Опасно ли е да спиш с мокра коса след душ?

Понякога много хора нямат достатъчно време да измият косата си сутрин. Вместо това много хора избират да се къпят през нощта след работа или да приключат с упражненията. Поради умора не е необичайно да заспим с все още мокра коса. Опасно ли е да спиш с мокра коса?

Въпреки че много хора смятат този навик за безобиден, всъщност спането с мокра коса може да причини здравословни проблеми, знаете ли. Нещо?

Защо не можете веднага да заспите с мокра коса

Ето някои от здравословните проблеми, които могат да възникнат, ако сте свикнали да спите с несуха коса, след като сте взели душ през нощта.

1. Главоболие

Случвало ли ви се е да се събудите с главоболие или да почувствате тежка глава? Това може да е един от страничните ефекти на съня с мокра коса. Това се случва, защото температурата на студената ви глава не може да се приспособи към телесната температура, която все още е топла след ден на занимания.

Особено ако спите с коса, увита в кърпа. Причината е, че това всъщност прави влагата върху главата по-дълготрайна. В резултат на това това може да повлияе на циркулацията на кръвта в скалпа и когато напрежението се увеличи, може да причини интензивно главоболие, което нарушава съня ви.

2. Повредена коса

Тази опасност за здравето е може би най-очевидната. Спането с мокра коса ще отслаби порите на скалпа и нишките на косата, защото косата е влажна за една нощ. В резултат на това косата ви ще бъде склонна да пада и да се повреди.

3. Инфекция на скалпа

Възглавниците могат да бъдат среда за размножаване на бактерии, които идват от пот, мръсотия, прах, мъртви кожни клетки и дори слюнката ви, която се абсорбира в тях. Сега, когато спите с коса, която не е суха, това ще бъде идеалното място за размножаване на бактерии, което ще увеличи риска от инфекция или дразнене на скалпа. Всъщност това състояние също е много вероятно да причини гъбични инфекции, които могат да се появят на скалпа и кожата около него.

4. Направете настинка

Цитирано на страницата „Нов здравен съветник“, спането с все още мокра коса с подкрепата на студена стайна температура ще направи тялото ви по-податливо на грипния вирус. Една от теориите в подкрепа на тази идея е, че когато тялото ви е изложено на студен въздух, системата от кръвоносни съдове в носа и гърлото ви ще бъде ограничена.

Това състояние засяга белите кръвни клетки, където белите кръвни клетки ще бъдат малко по-бавни в борбата с инфекциите в тялото. В резултат на това имунитетът на тялото намалява, така че грипът да атакува тялото е лесно. Ето защо избягвайте да спите с мокра коса. Особено ако в стаята ви има студена температура.