Kangen вода, наистина ли е по-здравословна от обикновената вода?

Водата Kangen, известна още като вода за пропускане, нараства през последните години. Рекламира се като питейна вода, която е по-здравословна от обикновената минерална вода, продажбите на Kangen Water са се увеличили, особено сред потребителите.изрод за здраве които се грижат за здравето. Но какво липсва водата и наистина ли е по-здравословна?

Какво е Miss Water?

Kangen water е търговска марка на алкалната вода. Алкалната вода сама по себе си е вода, която има ниво на pH, което обикновено е по-високо от обикновената питейна вода. Обикновено питейната вода обикновено има неутрално рН около 7, докато алкалната вода има средно рН 8-9. Поради тази причина се смята, че алкалната вода неутрализира киселините в тялото.

pH е число, което показва колко киселинно или основно вещество е в диапазона 0-14. Например, вещество с рН 1 е много киселинно, а вещество с рН 13 е много алкално.

Смята се, че алкалната вода като Kangen Water има много предимства, които са полезни за тялото, като забавяне на процеса на стареене, регулиране на киселинно-алкалния баланс в тялото и предотвратяване на хронични заболявания като рак. Вярно ли е обаче? Освен това, безопасна ли е за консумация водата Kangen?

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 7 правилни пъти за пиене на вода

Естествена или изкуствена е водата Kangen?

Естествено алкалната вода се образува, когато водата преминава през скали - като извори - и транспортира минерали, които увеличават алкалните нива. Някои компании обаче продават продукти, за които твърдят, че са алкални води чрез химичен процес, известен като електролиза. Те обясниха, че процесът на електролиза се използва за отделяне на водни молекули, които са по-кисели или алкални. Въпреки че някои лекари и експерти подкрепят това, няма достатъчно силни изследвания, които да докажат това.

Можеш ли да направиш собствената ми вода за мис?

Можете да намерите вода Kangen и друга бутилирана алкална вода, произведена от производителя, в супермаркети или може би в здравни магазини. Знаете ли обаче, че можете да си го направите и сами вкъщи? Просто добавете сок от лимон или лайм към чаша вода. Въпреки че са кисели, сокът от лимон и лайм съдържа много минерали, които могат да променят състава на водата, за да бъдат по-алкални или алкални.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 7 правилни пъти за пиене на вода

Какви са ползите от Kangen Water за здравето?

Ползите от алкалната вода като Kangen Water все още са противоречиви. Много здравни експерти се съмняват в полезността му, тъй като все още няма достатъчно сериозни доказателства в подкрепа на използването на алкална вода. Няколко проучвания обаче показват, че алкалната вода е много полезна при определени условия.

Например през 2012 г. проучване установи, че пиенето на алкална вода с рН 8,8 може да помогне за деактивирането на пепсин, ензим, който предизвиква рефлукс на стомашната киселина. Други изследвания показват, че консумацията на алкална вода може да бъде полезна за хора с диабет, високо кръвно налягане и висок холестерол.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 10 храни, които често предизвикват проблеми със стомашната киселина

Безопасна ли е Kangen Water за консумация?

Това, което се счита за проблем от здравните експерти, не е дали алкалната вода като Kangen Water е безопасна за консумация или не, а дали здравните твърдения, че продуктът прави, са верни или не. Важно е да се отбележи, че все още няма достатъчно силни доказателства в подкрепа на използването на алкална вода като терапия за всяко здравословно състояние.

Консумирането на естествено алкална вода обикновено се счита за безопасно, тъй като естествено алкалната вода съдържа естествени минерали. Ако обаче често консумирате изкуствена или произведена алкална вода, може да се наложи да я намалите. Алкалната вода, произвеждана от фабриките, обикновено съдържа по-малко минерали, които са полезни за здравето. Ако се консумира редовно, тази вода всъщност може да ви накара да ви липсват необходимите минерали. Изследване, публикувано от СЗО, също подчертава, че трябва да внимавате, ако правите вода с ниско съдържание на минерали водата, която консумирате ежедневно.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Каква е разликата между минералната вода и обикновената вода?