7 Храни за увеличаване на белите кръвни клетки за хора с левкопения

Белите кръвни клетки са важен компонент в имунната система на човека. Когато цифрите са твърде ниски, вие сте по-податливи на инфекция. Има различни начини за увеличаване на левкоцитите, един от които е чрез ядене на определени храни. Кои са храните, които могат да увеличат белите кръвни клетки? Вижте пълния преглед по-долу.

Кои са храните за увеличаване на белите кръвни клетки?

Неутропенията и левкопенията са термини, използвани за означаване на състояния, когато броят на белите кръвни клетки (левкоцити) е твърде нисък в кръвта.

Ниските бели кръвни клетки обикновено са най-уязвимите хора, подложени на лечение на рак (химиотерапия) и имат слаба имунна система поради някои заболявания.

Ще трябва да промените начина си на живот, ако имате недостиг на бели кръвни клетки. Един от тях е яденето на храни, които увеличават белите кръвни клетки.

Ето хранителни добавки за повишаване на белите кръвни клетки, които можете да обмислите.

1. Месото се готви

Месото е мощен подобрител на белите кръвни клетки. За да осигурите ползите от него за увеличаване на белите кръвни клетки, уверете се, че цялото месо или риба трябва да бъдат добре приготвени. Ако е необходимо, използвайте термометър за храна, за да сте сигурни, че месото е приготвено до правилната температура.

2. Знаете

Ако тофуто е студено, нарежете го на кубчета и го варете пет минути във вода, преди тофуто да се приготви с други съставки. Този вид процес на готвене не е необходим, ако тофуто използва антисептичен пакет като тофу тип Mori-Nu silken.

3. Преработени ядки

Изберете фъстъци с вакуумно уплътнение или фъстъчено масло. Консервираните печени фъстъци, белените и печени фъстъци също са храни за усилване на белите кръвни клетки.

4. Яйца

Гответе яйцата, докато се сварят, докато белтъците станат твърди и не станат течни. Препоръчва се и за пастьоризирани яйца.

5. Млечни продукти

Яжте мляко и млечни продукти като мляко, кисело мляко и други пастьоризирани млечни продукти. Можете също така да ядете различни видове сирена, като чедър, моцарела и пармезан като храни за увеличаване на белите кръвни клетки.

6. Източник на въглехидрати

Хляб, гевреци, кифли, зърнени храни, бисквити, юфка, тестени изделия, картофи и ориз са храни, които са безопасни за консумация, тъй като се опаковат в чисти опаковки и се приготвят до готовност.

7. Зеленчуци и плодове

Суровите зеленчуци, плодове и пресни билки също са сред храните, които можете да ядете, за да увеличите броя на левкоцитите в кръвта. Уверете се, че сте го измили под течаща вода, докато стане чисто.

Храни, които трябва да се избягват, когато белите кръвни клетки са с ниско ниво

Ето някои храни, които не се препоръчват за тези от вас, които искат да увеличат левкоцитите:

• Непастьоризирани млечни продукти. Всички непастьоризирани млечни продукти, включително кисело мляко, сирене, сладолед и т.н.
• Избягвайте зърнени храни, семена или други храни, които се продават под формата сурова храна.
• Сурови или леко сготвени храни като риба, миди, бекон, суши и сашими.
• Яжте сурови ядки. Яжте сурови яйца или яйца, които не се готвят, докато се стегнат (белтъците все още са меки или не са втвърдени).
• Възможна храна съдържа сурови яйца като дресинг за салата цезар, сурово тесто за бисквитки, сосове холандски, и домашна майонеза.
• Избягвайте да ядете сурови зеленчуци, като кълнове, репички, броколи или кълнове от суров боб.
• Да се ​​избегне изсушен на слънце чай. Чаят трябва да се вари във вряща вода, като се използва стандартната торбичка за чай, която трябва да се използва.
• Избягвайте да консумирате напитки, съдържащи кофеин като кафе и безалкохолни напитки.
• Суров мед или пчелна пита. Изберете клас A мед, който ще бъде готов за продажба, или медът може да се загрее първо.
• Пийте чешмяна вода чистотата не е ясна.

Въпреки това, цитиран от Академията по хранене и диететика, всъщност няма специални храни, за които е доказано, че увеличават производството на бели кръвни клетки. Ако имате недостиг на бели кръвни клетки, най-важното, на което трябва да обърнете внимание, е да водите чист и здравословен начин на живот, като например измиване на ръцете и добра безопасност на храните.

Центърът за рак на Мемориал Слоун Кетъринг очертава основните принципи на тази диета:

• Бъдете загрижени за правилната безопасност на храните и избягвайте храни, които са по-склонни да ви изложат на микроби или бактерии.
• Хората, които са имали трансплантация на костен мозък, трябва да избягват храна, закупена от ресторанти или други места в продължение на 100 дни.

Когато белите кръвни клетки са ниски, може да сте по-податливи на инфекция. Ето защо осигуряването на основните принципи на горната диета може да ви помогне да намалите риска от излагане на инфекции, които могат да влошат цялостното ви състояние.

Какви са възможностите за лечение за увеличаване на белите кръвни клетки (левкоцити)?

В допълнение към промяната на начина си на живот, като ядете храни, които увеличават белите кръвни клетки, можете също да лекувате дефицита на левкоцити с медицински средства.

Следват варианти за лечение, които Вашият лекар може да предложи за лечение на дефицит на бели кръвни клетки:

1. Лекарства

Има няколко лекарства, които могат да се използват за лечение на дефицит на бели кръвни клетки. Следните лекарства също могат да намалят риска от инфекция в тялото ви, като например:

Фактор, стимулиращ колонията

Факторите, стимулиращи колонията, са специални лекарства, наречени растежни фактори. Тези лекарства увеличават левкоцитите, като стимулират или помагат на костния мозък да произвежда бели кръвни клетки, червени кръвни клетки и тромбоцити.

Този тип растежен фактор стимулира костния мозък да произвежда различни видове кръвни клетки. Ето обяснението.

• Гранулоцитните колонии стимулиращи фактори (G-CSF), като филграстим и пегфилграстим, могат да стимулират костния мозък да произвежда гранулоцити.
• Гранулоцитно-макрофаги стимулиращи фактори, като сарграмостим, могат да стимулират костния мозък да произвежда гранулоцити и макрофаги.

Антибиотици

Когато броят на левкоцитите е нисък, може да развиете треска като реакция на тялото на борбата с инфекцията. При това състояние лекарят може да увеличи левкоцитите чрез даване на антибиотици за борба с инфекцията.

Лекарят ще препоръча лекарства според микробите, които причиняват инфекцията. Тези лекарства включват антивирусни, антибактериални или противогъбични лекарства, които се дават през устата (орално) или интравенозно (инфузия).

2. Болнична помощ

Някои хора може да се наложи да бъдат хоспитализирани, ако броят им на неутрофили (вид бели кръвни клетки) е твърде нисък. Продължителността на престоя зависи от вашето състояние.

Цитирано от списанието, публикувано в Националната медицинска библиотека на САЩ, повечето пациенти могат безопасно да бъдат изписани от болницата, когато броят им на неутрофили е по-голям от 500 / mcL кръв.

3. Забавяне на химиотерапията

Ако броят на белите кръвни клетки е твърде нисък, Вашият лекар може да предложи да отложите химиотерапията. Лекарите могат също да намалят дозата на химиотерапевтичните лекарства, за да намалят страничните ефекти, свързани с намалените бели кръвни клетки.

Междувременно все още можете да ядете храни, които увеличават белите кръвни клетки, за да намалят дискомфортните симптоми.

4. Трансплантация на костен мозък

В някои случаи трансплантацията на костен мозък е препоръчан от лекаря начин за увеличаване на левкоцитите. Трансплантацията на костен мозък е процедура, която включва заместване на увредения костен мозък със здрав костен мозък.

Трансплантацията може да използва собствения мозък на пациента, който е бил отстранен и лекуван, или да използва костен мозък от донор. Обикновено здравите донори на костен мозък идват от братя и сестри на пациента.