Бор: употреби, странични ефекти, взаимодействия

Ползи

За какво е борът?

Въпреки че рядко се чува, борът е вид минерал, от който тялото се нуждае. Да, борът е естествено открит минерал, който се използва за:

• Увеличете костната плътност
• Помогнете за лечение на остеоартрит
• Помогнете за изграждането на мускули
• Увеличете нивата на тестостерон
• Подобрете мисловните умения и мускулната координация
• Облекчете менструалните симптоми

Борният минерал, известен също като борна киселина, също се използва като локално средство и като напоително средство за овлажняване на очите.

За жените капсулите, съдържащи борна киселина, могат да се използват за лечение на гъбични инфекции във влагалището.

Как работи?

Няма достатъчно изследвания за това как действа тази билкова добавка. Обсъдете с вашия билкар или лекар за повече информация. Има обаче някои изследвания, които показват, че борът може да повлияе на усвояването на калций, фосфор и магнезий от храната. Понастоящем изследователите и фармацевтичната индустрия проявяват нарастващ интерес към бор като алтернатива на въглерода при проектирането на лекарствени продукти.

Доза

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с билкар или лекар, преди да използвате това лекарство.

Каква е обичайната доза за бор?

Въпреки че до момента няма категорични правила, според направените изследвания дневната доза бор е 3-6 mg / ден. Не приемайте перорално борна киселина, тъй като тя може да бъде фатална.

Въпреки това, дозата, от която се нуждаете, зависи от вашата възраст, здравословно състояние и няколко други състояния. Билковите добавки не винаги са безопасни за консумация. Обсъдете с вашия билкар или лекар за дозировка, която е подходяща за вас.

В какви форми се предлага бор?

Тези билкови добавки могат да бъдат на разположение в следните форми и дозировки:

• Таблетка
• Капсула
• Решение

Странични ефекти

Какви са страничните ефекти на бор?

Страничните ефекти, които могат да възникнат при употребата на минерала бор са:

• Гадене и повръщане
• Анорексия
• Лошо храносмилане (големи дози)
• Алопеция
• Дерматит
• Остро отравяне: тремор, гърчове, раздразнителност, слабост, летаргия, главоболие, депресия, лющене на кожата, обрив

Не всеки изпитва този страничен ефект. Възможно е да има и други странични ефекти, които не са изброени тук. Ако имате притеснения относно някои нежелани реакции, моля, консултирайте се с вашия билкар или лекар.

Сигурност

Какво трябва да знам, преди да взема бор?

Съхранявайте бор на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.

Трябва да наблюдавате за симптоми на остро отравяне.

Наредбите, уреждащи употребата на билкови добавки, са по-малко строги от тези на лекарствата. Необходими са допълнителни изследвания, за да се определи неговата безопасност. Преди употреба, уверете се, че ползите от използването на билкови добавки надвишават рисковете. Консултирайте се с билкар или лекар за повече информация.

Колко безопасен е борът?

Не давайте бор на деца или бременни или кърмещи, докато не са налични повече изследвания.

Взаимодействие

Борът е минерал, който може да увеличи ефекта на естрогена и да намали ефекта на магнезия и фосфора. Тази билкова добавка може да взаимодейства с други лекарства или с каквито и да е здравословни състояния, които имате. Консултирайте се с билкар или лекар преди употреба.