Съдържание:
- Как се появява задушаване?
- Как да се справите със задавянето сами, без помощта на другите
- 1. Останете спокойни
- 2. Принудете се да кашляте
- 3. Обадете се на спешния номер
- 4. Натиснете стомаха
- 5. Използвайте столове
Когато се наслаждавате на храната си или отпивате от любимата си напитка, може случайно да се задавите. Не го подценявайте, защото това състояние може да бъде сериозно и изисква бързо лечение. Ако никой около вас не може да помогне, има няколко начина да се справите сами с задавянето.
Как се появява задушаване?
Цитирано от Healthline, човек може да изпита задушаване поради наличието на храна, предмети или течности, заседнали в гърлото.
Тази заседнала храна или течност запушват дихателната тръба, така че дишането се затруднява.
При деца и малки деца задавянето обикновено се получава в резултат на невнимателно вкарване на малки чужди предмети в устата. Междувременно възрастните обикновено се задавят от ядене или пиене твърде бързо.
Ако някой има това състояние, най-често срещаният начин за справяне с задавянето е чрез кашляне, докато засегнатата храна или напитка излязат или изпаднат през гърлото.
Почти всички, включително и вие, вероятно веднъж в живота са имали състояние на задушаване. Това състояние обикновено не трае дълго, но е потенциално животозастрашаващо, ако не изчезне и запушва дишането твърде дълго.
Как да се справите със задавянето сами, без помощта на другите
Често пъти четете за начини за справяне с задавянето при други хора. Какво обаче трябва да направите, ако сте сами и изпитвате това състояние?
Ето няколко начина, по които можете да се справите със задавянето на себе си:
1. Останете спокойни
Опитайте се да се успокоите и не изпадайте в паника. Реагирането на паника само ще влоши задавянето и всъщност може да ви навреди.
Задавянето е сериозно състояние, защото може да ви е трудно да дишате известно време. Трябва обаче да сте спокойни и уверени, че това състояние определено може да премине и ще се оправите.
2. Принудете се да кашляте
Вторият начин да се справите с задавянето, когато сте сами, е енергичната кашлица. Ако все още можете да кашляте и да говорите, това означава, че дихателната ви тръба не е напълно блокирана.
Друг начин за лечение на по-малко тежко задавяне е да се принудите да се смеете.
Избягвайте да пиете вода или насилствено да поглъщате храна, заседнала в гърлото. Това всъщност има потенциал да влоши условията на задушаване.
3. Обадете се на спешния номер
Ако чувствате, че не можете сами да се справите със задавящото се състояние и става все по-трудно да дишате, обадете се веднага на спешния номер. Можете да се обадите на 118 или 119 за линейка или спешна медицинска помощ.
Въпреки че може да имате затруднения с говоренето и да почувствате почти припадък, медицинският екип ще разбере, че изпитвате сериозно състояние и се нуждаете от помощ възможно най-скоро.
4. Натиснете стомаха
Друг начин да се справите с задавянето е да натиснете сами стомаха. Тази техника е подобна на тази, която бихте използвали, когато оказвате първа помощ на задушен човек. Разликата е, че правите тази техника на себе си.
На първо място, поставете ръцете си в стиснат юмрук над пъпа. След това се уверете, че палецът ви е между пъпа и ребрата.
След това хванете юмрука си с другата ръка. Натискайте стомаха си възможно най-многократно многократно.
Натисканията в стомаха ще окажат натиск върху дъното на диафрагмата. Този метод се очаква да преодолее задавянето и да изтласка останалия въздух в белите дробове, така че храната, заседнала в гърлото, да бъде изтласкана.
5. Използвайте столове
Ако предишният метод не е работил за задушаване, опитайте се да направите техниката отново, като използвате малко по-различна техника.
Повторете стъпките, за да избутате стомаха с юмрук, но този път го направете, докато се облягате на стол. Като се облегнете на стола, налягането ще бъде по-голямо и въздухът ще бъде по-лесен за преминаване нагоре или гърлото
