Как да въведем нови храни за деца с аутизъм

Всъщност не всички храни могат да се дават на деца с аутизъм. Неправилното даване на храна всъщност може да влоши състоянието на дете с аутизъм. Да не говорим, че децата с аутизъм обикновено са по-придирчиви към храната. Например, децата не обичат храни с определени цветове, текстури или миризми. Това със сигурност не е лесно, когато родителите искат да представят нови храни на деца с аутизъм.

Всъщност навикът да бъдете придирчив към храната може да ограничи хранителния прием на децата, което от своя страна може да попречи на растежа и развитието на децата. Отделно от това, той може също да причини проблеми с теглото и здравословни проблеми. Ето защо е важно родителите да продължават да се опитват да представят на децата нови храни, така че изборът на храна за деца да стане по-разнообразен.

Как да представим нови храни на деца с аутизъм

Въвеждането на нови храни на деца с аутизъм е доста трудно да се направи. Не е задължително тези храни да са безопасни за деца с аутизъм. Някои храни могат да причинят симптоми на непоносимост или алергия при деца с аутизъм.

За това първото нещо, което трябва да направите, е да се уверите, че тези храни са безопасни за децата, като се консултирате с лекар. Лекарят ще провери дали има медицински причини, които пречат на детето да яде определени храни.

След като бъдете одобрени от Вашия лекар, можете да предприемете следните подходи за въвеждане на нови храни на детето си:

Първо започнете да представяте на децата нови текстури и цветове на храната
Уверете се, че детето ви вижда, докосва и мирише на храната няколко пъти, преди да започне да иска да я опита.
Въведете един нов вид храна наведнъж, а не само много наведнъж.
Предлагайте храна със стайна температура (не твърде гореща или студена).
Не насилвайте детето си, ако още не иска да опита нова храна.
Няколко пъти са необходими на децата да опитат нови храни, докато храната им хареса.

Ако детето още не иска да опита вкуса на храната, можете да вмъкнете новата храна в любимата храна на детето, като хляб сандвичили омлет. Това насърчава децата да опитат първо новата храна. Ако езикът на детето е запознат с вкуса на нова храна, за детето ще бъде по-лесно да я вкуси отново и отново, докато му хареса и не откаже повече.

Осигурете витаминни и минерални добавки за деца

Разбираемо е, ако се притеснявате, че приемът на витамини и минерали на детето ви липсва поради ограничения избор на храна за деца. Може да сте опитвали много начини да предлагате нови храни на деца, но децата все още отказват.

Може да са необходими витаминни и минерални добавки, за да намалите тревожността си. Освен че помагат за задоволяване на нуждите на детето от витамини и минерали, витаминните и минералните добавки могат също да повишат апетита на детето. Това е така, защото ниският прием на някои хранителни вещества, като цинк, може да намали апетита на детето.

Важно е да запомните, преди да давате витамини и минерални добавки на деца, първо трябва да се консултирате с това на Вашия лекар. Лекарят ще определи какъв вид добавка е необходима и в каква доза.