Съдържание:
- Ефективна ли е содата за хляб в пастата за зъби?
- Как действа содата за хляб за избелване на зъбите?
- Как да използваме сода за хляб за зъби?
Да имаш здрави и бели зъби е почти мечтата на всеки. Не само здравословни причини, белите зъби със сигурност ви правят по-уверени. Най-простият начин да запазите зъбите си бели е редовното миене на зъбите. За да увеличат максимално ползите от пастата за зъби, много хора използват и сода за хляб за зъби, за да ги направят по-бели.
Тогава, как избелвате зъбите със сода за хляб? Ефективен ли е този метод и не причинява ли опасни странични ефекти? За пълен преглед, ето няколко неща, които трябва да знаете.
Ефективна ли е содата за хляб в пастата за зъби?
Сода за хляб или сода за хляб, известна като натриев бикарбонат, обикновено намирате в кухнята като добавка за разширяване на тестото. Без него тестото за хляб няма да е идеално на вкус и външен вид. От различните предимства на содата за хляб, широко дискутирано е избелването на зъбите.
Няколко проучвания са изследвали съдържанието на сода за хляб в пастата за зъби и са стигнали до положителни заключения, включително ползите от нея за подпомагане избелването на зъбите.
Вестник със заглавие Премахване и избелване на петна чрез сода за хляб със сода за хляб: Преглед на литературата установи, че пастата за зъби, съдържаща сода за хляб, е по-ефективна за намаляване на петна и увеличаване на белотата на зъбите.
Освен че е доказано ефективно при премахване на петна и избелване на зъбите, съдържанието на сода за хляб в пастата за зъби е и безопасно за ежедневна употреба, стига да е в точното количество.
Цитирана от друго списание, публикувано от Journal of the American Dental Association през 2017 г., содата за хляб е една от най-меките съставки на абразивната паста за зъби в сравнение със силициевия диоксид.
Как действа содата за хляб за избелване на зъбите?
Содата за хляб или натриевият бикарбонат (NaHCO3) отдавна се използват като съставка в пастата за зъби. Това е така, защото содата за хляб има абразивни свойства, така че може да премахне петна по зъбите.
Въз основа на списанието, публикувано от Journal of Clinical and Experimental Dentistry, Други абразивни съединения като силициев диоксид също могат да помогнат за премахването на петна, но не толкова добре, колкото содата за хляб.
Все още от същия дневник, миенето на зъбите с паста за зъби, съдържаща сода за 30 секунди, може да премахне петна и да избели зъбите. Това се дължи на абразивната природа на содата за хляб.
За съжаление на тези от вас, които искат да премахнат зъбния камък със сода за хляб, този метод е малко по-малко ефективен. Втвърденият слой зъбен камък е труден за отстраняване с редовна стоматологична работа, която е необходима мащабиране зъби при лекар.
Как да използваме сода за хляб за зъби?
Содата за хляб е безопасна и ефективна при почистване на зъбите. Ако обаче искате да направите своя собствена паста за зъби, трябва да обърнете внимание на дозировката. Причината е, че една от опасностите от содата за хляб за зъбите е, че тя може да ерозира емайла или това, което е известно като ерозия на зъбите. Това се случва, когато използвате сода за хляб твърде много или без определена доза.
Ако откриете жълти зъби след измиване на зъбите с домашна паста за зъби, това означава, че емайлът е ерозирал и е достигнал по-дълбока зъбна структура, наречена дентин. Така че, не забравяйте да използвате достатъчно сода за хляб и не прекалявайте.
Рецептите за паста за зъби от сода за хляб, които са цитирани от Dentaly.org и могат да бъдат ваша справка, включват:
- 100 грама сода за хляб (по-малко от половин чаша)
- 10-15 капки натурално масло, вкус според вкуса
- Пречистена вода
- 1 чаена лъжичка морска сол
Смесете сода за хляб, сол и естествени масла, като същевременно добавяте вода по малко, докато се образува паста. Можете да регулирате консистенцията на пастата за зъби по желание. Едно от предимствата на солта е добавянето на минерали, но ако не харесвате вкуса, може да не го използвате.
Можете също да добавите кокосово масло (кокосово масло) в домашна смес от паста за зъби. Комбинацията от сода за хляб и кокосово масло може да създаде паста или пяна, която е безопасна и нежна за зъбите. Причината е, че предимствата на кокосовото масло подобряват здравето на устната кухина и зъбите и имат потенциала да се борят с бактериите, които причиняват кариес.
Тогава просто използвайте тази смес, докато миете зъбите си като цяло. Не забравяйте да изплакнете устата си с чиста вода, за да отстраните останалата смес от сода бикарбонат в устната кухина.
Просто, все пак обърнете внимание на количеството използвана сода за хляб, за да не предизвика странични ефекти, един от които е увреждане на зъбния емайл. Не използвайте сместа от сода бикарбонат като паста за зъби отново и отново. Препоръчваме ви да го използвате само от време на време, например веднъж седмично.
В допълнение, по-практичен начин, ако искате да се възползвате от содата за хляб, е да изберете съдържанието на паста за зъби с това съединение.
Също така помислете първо да се консултирате с Вашия лекар, ако имате чувствителни зъби или други проблеми със здравето на устната кухина и зъбите.
