У дома Съвети за сън Можем ли да контролираме сънищата? & бик; здравей здрави
Можем ли да контролираме сънищата? & бик; здравей здрави

Можем ли да контролираме сънищата? & бик; здравей здрави

Съдържание:

Anonim

Контролирането на сънищата може да звучи като нещо, което се случва само във филми, както е показано във филмите научно-фантастичен с участието на Леонардо Ди Каприо, Начало. Интересното е, че има проучване от Харвард, което доказва, че контролирането на сънищата не е нещо, което е невъзможно.

Дейрдре Барет, асистент по клиничен професор по психология в Медицинското училище в Харвард, който разкрива този факт в своята книга Комитетът по съня: Как художниците, учените и спортистите използват мечтите за творческо решаване на проблеми - и как можете и вие.

Съобщено Независим, Барет казва, че можем да контролираме мечтите си с техника, наречена „инкубация на сънищата“.

„Ако искате да мечтаете за определена тема, фокусирайте се точно когато искате да спите. Когато започнете да сънувате, задръжте или се съсредоточете върху изображения на сънища, които се отнасят до обекта, върху който сте се фокусирали преди да заспите “, обяснява Барет.

Друг начин, който може да ви накара да изберете „менюто“ на мечтите си, е като поставите снимка или предмет, който описва това, за което искате да мечтаете, до леглото. Но не забравяйте, че ако имате сътресения по време на сън, като падане от леглото или други неща, които ви карат да се събудите, тогава сънищата ви също ще бъдат нарушени.

„Ако не си спомните веднага и си спомните предишния си сън, останете да лежите и опитайте отново да заспите, докато останете фокусирани върху предишния сън. Кой знае, че може да се върне отново. Понякога тези изгубени мечти се връщат изцяло “, добави Барет.

Устройствата за контрол на мечтите вече съществуват, но …

Можете също така да контролирате мечтите си с лепенка за сън, наречена Remee. Очната лепенка, която се дискутира широко от чуждестранни медии, твърди, че може да ни накара да контролираме това, което виждаме и правим, когато сънуваме, за да бъдем точни при влизане. осъзнато сънуване, етапът на припокриване между съня и съзнанието.

Този пластир за очи има шест LED светлини, които според производителя ще помогнат на потребителите да променят съдържанието на мечтите си и да контролират сюжета в сънищата си. Цитиран бе Дънкан Фрейзър, разработчик на Remee Експрес, каза, че очната лепенка е направена, за да увеличи мечтите на потребителя, да има по-добри мечти и да направи мечтите да се чувстват по-живи.

Въпреки че този пластир за очи не е получил одобрение от медицинския свят, разработчиците му твърдят, че Remee може да помогне на потребителите да разберат и контролират мечтите си, както и да говори за лични проблеми. В допълнение, този пластир за очи също трябва да помогне на хората да забравят за кошмарите.

В отговор на способностите и претенциите на Remee, цитирани от разработчика му, експертът по съня Dr. Даниел Ерихсен каза, че този пластир за очи всъщност не е опасен.

"Пластирът е безвреден, но няма доказателства, че работи", подчерта д-р. Даниел.

Можем ли да контролираме сънищата? & бик; здравей здрави

Избор на редакторите