Стъпки за предотвратяване на пневмония, които трябва да знаете

Пневмонията е форма на остра респираторна инфекция, която засяга белите дробове. Можете да предотвратите това заболяване, което причинява възпаление на белите дробове, като предприемете превантивни стъпки, от здравословен начин на живот до ваксинации. Вижте следния пълен преглед на профилактиката на пневмонията.

Какви са усилията за предотвратяване на пневмония?

Пневмонията е предотвратимо състояние. Лечението на пневмония, както естественото лечение на пневмония, така и медицинското лечение, също има висок процент на успех.

Въпреки това все пак трябва да сте бдителни, защото пневмонията може да причини усложнения, от леки до опасни. Ето защо е важно да знаете няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите следната пневмония:

1. Ваксинации

Основната профилактика на пневмонията е ваксинацията. Цитирано от уебсайта на Министерството на здравеопазването на Република Индонезия, правителството се опитва да предостави няколко вида ваксини, които могат да предотвратят пневмония в зависимост от причината, а именно:

Ваксина срещу морбили

Морбили могат да имат усложнения под формата на пневмония. Ето защо получаването на ваксина срещу морбили е едно от усилията за предотвратяване на пневмония, което можете да направите.

Морбили могат да бъдат предотвратени чрез прилагане на MMR ваксина (морбили, паротит, и рубеола).

Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ, CDC, препоръчват на децата да се дават две дози MMR ваксина, като се започне с първата доза на възраст от 12 до 15 месеца и втората на възраст от 4 до 6 години. Тийнейджъри и възрастни също трябва да подновят ваксинациите си.

Ваксина Хемофилен грип тип b (Hib)

Тази ваксина може да помогне за предотвратяване Хемофилен грип тип b или Hib заболяване. Тази ваксина не осигурява защита срещу този вид заболяване Хемофилус инфлуенца други.

Ваксината Hib се препоръчва за:

• Всички деца под 5-годишна възраст
• Деца и възрастни, които не са получавали ваксини и имат определени медицински състояния
• Хора, които получават трансплантация на костен мозък

Ваксина Пневмококова конюгатна ваксина (PCV)

Пневмококова конюгатна ваксина (PCV) е мярка за предотвратяване на пневмококова болест, която е заболяване, причинено от пневмококови бактерии, включително пневмония. Тези бактерии са най-честата причина за пневмония.

PCV ваксината се препоръчва за:

• Деца под 2-годишна възраст
• Деца над две години или повече, които имат определени здравословни условия

Освен това възрастни на възраст 65 години или повече могат да обсъдят и да решат със своя лекар да вземат тази ваксина.

Грипна ваксина

Най-важната стъпка за предотвратяване на грип, който може да причини пневмония, е имунизацията срещу грип. Ваксината е предназначена за всички хора на възраст над шест месеца. Грипната ваксина се препоръчва и за бременни жени и хора с хронични заболявания.

Други ваксини

Има няколко други ваксини, които могат да предотвратят бактериални и вирусни инфекции, които могат да причинят пневмония. Ваксините, които могат да бъдат мярка за предотвратяване на пневмония, включват ваксината DPT (комбинирана ваксина за предотвратяване на дифтерия, коклюш (коклюш) и тетанус) и ваксината срещу варицела (варицела).

Междувременно DPT ваксината се препоръчва за всички бебета, деца, юноши и бременни жени. Възрастните, които никога не са били ваксинирани, също се съветват да направят тази ваксинация.

2. Измийте ръцете си

Мийте си ръцете редовно, особено след издухване на носа, ходене до тоалетната, смяна на памперси и преди и по време на приготвяне на храна. Ако сте в безводна среда, можете да използвате дезинфектант за ръце на алкохолна основа за почистване на ръцете.

3. Практикувайте етикет за кашляне и кихане

Въпреки че повечето случаи на пневмония са причинени от бактерии и не са заразни, все пак трябва да осигурите добри хигиенни стандарти като опит за предотвратяване на пневмония при здрави хора.

Тези усилия включват следната етика за кашлица и кихане:

• Покрийте устата и носа си с кърпичка или кърпичка, когато кашляте и кихате
• Изхвърлете тъканта възможно най-скоро, тъй като микробите от устата и носа могат да продължат няколко часа
• Измийте ръцете си незабавно, за да избегнете пренасянето на микроби от един предмет на друг през ръцете си

4. Не пушете и не пийте алкохол

Тютюнът може да увреди способността на белите дробове да се борят с инфекцията. Цитирано от Американската белодробна асоциация, пушачите имат висок риск от развитие на пневмония.

Пушачите също са една от страните, препоръчани да се прилага пневмококова ваксина. Затова се опитайте да откажете цигарите, ако сте пушач.

Прекомерната и продължителна злоупотреба с алкохол може също да отслаби естествената защита на белите дробове срещу инфекция. Това може да ви направи по-податливи на пневмония.

5. Обърнете внимание на общото здравословно състояние

Пневмонията често се появява, след като човек има инфекция на дихателните пътища. Ето защо трябва да обърнете внимание на симптомите на пневмония, които продължават повече от няколко дни.

Добрите навици, като здравословна диета, почивка и редовни упражнения могат да помогнат за улавяне на вируси и дихателни заболявания. Тези навици също могат да ви помогнат да се възстановите, когато имате заболяване, като грип, настинка или друго респираторно заболяване.

Ако имате деца, говорете с Вашия лекар за:

• Hib ваксина, която може да бъде мярка за предотвратяване на пневмония при деца в резултат Хемофилен грип тип b
• Лекарството, наречено Synagis (паливизумаб), което се дава на деца на възраст под 24 месеца, може да бъде превантивна мярка за пневмония, причинена от респираторен синцитиален вирус (RSV) или респираторен синцитиален вирус

Ако имате друго заболяване, като рак или ХИВ, говорете с Вашия лекар за допълнителни превантивни стъпки за предотвратяване на пневмония.