Съдържание:
- Предимства на оцетната вода за накисване на краката
- Как да си направим оцетна водна баня за крака
- 1. Поддържайте здрава кожа
- 2. Преодоляване на гъбични инфекции на кожата на краката
- 3. Преодоляване на миризмата на краката
- 4. Преодоляване на сухата кожа на краката
Накисване на краката с топла вода може да сте свикнали да чувате, но какво ще кажете за оцетна вода за накисване на краката? Той каза, че този метод се смята, че може да поддържа здрави крака. Вярно ли е?
Предимства на оцетната вода за накисване на краката
Очевидно оцетната вода има различни предимства. Едно от тях е да накиснете краката си.
Известно е, че киселинната природа на оцета може да предотврати атаката на гъбички, бактерии и различни вредни микроби.
Ето защо мнозина вярват, че накисването на краката във вода и оцет може да ви предпази от заболявания, свързани с инфекцията.
Как да си направим оцетна водна баня за крака
Направата на оцетна баня за краката не е трудна. Основните съставки, от които се нуждаете, са чиста вода и оцет.
Освен това някои хора обичат да добавят ябълков оцет за лечение на определени кожни заболявания. Ето как да направите водна баня с оцет въз основа на нейните предимства:
1. Поддържайте здрава кожа
Водните бани с оцет са чудесни за поддържане на здрава кожа и предотвратяване на заболявания, включително краката.
Просто подгответе инструменти и материали под формата на пластмасова кофа, топла вода и оцет. След това изпълнете следните стъпки:
- Напълнете кофа с 8 унции оцет
- Добавете 500 мл топла вода
- Добавете оцета и топлата вода отново в съотношение 1: 2, докато кофата се напълни
- Смесете вода и оцет, докато се разпределят равномерно
Накиснете краката си за 10-20 минути в оцетна вода. Повтаряйте тази стъпка всеки ден, за да предотвратите гъбични и бактериални инфекции.
2. Преодоляване на гъбични инфекции на кожата на краката
Гъбичните инфекции на краката могат да причинят обрив, сърбеж и усещане за парене по кожата.
Гъбичният растеж също може да се разпространи и да зарази ноктите на краката. Ако не се лекува, гъбична инфекция може дори да причини лющене на кожата на краката ви.
Оцетна баня може да се използва за лечение на леки гъбични инфекции на краката. Трикът, смесете ябълков оцет и вода в съотношение 1: 1, докато кофата се напълни.
След това накисвайте краката си за 10-15 минути всеки ден. Правете тази рутина, докато състоянието на краката се подобри, което е около 2-3 седмици.
3. Преодоляване на миризмата на краката
Лошите миризми на краката ви са причинени от бактериален растеж. Накисването на краката в оцетна вода може да намали миризмата на краката, защото оцетът действа като дезинфектант, за да убие растежа на бактериите.
Как да направите оцетна баня за миризма на краката е същото като как да я направите, за да поддържате здравето на кожата (точка 1).
Измийте краката си със сапун и вода, след което накиснете краката си за 10-20 минути. Измийте отново краката си със сапун и вода, така че кожата на краката отново да е чиста.
4. Преодоляване на сухата кожа на краката
С оцетна баня може да се използва и за лечение на суха и напукана кожа на краката. Не бива обаче да го правите твърде често, защото това може да доведе до изсушаване на кожата на краката още повече.
Ето стъпките, които трябва да направите:
- Изсипете 1/2 чаша оцет в средна пластмасова кофа
- Добавете студена вода в пълната кофа
- Накиснете краката си за 45 минути
- Изтъркайте краката си със специална четка, за да премахнете мъртвия кожен слой на краката си
Ползите от накисването на оцетна вода при проблеми с краката не са напълно подкрепени от научни изследвания.
Няма обаче нищо лошо в избора на оцетна вода като естествен метод за поддържане здравето на краката ви.
Бъдете внимателни, когато използвате оцет и не го прекалявайте.
Ако инфекцията не се подобри, кожата става суха и напукана или инфекцията се разпространи, преустановете употребата и проверете състоянието си от лекар.
