Различни ползи за здравето от маслото от цветя на жасмин: употреби, странични ефекти, взаимодействия

В допълнение към декорирането на двора, жасминът има много предимства и употреби за здравето на тялото. Особено ако се обработва и извлича от маслото. Какви са ползите от маслото от цветя на жасмин, които можем да получим?

Ползи от маслото от цветя жасмин за здраве

Източник: Lifehack.org

1. Облекчава безпокойството

Има много изследвания, които съобщават, че вдишването на аромата на масло от цветя на жасмин помага за подобряване на настроението и насърчаване на по-добър сън.

Освен това, проучване, публикувано в Natural Product Communications, установява, че прилагането на жасминово масло върху кожата може да облекчи ежедневното безпокойство и стрес, което може да направи ума по-спокоен.

2. Облекчава болката от ПМС

Доказано е, че масажът на стомаха с масло от цветя на жасмин по време на менструация намалява тежестта на симптомите на ПМС при стомашни спазми. Вдишването на аромата може също да излекува главоболието, да намали безпокойството, да ви помогне да спите по-добре и да потиснете растежа на хормоналните акне по време на ПМС.

4. Увеличете концентрацията

Всъщност увеличаването на фокуса и концентрацията върху ясното мислене може да бъде едно от предимствата на маслото от цветя на жасмин. Номерът е просто да вдишате успокояващия му аромат.

Маслото от жасмин съдържа разнообразие от активни съединения, които могат да регулират сърдечната честота, телесната температура и мозъчната активност, необходими за висока концентрация.

5. Поддържайте здрава кожа

Научен труд, озаглавен "Търговските етерични масла като потенциални антимикробни средства за лечение на кожни заболявания„Специално се обсъждат ползите от маслото от цветя на жасмин за кожата.

Те открили, че активните съставки в цветята на жасмин могат да помогнат за регенериране на здрави кожни клетки, овлажняване на сухата кожа, борба със симптомите на стареене и намаляване на възпалението, причинено от псориазис.

Как да използвам масло от цветя на жасмин?

Има няколко начина за използване на масло от цветя на жасмин:

• Най-често срещаният метод е чрез вдишване на аромата на масло от цветя на жасмин.
• Можете също така да нанесете масло от жасмин директно върху кожата си. Уверете се, че първо не сте алергични към маслото.
• Можете да използвате това масло у дома, смесено с други лосиони като кокосово масло, овлажнител за тяло или други етерични масла.
• Също така използвайте 3-4 капки масло от жасмин в домашно масажно масло, скраб за тяло или сапун за отпускащ аромат.