от насочване на топката или поради нещо друго, като сблъсък с друг играч. Сътресението или травмата на главата, която е преживяна, също е изложена на риск да причини когнитивна дисфункция. По този начин хората, които са претърпели мозъчно сътресение, също са по-податливи на опасностите от насочването на топката.

Децата и юношите също са по-податливи на мозъчна дисфункция поради насочване на топката. При деца и юноши на възраст под 14 години, чиито тела все още се развиват, мозъкът не е напълно обвит от миелин. Миелиновата обвивка функционира за защита на нервите и предаване на сигнали в мозъка. По този начин мозъкът на детето е по-чувствителен към удари или сблъсъци.

Освен това децата на възраст над 5 години ще растат до 90% от главата на възрастния. Междувременно вратовете им не бяха достатъчно здрави, за да поддържат толкова голяма глава. Когато децата насочват топката, натискът, който получават, става много по-силен, така че въздействието върху мозъка също е по-голямо.

Мога ли да главя топката, докато играя футбол?

Децата под 14-годишна възраст трябва да избягват тренировките или практиката да насочват топката с кожена топка. Ако дете или тийнейджър иска да практикува добра техника на насочване, най-добре е първо да го направи с пластмасова топка, докато главата и мозъкът им са напълно развити.

Опасността от насочване на топката към мозъка на възрастен все още се нуждае от допълнително проучване. Причината е, че все още не е известна опасността от насочване на топката, която ще продължи да ви преследва в дългосрочен план. Ако се притеснявате, трябва да намалите честотата на насочване на топката, докато тренирате или играете футбол. Препоръчва се също така да овладеете правилната и сигурна техника на насочване на топката, например като стиснете силно челюстта и зъбите си, преди главата да докосне топката. По този начин можете да минимизирате рисковете, които могат да бъдат причинени на главата и мозъка.