Pee означава здраве, добре ли е или опасно?

Наследствен навик е мъжете да уринират в изправено положение. Изглежда, че това се подкрепя и от окачени урологични съоръжения, като тези, намиращи се в молове, офиси и обществени места.

Въпреки това, различни изследвания, свързани с позицията на уриниране, са имали смесени резултати. И така, каква е правилната позиция за уриниране и има ли опасност от пикаене при мъжете?

Опасност от изправяне в изправено положение

Редица изследователи от Урологичния отдел в Медицинския център на Университета в Лайден, Холандия, събраха и анализираха 11 проучвания, които сравняваха ефектите от позицията за седене или клякане при уриниране с изправената позиция на пикаенето.

Има три неща, които се наблюдават като маркери за нормално уриниране, а именно скоростта на уриниране, времето, необходимо за уриниране, и накрая количеството урина, останало в пикочния мехур. Тези три фактора определят способността на организма да отделя урина.

Това изследване е проведено в две групи. Първата група са здрави мъже, докато втората група се състои от мъже с нарушения на долните пикочни пътища.

Резултатът, при здрави мъже, не откри значителна разлика или опасност между изправената позиция на пикаене с пикаещо клякане. Нито изправяйки се пикаещи, нито клякащи, нито един от тях не е имал ефект върху тази група.

Междувременно в доклада за анализ се посочва, че хората с разстройства на долните пикочни пътища всъщност се възползват, когато уринират, докато клякат. Те са по-способни да изпразнят пикочния си мехур само с 25 милилитра урина, останала в органа.

Мъжете с разстройства на долните пикочни пътища също имат по-малко време за уриниране, ако клякат, вместо да стоят изправени. Средната разлика е с 0,62 секунди по-къса от изправянето.

Смята се, че позицията на уриниране първоначално има ефект върху риска от рак на простатата и качеството на секса. Това предположение обаче не е доказано в проучването. Не изглежда да има пряка връзка между позицията на урината и риска от рак или качеството на секса.

Стоещата урина е риск от инфекция на пикочните пътища

Ако има нещо, за което да се притеснявате от навика да пикаете изправен, може би това е рискът от разпространение на бактерии от урината. Когато пикаеш изправен, урината може да се придържа към плочките на писоара или да се превърне в малки пръски, които могат да се разпространят навсякъде.

Бактериите от урината могат да преминат към други хора и да причинят инфекции на пикочните пътища, особено долната част, която включва пикочния мехур и уретрата. По-долу са дадени някои от симптомите на инфекция на долните пикочни пътища.

Болка или парене при уриниране.
Чувството, че искате да уринирате постоянно и не може да бъде сдържано.
Дискомфорт и болка в долната част на корема.
Цветът на урината е мътен, понякога дори урина, примесена с кръв.
Тялото се чувства уморено, неудобно и има болки.
Усещане, че урината не се отделя напълно след уриниране.

Нарушенията на долните пикочни пътища могат да се разрешат сами, но често пациентите се нуждаят от лекарства за инфекция на цялата урина. Ако не се лекува, инфекцията може да се разпространи в уретерите или дори в бъбреците.

Ползи от пикаенето, докато клякате

Клекнащата урина може да не е много полезна за здравия мъж. Този навик обаче е полезен за хора с инфекции на долните пикочни пътища, които обикновено имат проблеми с изпразването на пикочния мехур.

Когато хората с нарушения на долните пикочни пътища уринират в изправено положение, тялото им се опитва усилено да поддържа изправен гръбначен стълб. Тази позиция ще активира много от мускулите в близост до ханша и таза.

Това състояние е различно от това, когато пикаеш, докато клякаш или седиш. Позицията на пикаене по време на клякане може да отпусне мускулите на гърба и бедрата, улеснявайки процеса на уриниране.

Освен това, когато уринирате, докато клякате, тази позиция е същата като при дефекация. Вашият пикочен мехур е под прав ъгъл и получава по-голямо налягане, от което се нуждае, за да може цялата урина да излезе извън тялото без следа.

Стомахът ви също ще прилага допълнителен натиск, за да оптимизира потока на урината от пикочния мехур. Ако урината излезе напълно от пикочния мехур, това ще изчисти бактериите от пикочните пътища и ще намали риска от инфекция.

Трябва ли и здравите мъже да пикае седнали?

В светлината на предишни научни доклади изследователите предполагат, че мъжете с нарушения на долните пикочни пътища уринират в седнало положение. Този навик ще помогне за по-бързото и цялостно отделяне на урина.

По същата причина здравите мъже всъщност могат да имат навика да пикае, докато седят или клякат. Все пак можете да пикаете изправени, ако ситуацията не е възможна, например когато сте в пълна обществена тоалетна.

Положението на пикаенето, докато стоите или клякате, не влияе наистина на способността за изпразване на урината или на скоростта на потока на урината. Въпреки това, ако трябва да пикаеш, докато се изправяш, не забравяй да поддържаш чиста тоалетна и писоар, за да предотвратиш инфекции на пикочните пътища.